雞蛋韭菜餃子的做法
General 更新 2024年11月22日
韭菜性溫,味辛,具有補腎起陽作用,故可用於治療陽痿、遺精、早洩等病症。韭菜應該要怎麼做呢?下面,小編來為你介紹。
雞蛋韭菜餃子的製作食材:
步驟:
1.麵粉倒入盆裡加入清水
2.用筷子攪拌成絮狀靜置一小時
3.揉成光滑麵糰,蓋上溼布鬆弛半小時
4.韭菜洗乾淨後切碎
5.雞蛋打散後倒入淋油的鍋裡
6.將雞蛋炒成蛋碎
7.炒好的蛋碎加入到韭菜碎裡
8.加入適量鹽、味極鮮和蠔油拌勻
9.鬆馳好的麵糰切成小劑子
10.取一個麵糰擀開成薄片
11.中間包入韭菜雞蛋餡
12.收口後弄成餃子的形狀
13.鍋裡倒入適量清水,加入芝麻油和鹽煮開
14.將餃子倒進煮開的水裡
15.餃子煮至浮起後可撈起醮上醬料即可吃
雞蛋韭菜餃子的製作技巧:
1、麵粉里加水時不要一次性倒進去
2、靜置一小時後的麵粉容易揉
3、餡料可隨個人喜歡改變
4、切好的小劑子最好用保鮮膜包起來預防乾涸
5、水開後再倒入餃子
韭菜的食用禁忌:
需要注意的是陰虛但內火旺盛、胃腸虛弱但體內有熱、潰瘍病、眼疾者應慎食。
產婦慎吃,哺乳期忌吃。韭菜是回奶的,還在哺乳期內的產婦慎食。
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