紅棗湯的不同做法有哪些

　　紅棗可潤心肺、止咳、治洩瀉久痢、心悸腹痛，對浮腫病也有療效。中醫處方中多配有紅棗，以增強其藥性。你瞭解紅棗湯的做法嗎?你想知道怎麼才能做出好吃的紅棗湯嗎?現在就由小編來跟大家分享一下?

　　紅棗湯的不同做法1

　　材料

　　南瓜200、紅棗30克、紅糖1湯匙。

　　做法

　　1.挑選外皮堅硬、瓜瓤為橙色的南瓜200克，用清水洗淨。

　　2.注意南瓜不要削皮,南瓜皮，俗稱金皮，含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C、維生素K和纖維素;南瓜皮還含有果膠,澱粉和糖分等多種成分. 果膠有極好的吸附效能，能粘結並有效地消除體內的細菌毒性和重金屬及放射性元素的影響，有抗環境毒物之功效，對消化道潰瘍病患者有顯著療效,還有利尿的作用。

　　3.洗淨的南瓜用刀切成大小均等的南瓜塊。

　　4.用清水洗淨。

　　5.洗淨的紅棗和南瓜塊放入砂鍋中。

　　6.往砂鍋里加入600毫升冷水。

　　7.使水面沒過南瓜塊和紅棗表面，開大火煮至水沸騰。

　　8.轉中火煮至南瓜熟爛。

　　9.根據個人口味，加入1湯匙紅糖調味即可。這款湯喝起來甜絲絲的，但甜味不是白糖加多了的那種齁甜，而是源於南瓜、紅棗和紅糖的甘甜，甘味對脾胃的補益效果最佳。

　　紅棗湯的不同做法2

　　材料

　　南瓜，紅棗，冰糖或紅糖

　　做法

　　1.南瓜去皮去瓤後，洗淨切成大塊

　　2.紅棗用溫水泡一下洗淨

　　3.鍋中放水，水開後放紅棗，大火煮開後轉中小火，煲15分鐘

　　4.放入南瓜塊繼續煮到南瓜軟爛，放冰糖至融化即可

　　紅棗湯的不同做法3

　　菜譜簡介 兼顧豐胸發育與心理髮展的雙效湯品。

　　材料

　　主料：帶膜花生300克，桂圓肉100克，紅棗20顆，

　　輔料：砂糖80克

　　做法

　　1、花生洗淨，入水2小時後瀝乾，和紅棗一起放入鍋中，加5碗水以大火煮開，轉小火慢燉40分鐘

　　2、桂圓肉剝散，加入鍋中續煮5分鐘，加糖調味即成。

　　紅棗湯的不同做法4

　　材料

　　黑木耳，銀耳，紅棗，冰糖

　　做法

　　1.黑木耳、銀耳提前泡發，洗淨，撕成小朵。

　　2.紅棗去核洗淨***直接買無核紅棗比較省事***。

　　3.鍋中加水放入黑木耳、銀耳、紅棗慢火煨燉至湯水粘稠、木耳軟糯。

　　4.最後根據自己口味加入冰糖或紅糖調味即可。

　　紅棗湯的不同做法5

　　材料

　　銀耳1朵，雪梨1個，紅棗，枸杞，鮮白果，桂圓肉，冰糖或片糖一塊

　　做法

　　1、把銀耳切碎，和所有材料 都放到一起。

　　2、開鍋後，調小火保持有咕嘟的水花即可，煮1個小時即可。