美味的玉米麵餅做法
減肥是玉米粉最重要的作用,因為玉米粉中的熱量少,食用以後幾乎不會產生熱量,也會不形成脂肪的堆積。你想知道玉米麵餅有哪些做法嗎?下面,小編來為你介紹。
玉米麵餅的做法【1】
材料
玉米麵三份,普通麵粉一份
做法
1.把三份玉米麵***corn meal***放在和麵盆裡。
2.用剛剛燒滾的水慢慢注入,邊用筷子攪拌,到看不見散粉的樣子就可以了。這個步驟是成敗的關鍵,水溫不夠玉米麵不會起粘性,麵糰不成型,就真的必敗無疑了!
3.取一小團面,案板上撒大量的玉米麵當作幹手粉,輕巧地推著擀薄面團。記得每擀一下就要轉動面坯一次,因為麵糰會很粘也很沒有粘合性。
4.加入一份的麵粉,也用筷子拌勻。
5.等面涼到不燙手,就可以揉成麵糰了。醒10分鐘。
6.取一小團面,案板上撒大量的玉米麵當作幹手粉,輕巧地推著擀薄面團。記得每擀一下就要轉動面坯一次,因為麵糰會很粘也很沒有粘合性。
7.然後隨意切割。
8.一小片一小片地放到烤盤上。
9.放入預熱到400華氏度/20攝氏度的烤箱裡,烤5分鐘,翻個面再烤5分鐘即可。
玉米麵餅的做法【2】
材料
玉米麵 2合
韭菜 4-5顆
雞蛋 1個
水 1合
做法
1、玉米麵、雞蛋和水打成糊狀,煎之前,把韭菜放入。
2、平底鍋中放入色拉油,把步驟1的玉米糊取一半倒入鍋中煎一下,直到兩面都煎出金黃色即可。
玉米麵餅的做法【3】
材料
玉米麵,白麵,玉米粒,山核桃仁牛奶,白糖,酵母粉,油,
做法
1.一半玉米麵、一半白麵放到面盆裡
2.加上玉米粒
3.再加點山核桃仁。***這個不是必須有。是我老爸給弄的,烙餅做西點剩下的一點,都放這裡了,不然天熱了就哈喇了***
4.加上一小匙酵母粉
5.用筷子攪拌均勻後,再加入一大匙白糖
6.邊倒入牛奶邊用筷子攪拌
7.攪成別太稀的麵糊即可,扣上蓋發酵。***我是前一天晚上發的,第二天早起烙的,我喜歡面發的時間長,面裡帶點發酵過頭的酸味,尤其玉米餅,有點酸味特別好吃***
8.發好後,再次攪拌均勻,平底鍋放油燒熱,用勺子舀起麵糊放進鍋中攤成餅
9.兩面烙熟就好啦
玉米麵餅的做法【4】
材料
發麵團,玉米麵,豆沙餡,色拉油
做法
1.發麵團加上玉米麵和好後餳一會兒
2.用手揪一塊麵團按扁後包上豆沙餡
3.收口朝下放在竹簾上
4.電餅鐺預熱後,刷上一層色拉油,把餅坯拍扁放入鍋中烙熟即可
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