吃了就會打嗝是怎麼回事

　　我們幾乎每個人都打過嗝，或是洋相百出或是痛苦萬分，那麼我們究竟為什麼會打嗝呢?打嗝是怎麼回事?有什麼辦法可以治療打嗝麼?

　　打嗝指胃部多餘的氣體從胃中上逆，在喉間頻頻作聲，聲音急而短促。屬於生理上常見的現象，由橫膈膜痙攣收縮引起的。健康人也可發生一次性呃逆，呃逆頻繁或持續24小時以上，稱為難治性呃逆，多發生於某些疾病。

　　臨床表現：精神疲倦、少氣懶言、疲乏無力,食後睏倦、食慾不振,食後或午後腹脹,大便稀;舌體胖或有齒印,脈虛弱。

　　打嗝的原因

　　1、通常是因為過度飲食引起的胃脹，或飲用過多的碳酸飲料，外界溫度變化和過度吸菸也可以引起打嗝。打嗝是人類進化的產物，停止打嗝是非常困難的，原因之一是這個過程由我們大腦的一部分控制，而這個部分早在我們產生意識之前就已進化出來。所以無論你如何努力，都不能靠意志力拒絕打嗝。

　　2、可能是脾虛、胃炎、膽囊炎、食道炎、消化不良,甚至慢性咽炎都可以引起這樣的症狀。脾虛證是因素體脾虛或飲食不節、情志因素、勞逸失調等原因引起脾的功能虛衰、不足的病證。因為脾對食物的消化和吸收起著十分重要的作用,因此幾乎所有的胃腸道疾病都可出現或伴有脾虛證。

　　3、頑固性打嗝可能是發生了器官變化，與神經性病變、消化道病變、中毒性病變有關。經常打嗝多是由胃部脹大引起的，但如果經常出現打嗝的現象，甚至沒吃東往也會打嗝，就有可能是胃部感染了幽門桿菌。而由咽炎、喉炎、甲狀腺腫大或頸部腫瘤、縱膈肌腫瘤刺激引起隔膜不正常，從而刺激膈神經也會引起長期打嗝。胸部疾病、心臟疾病也有“嫌疑”。

　　打嗝的治療方法

　　1.深呼吸

　　進食時發生呃逆可以暫停進食，做幾次深呼吸，往往在短時內能止住。

　　2.穴位按壓

　　呃逆頻繁時，可自己或請旁人用手指壓迫兩側的“少商”穴。“少商”穴位於大拇指甲根部橈側面，距指甲緣約0.6cm，在黑白肉際交界處。壓迫時要用一定的力量，使患者有明顯痠痛感。患者自行壓迫可兩手交替進行。

　　3.按摩

　　取一根細棒，一端裹上棉花***如手邊無棒，可用竹筷的細端包上棉花代替***，放入患者口中，用其軟端按摩前軟顎正中線一點，此點的位置正好在硬、軟顎交界處稍後面。一般按摩1分鐘就能有效地控制呃逆。

　　4.喝水彎腰法

　　將身體彎腰至90度時，大口喝下幾口溫水，因胃部離膈肌較近，可從內部溫暖膈肌，在彎腰時，內臟還會對膈肌起到按摩作用，緩解膈肌痙攣，瞬間達到止嗝的目的。

　　5.屏氣法

　　直接屏住呼吸30～45秒，或取一根乾淨的筷子放***中，輕輕刺激上顎後1/3處，打嗝症狀會立即停止。但心肺功能不好的人慎用此法。

　　6.驚嚇法

　　趁不注意猛拍一下打嗝者的後背，也能止嗝。因為驚嚇作為一種強烈的情緒刺激，可通過皮層傳至皮下中樞，抑止膈肌痙攣。但有高血壓、心臟病人應慎用。

　　7.紙袋呼氣法

　　用一個小塑料袋，罩住自己的口鼻，進行3～5次的深呼吸。用撥出的二氧化碳重複吸入，增加血液中二氧化碳的濃度，抑制打嗝。

　　8.伸拉舌頭法

　　打嗝不止時，用一塊乾淨紗布墊在舌頭上，用手指捏住舌頭向外伸拉。此時，會感到腹部有氣體上升，打嗝自然消除。

　　9.噴嚏止嗝法

　　打嗝時，如果想辦法打個噴嚏，就可以止嗝，可以用鼻子聞一下胡椒粉即可打噴嚏。

　　10.嬰兒打嗝時，可將嬰兒抱起，用指尖在嬰兒的嘴邊或耳邊輕輕瘙癢，一般至嬰兒發出笑聲，打嗝即可停止。