幸福的人際關係簡介

　　幸福的人際關係由李喆雨所寫，主要內容講的是什麼呢?下面是小編蒐集整理的一些內容，希望對你有幫助。

　　《幸福的人際關係》內容簡介

　　尋找自我的心理學法則

　　從瞭解“自我”開始，洞察隱藏著的“自我”，“我”的背後是否又有另外一個我?自我的雙重性激發我們必須揭開面具背後真實的自己。

　　表達“自我”的心理法則

　　一個人想要在社會上生存和發展;不管是否出於自願，都要先學會自我表現。迎合現代人的“沾光心理”，炫耀與名人之間的關係;直接或間接地展示自己時才能，宣傳自己;審時度勢，成為變色龍型的人，都不失為表達“自我”、給人好印象的方法。

　　使人際關係更加和諧的心理法則

　　以本來面目示人就是自我表露，這是建立親密的人際關係的起點。如果希望人際關係更加和諧，還要體悟處世訣竅，通過非語言的資訊來解讀對方的心理和態度。

　　《幸福的人際關係》作者簡介

　　李喆雨，畢業於首爾大學外交專業，現擔任《廣告·設計》雜誌主編。***留學日本，在東京大學以“關於品牌指向的研究”獲得社會心理學碩士學位，1995年以“關於人的價值觀的研究”獲得社會心理學博士學位。曾經是韓國放送廣告公社廣告研究所和汝矣島研究所研究員。目前致力於通過著述、專欄和部落格向大眾普及社會心理學知識。 著有《左右股市的心理法則》《左右世界的錯覺法則》《使人際關係更加和諧的我的心理學》等。

　　《幸福的人際關係》的主要內容

　　由人類生活本身決定，每個人都有親和動機。這個動機就是在社會生活中，都想著與他人親近、交流、往來以獲得他人的關心、理解、合作。當人們的交往行為得以順利進行時，個人就感受到安全、溫暖、自信。若這種交往行為受到挫折時，個人就感到孤獨、無助、焦慮和恐懼。人與人之間的和諧關係，也就是人際關係是個人心理健康的重要標誌，也是一個健全社會的重要標誌。

　　聖誕節，有朋友發來資訊："……祝你有一個健康的身體，身邊有一個深愛你的人，有一幫可信賴的朋友……"

　　由此可見，一個幸福的人生，有一幫可信賴的朋友在人們心目中也很重要。要擁有朋友，就要有一個幸福的人際關係。良好的人際關係能夠使人獲得安全感和歸屬感，給人精神上的愉悅和滿足，促進身心健康，因此人們普遍渴望建立良好的人際關係。

　　如何同人相處是交朋友的關鍵。人與人之間由於各自的生長環境、家庭背景、人生經歷等的不同，所以性格有所不同，從而人與人之間的相處也會產生一些摩擦。就是生活在同一個屋簷下的兄弟姐妹也會因為性格和思維方式的不同，而產生矛盾。人與人如何和睦相處，也是很多心理學家研究的內容。

　　心理學家指出：在人際關係中，許多人常常不能如願，有嚴重的失敗感，其中不乏外界因素的侷限，也有個體自身心理方面的原因。例如自卑心理、自傲心理、自戀心理、害羞心理、封閉心理、敏感心理、恐懼心理、孤僻心理等這些不良的心理都有礙同人幸福相處。

　　人與人之間相處最大的障礙就是誤會，而這誤會從何而來呢?就要排出產生誤會的因素：敏感、猜忌、衝動等，發揚幸福相處的有利因素：感恩、寬容、交流、忽略、接受等。

　　這些有利和不利的因素也直接影響能否獲得幸福事業、愛情、婚姻?敏感和衝動是引發其它不利因素的關鍵;感恩和寬容確是幸福相處的黏合劑。

　　現在交朋友的目的幾乎都建立在是否對自己有幫助的基礎上，這樣防備心理、猜忌心理……就會隨之而來，沒有任何真誠，哪有幸福快樂可言?

　　要有良好的幸福關係，可能要凡事感激和理解。感激傷害你的人，因為他磨練了你的心志;感激絆倒你的人，因為他強化了你的能力;感激欺騙你的人，因為他增長了你的智慧;感激蔑視你的人，因為他醒覺了你的自尊;感激遺棄你的人，因為他教會了你該獨立;感激幫助你的人，因為他使你越來越成功。凡事感激，一生都在感恩之中。好人、惡人、陷害你的人，侮辱你的人……都把他們當做恩人，統統感激，感激他們使你成長!這樣在同人與人的相處中才會有幸福感覺。

　　幸福的人際關係，不是為了去利用，而是為了獲得快樂，要遵守尊重、互益、誠信、寬恕、適度等原則。有一幫真誠可信賴的朋友，在你需要幫助的時候，他們自然會伸出援助之手。