吃中藥應該注意哪些好呢

　　很多人在得了一些疾病之後，首先會想到的就是去找一箇中醫師調理一下身體，因為中藥治療是我國比較著名的一項治療方法，在服用中藥的過程當中，不僅能夠調理身體，而且能夠起到一定的治療作用，但是很多人都會有一些疑問，服中藥的時候有一些什麼樣的注意事項呢!以下是小編為你整理的，希望能幫到你。

　　忌蘿蔔。在服用中藥的時候千萬不要吃生的蘿蔔，因為蘿蔔就有消食和破氣的作用，尤其是當你在服用人蔘和黃芪等滋補功效強的中藥的時候，吃蘿蔔會嚴重的消弱人蔘等藥材的補益作用，從而降低藥效影響治療的效果。

　　忌生冷。生冷食物性多寒涼，難以消化。生冷類食物還易刺激胃腸道，影響胃腸對藥物的吸收。吃中藥時有哪些禁忌食物?故在治療“寒症”服中藥如溫經通絡、祛寒逐溼藥，或健脾暖胃藥，不可不忌生冷食物。

　　忌濃茶。一般服用中藥時不要喝濃茶，因為茶葉裡含有鞣酸，濃茶裡含的鞣酸更多，與中藥同服時會影響人體對中藥中有效成分的吸收，減低療效。尤其在服用“阿膠”、“銀耳”時，忌與茶水同服，同時服用會使茶葉中的鞣酸、生物鹼等產生沉澱，影響人體吸收。如果你是一個有喝茶習慣的人，那麼建議你適當少喝一些綠茶，如果非喝不可，可以在服用中藥之後的2至3小時後再喝綠茶。

　　忌油膩。油膩食物與藥物混合更能阻礙胃腸對藥物有效成分的吸收，從而降低療效。

　　除了以上這些要注意的事情之外，服中藥的時候，千萬要注意飲食，不要吃一些辛辣刺激的食物，因為辛辣刺激的食物吃下去之後對會不會有一定的傷害，而且還會降低藥效，影響到藥物的治療效果，就連大蒜，蔥，羊肉之類的，也不要吃

　　中藥熬多長時間最好呢

　　用於治療急性熱病、四季外感風寒、風熱類疾病的清熱發散***物。頭煎從沸後用中火偏大煎煮15~20分鐘，第二煎沸後再煎10~15分鐘左右。用於治療一般常見的慢性病，如：脾胃病、臟腑功能失調、高血壓病、心血管類疾病的調理***物。頭煎從沸後中火煎煮20~30分鐘，第二煎沸後再煎15～20分鐘左右。用於治療虛損性疾病的補益藥，如：氣虛、血虛、腎虛等各類虛損病症的藥物。頭煎從沸後小火煎煮30~40分鐘左右，第二煎藥沸後再煎20~30分鐘。

　　中藥放入容器後，水是煎煮中藥湯劑的主要溶液，如水過多則藥汁過多，藥汁濃度降低，加水過少，不僅藥物的有效成分不易煎出，而且容易幹鍋或藥物焦化。正確的方法應該將藥物放入砂鍋內後將藥物攤平，然後加水高出藥面3～4釐米即可。

　　中藥放完水後，不要立即煎煮，應先浸泡20～30分鐘，使藥物溼潤變軟，質介破裂，有效成分就會盡可能被煎出。煎藥時的火候和時間亦非常重要。煎藥初時用大火，待煮沸後應用小火慢煎，以藥汁沸騰而不溢位為度。

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