吃辣椒頭皮癢怎麼回事

　　辣椒可以是我們日常生活中非常常見的一種食物，亦可以作為一直調味品或烹飪的香料，加入辣椒的食物香辣可口是很多朋友的最愛。但是這種美味卻並不是所有人都能消受的了的，有些朋友就會在食用了辣椒之後出現這樣那樣的身體症狀，其中吃辣椒頭皮癢就是其中的一種症狀，那麼對於這種症狀大家瞭解多少呢?一起來看看下面專家的介紹。

　　辣椒屬為一年或多年生草本植物。果實通常呈圓錐形或長圓形，未成熟時呈綠色，成熟後變成鮮紅色、黃色或紫色，以紅色最為常見。辣椒的果實因果皮含有辣椒素而有辣味。能增進食慾。辣椒中維生素C的含量在蔬菜中居第一位。頭皮癢的原因有很多，比如頭皮乾燥、敏感或頭皮屑芽孢菌異常增生等，平時要主要注意頭部清潔，2-3天洗一次，次數太頻繁會刺激頭皮屑產生;飲食方面，需要避免吃辣椒、油炸等食品。必要的話，到面板科看看，藥物治療可以緩解症狀。

　　吃辣椒頭皮養的原因

　　1、吃辣椒更要揮發人體中的水分，全身感覺就很不舒服，導致頭皮屑分泌旺盛，所以你就感覺頭皮發癢了.

　　2、辣椒會刺激面板的毛細血管、毛孔等擴張，有些比較敏感的人會有明顯的頭皮發癢的感覺，乾性面板的好像更多見些，

　　3、膽鹼能性蕁麻疹，屬於人們常說的風疹塊的一種。當受熱、精神緊張、攝入熱的食物或飲料，或在運動後，體溫略增，增熱的血流刺激大腦體溫調節中樞，興奮膽鹼能性神經並釋放乙醯膽鹼，如果對這種化學物質過敏，可以出現過敏反應。

　　4、精神緊張、機體受熱或運動時常常可誘發皮損發生。症之臨床最大特點是風團損害頗小，約1～3mm，周邊繞以紅暈，奇癢無比，且常伴頭痛、頭暈、流涎、出汗、等症狀。

　　在食用辣椒之後身體出現這樣那樣的症狀的時候應該停止食用辣椒，並且積極到醫療機構尋求醫生的幫助，儘快找到具體的原因，尋求科學合理的解決辦法。

　　如何預防

　　1、日常生活中注意少吃辛辣食物及刺激性食物.

　　2、保持心情愉快,學會自我調節，快樂生活，保持健康心態，提高身體抵抗力。

　　3、戒掉不良習慣,如抽菸,喝酒,熬夜等

　　4、多喝水,多吃蔬菜和水果,養成每天排大便的習慣.

　　5、少吃油膩重的食物，加強體育鍛煉。加強營養，多吃蔬果、海帶、桑葚、核桃仁。不使用刺激性強的染髮劑、燙髮劑及劣質洗髮用品。