羊肉粉絲湯的具體做法步驟
羊肉具有獨特的羶味,主要是因為脂肪中含有石碳酸的成分,去掉脂肪之後,羊肉便不會再有羶味。你想自己動手做羊肉粉絲湯嗎?那麼,現在小編就來分享,希望你能喜歡這個做法。
羊肉粉絲湯的食材準備
1.材料準備
2.黃瓜洗淨,用削皮器去皮,然後用它把黃瓜削成長片,直到剩下黃瓜瓤***如果沒有這個工具,直接用刀去皮去瓤,把黃瓜切成片也可以***
3.香菜洗淨切成末,蔥切好待用,香料裝入調味盒
4.瓦煲內冷水煮羊肉
5.倒入黃瓜片
6.撇去浮沫
7.開鍋後小火煮5分鐘,大火再加入粉絲
8.滴入香油,加入鹽、味精和香菜末,裝入湯碗即可食用
羊肉粉絲湯的營養價值
⑴、羊肉中含有豐富的脂肪、維生素、鈣、磷、鐵等,特別是鈣、鐵的含量顯著地超過了牛肉和豬肉的含量,且膽固醇含量低,是滋補身體的絕好食品。
⑵、羊肉肉質細嫩,容易被消化,同時羊肉還可以增加消化酶,保護胃壁和腸道,從而有助於食物的消化
⑶、羊肉有補腎壯陽的作用,適合體虛畏寒的人食用。
羊肉粉絲湯的做法教程