木瓜炒菜方法

General 更新 2024年11月15日

  木瓜味道甜而不膩,營養價值又很好,所以很多的女性朋友都特別喜歡,各式各樣的燉品更是少不了木瓜影子。下面小編為大家分享木瓜炒菜的方法。

  :木瓜牛奶蒸雞蛋

  材料

  主料:新鮮木瓜半個***這個木瓜真的很甜!!***,兩個雞蛋,一小勺紅糖***如果沒有紅糖就用白糖吧***,牛奶

  做法

  1、木瓜切塊,平鋪碗底

  2、雞蛋+紅糖打散

  3、牛奶和蛋液的比例大概是1:4***其實和平時蒸雞蛋糕蛋和水的比例一樣***。牛奶用微波爐稍微加溫,加入蛋液內。

  4、把牛奶+蛋液倒入裝木瓜的碗裡~p.s蛋液多了我的碗不夠大,所以太滿了。建議用大點的碗,或者弄精緻點――少點木瓜少點蛋少點牛奶~呵呵~比較隨意的說***

  5、放入鍋內~開蒸~~水開後大概蒸10分鐘~說實話蒸的時候出了很多水,我以為是牛奶放多了~掀蓋撇了些水!我想應該是木瓜出水!下次應該就不用這麼緊張了~

  6、出鍋了~~樣子有些難看的說~~塌陷的部分是我不小心弄得~

  :青木瓜排骨湯

  材料

  排骨300公克,青木瓜1/2條,老薑30公克,蔥1根,水600㏄,鹽1小匙

  做法

  1.將排骨剁小塊,放入滾水汆燙後撈出備用。

  2.青木瓜挖掉內囊,切滾刀塊汆燙後撈出備用。

  3.老薑去皮切片;蔥只取蔥白洗淨備用。

  4.將作法1∼3的所有食材、水和調味料,放入電子鍋內鍋,按下「煮飯」鍵,煮至開關跳起即可。

  :涼拌青木瓜絲

  材料

  青木瓜1顆辣椒兩根四季豆一打檸檬兩顆番茄一盒

  做法

  將青木瓜切絲用鹽巴醃個10~15分鐘或者用冰水泡過後再醃這樣青木瓜比較脆

  兩顆對半擠汁出來檸檬皮就不要浪費留下來可以裝成品做裝飾

  辣椒一律切成斜片

  四季豆跟辣椒一樣一律切成斜片用熱水燙熟再用冰水冰鎮一下

  將每顆一開四切好

  把所有食材拌在一起,到入檸檬汁再加上一點魚露***魚露不喜歡可以改白醋***拌勻即可盛盤做裝飾

  :涼拌青木瓜

  材料

  青木瓜1顆小蕃茄適量魚露少許花生粒少許香菜少許檸檬汁1大匙鹽適量淡色醬油一點點糖少許辣椒少許

  做法

  木瓜刨刀削小條

  醬汁:檸檬汁、鹽、一點點淡色醬油、糖、辣椒。

  木瓜絲,加小蕃茄。

  加醬汁,辣椒全部拌勻。

  加香菜輕拌勻

  冰箱冷藏醃漬30分鐘。

  熟花生粒去薄膜搗碎,別搗太碎,留一點顆粒,保持顆粒口感。

  取出一部分作法6的青木瓜,盛盤;滴上少許魚露或是香油;灑上去殼磨碎的花生粒。

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