青年女性為什麼會脫髮

　　生活中不少女性都有脫髮的困擾，想要解決脫髮問題就要對症下藥。小編為大家收集整理了青年女性脫髮的原因以及治療女性脫髮的方法，供大家學習借鑑，希望對你有幫助!

　　青年女性脫髮的原因

　　1、熬

　　熬夜帶來的不僅僅是睏倦，還有精神層面的焦慮、緊張以及極度的疲勞，而這些都會讓人出現脫髮。

　　2、不正確的髮型

　　如果在梳理髮型的時候勒的太緊，使用過緊的髮箍等也會導致頭髮脫落，不過這種青年女性脫髮原因的影響並不大，只要稍加註意既可避免。

　　3、服用避孕藥等藥物

　　不僅僅是避孕藥，包括抑鬱症治療藥物、降壓藥等都含有大量的激素，尤其是前者還具有孕酮。一旦停止服用頭髮就會出現脫落的情況。

　　4、甲狀腺疾病

　　當甲狀腺分泌了過多的甲狀腺素的話，也會影響頭髮的生長週期從而難以保持旺盛。這一因素很少能夠被發現，畢竟甲狀腺疾病引起的症狀實在是太多了。

　　5、生育

　　懷孕之後女性的雌性激素會出現一定的紊亂，懷孕期間分泌的多導致頭髮生存時間延長，但是到了分娩之後隨著雌性激素恢復到平均水平，頭髮就會出現迅速脫落的情況。

　　6、染髮

　　女性愛美，所以染髮就成為了增加自己顏值的手段，殊不知這對於頭髮的傷害非常大。包括燙髮，使用一些質量差的染髮劑都會對頭髮最外層的毛小皮產生損傷，導致頭髮乾枯，脫落。

　　7、斑禿

　　很少見的一種疾病，當人體免疫系統對健康的頭部毛囊細胞識別錯誤之後，就會對其發動攻擊，從而導致頭髮大片大片的脫落。不過這種情況不會持續太久，只要身體恢復健康，那麼頭髮也會重新長出來。

　　8、多囊卵巢綜合症

　　如果女性患有這種疾病的話那麼就會導致自身內分泌失調，雌性激素降低而雄性激素增加，從而導致身體面部、四肢等部位毛髮增加，但頭髮卻不斷減少。這種病症還會影響排卵等問題，但好在可以完全治癒。

　　9、過度減肥

　　當女性採用節食減肥方式的時候可能會出現脫髮的狀況。因為頭髮主要成分為魚朊，這是一種蛋白質，還有著一些鐵、鋅、銅等微量元素。當節食時間過長而影響到了正常的營養攝入之後，就有可能導致蛋白質和微量元素不足而引起頭髮脫落。

　　女性脫髮的治療方法

　　1、多做頭皮按摩

　　每天環形摩擦頭皮數分鐘能刺激頭皮，使區域性頭皮內的血流更順暢。

　　2、避免高溫刺激

　　洗頭後應該選用低溫電吹風和頭髮定型裝置，做好讓頭髮自然風乾。

　　3、防晒

　　尤其是長期戶外活動時，要使用太陽帽、防晒霜來幫助抵擋紫外線。

　　4、慎選化妝品

　　原則上應儘量少用含特殊化學成分的洗髮水，如果有頭皮屑需用含抗真菌藥的洗髮水。

　　5、增加鐵攝入

　　貧血也是脫髮的原因之一，平時應該多吃綠葉蔬菜和紅肉，增加鐵的攝入，防治貧血性脫髮。

　　6、合理攝入蛋白質

　　瘦蛋白以及omega-3脂肪酸、鋅、都對頭髮健康有益，平時飲食可選擇雞肉、魚、瘦的紅色肉類。

　　7、及時求醫治療

　　一旦出現病理性脫髮，應該及時就醫，讓醫生來查詢潛在的致病因素。嚴重脫髮時可在醫生診斷和建議下采取頭髮移植。

　　8、及時排解壓力

　　壓力應激是現代人脫髮的重要原因，在競爭激烈，快節奏生活、工作環境下應該學會放鬆身心，及時舒緩壓力，可以嘗試瑜伽、冥想、鍛鍊等方式。
 

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