老人經常口乾是怎麼回事

　　體內缺水、身體機能衰退都會導致老人口乾，下面小編整理了老人經常口乾的原因，一起來了解吧。

　　老人經常口乾的原因

　　1、唾液腺異常

　　有很多原因能導致腺體破壞或萎縮，造成唾液分泌障礙，如干燥綜合徵，鼻咽或口腔頜面部惡性腫瘤經過放療後等。

　　2、全身情況

　　唾液腺的代謝取決於全身代謝情況。如糖尿病、尿崩症、脫水、高熱、嚴重嘔吐、腹瀉、急性腎功能衰竭多尿期、高溫環境下出汗過多等，都有影響作用。

　　3、藥物

　　很多藥物最普遍的副作用就是可以減少唾液分泌，引起口乾。特別對於老年婦女，當其服用抗高血壓或組胺藥物後，可引起唾液分泌功能減低和明顯的口乾。

　　4、精神神經因素

　　由於精神因素的影響，可發生中樞性唾液分泌異常。部分神經衰弱的患者常有口乾症狀，但多為暫時性。中老年婦女也常伴有口乾，口腔黏膜疼痛，燒灼感，這可能是因為更年期的緣故，也可能是患了一種叫灼口綜合徵的病。

　　5、口腔區域性因素

　　由於鼻息肉、鼻中隔彎曲等原因引起的鼻腔通氣不暢，張口呼吸的人經過一個晚上的口呼吸會有明顯的口乾症狀。缺牙、齲齒、牙周病、義齒不合適等因素造成咀嚼功能下降，對唾液腺及咀嚼肌的刺激減少，也可引起唾液分泌減少。

　　6、口腔念珠菌感染

　　全口義齒使用時間過長，頜間距離過低;長期佩戴活動假牙，不重視口腔衛生和義齒清潔的老年人特別容易感染白色念珠菌，因菌絲大量繁殖而導致口乾。同樣，貧血的老年人也容易感染口腔念珠菌。

　　如果老年人有口乾的症狀出現，一般要先考慮是否有長期用藥史，是否有口呼吸等不良習慣，是否因長期使用活動義齒導致真菌感染。排除這些因素後，口乾症狀仍不緩解，應去醫院找大夫，查明原因，做針對性的治療。

　　中老年人口乾的調理

　　1、每日飲食乾和稀要結合食用，並且儘量多喝一些湯湯水水，同時注意不宜過鹹。

　　2、日常多飲水。飲水的方法宜採取多次飲用為佳，每次應須少量。同時每日常漱口數次，可選用中藥麥冬30克，桔梗20克，甘草6克，開水浸泡後當茶飲或漱口。

　　3、在平時應多吃新鮮蔬菜與水果。因為新鮮蔬菜及水果不僅含有大量維生素和水分，還含有豐富的粗纖維，須經充分咀嚼方能下嚥，而咀嚼的過程中可以有效刺激唾液腺分泌。此外，可經常吃含酸味水果更為適宜，如山楂、杏、獼猴桃、草莓等。

　　老人口乾要吃什麼好

　　1、飲食幹稀結合

　　吃飯時儘量多喝湯湯水水，注意不宜過鹹，避免辛辣食物。

　　2、口嚼枸杞

　　枸杞性味甘平，可滋補肝腎、益精明目、安神生津，對緩解口乾有一定功效。每天晨起和晚睡前，老人可嚼服約10克的枸杞，或將10至30克新鮮枸杞用水煎服。

　　3、多吃帶酸味的新鮮蔬果

　　如山楂、杏、獼猴桃、草莓等，它們都含有豐富粗纖維，咀嚼的過程中可以有效刺激唾液分泌。有胃病或胃酸分泌過多的老人不建議採用此辦法。

　　4、常含棗核

　　吃完棗後將棗核含在嘴裡，也有促進唾液分泌的作用。吞津咽液還可以緩解面板乾燥、便祕等症狀。

　　5、常做“生津操”

　　每日清晨洗漱後和晚上睡前，用舌尖微頂上顎，幾分鐘後有津液湧出，待充滿口腔後用舌攪拌數次緩緩嚥下;或在閒暇之時，用舌頭繞觸口齒，待口內唾液聚滿，徐徐嚥下。