艾條的六大功效和作用

　　艾條起源於遠古時期的用火，久遠於針法及其他醫術，是中國傳統醫學中的一個亮點。民間也有"家有三年艾，郎中不用來"的諺語。無病而灸，可以增強人體的抗病和抗衰老能力。下面就由小編為大家介紹下艾條六大的功效和作用，希望對大家有幫助。

　　艾條的六大功效與作用

　　1、平衡陰陽、保健防病：人體陰陽平衡則身體健康，而陰陽失衡就會發病，艾條能使失衡的陰陽重新恢復平衡的功效;

　　2、行氣活血、消火化淤：氣是生命之源，血為物質基礎，氣血充足、氣機條達則人的生命活動正常;反之則發病。艾柱可補氣養血、疏理氣機，且可提升中氣以達養生保健的功效;

　　3、扶正祛邪、回陽固脫：正氣存內則邪不可幹，艾條通過對某些穴位施灸可以培扶人體正氣，增強機體防病抗病能力;

　　4、溫中活裡、強髒壯腑：艾灸時，身體毛孔擴張、理腎氣，疏通臟腑，強身健體的功效;

　　5、溫肌散寒、疏風解表：通過點燃艾條所散發出的遠紅外光，能夠去除體內的溼氣、寒氣、毒素等，達到溫潤肌膚，護膚體表的功效。

　　6、溫經通絡、活血散瘀：經絡是人體氣血執行的通路，經絡通暢則利於氣血執行及營養物質的輸布，若病邪侵及經絡導致其閉阻不通則會引發疾病。艾柱藉助其溫熱肌膚的作用，溫暖肌膚經脈，活血通絡，以達治療寒凝血滯、經絡痺阻所引起的各種病證之效;

　　艾條的注意事項

　　1、面板過敏者不宜用艾條灸;

　　2、凡暴露在外的部位，如臉部、頸部等，都要注意灸的程度，以防形成灸花，影響美觀;

　　3、艾條艾灸時，要放鬆心情，切記大醉、大怒、大驚、大恐、過勞、過飽的情形下禁灸;

　　4、艾灸後半小時內不要用冷水洗手或洗澡，艾灸後要喝較平常多量的溫開水***絕對不可喝冷水或冰水***，以助排洩器官排出體內毒素;

　　5、施灸時要注意思想集中，不要在施灸時分散注意力，以免艾條移動，不在穴位上。

　　艾條的鑑別

　　一。看艾絨的色澤：好的艾絨呈土黃色，夾極少量的綠色，黑色莖稈細小顆粒。而劣質的艾絨呈青色，青黑色，莖稈顆粒很大，很多。

　　二。聞艾絨的氣味：品質好的艾絨氣味芳香且清淡，不刺鼻，品質差的艾絨味道很濃且刺鼻，更差的艾絨還有黴味。

　　三。摸摸艾絨的質感：好的艾絨摸起來柔軟細膩，而差的艾絨手感很粗糙。好的艾絨容易抱團，即使把包裝紙撕掉，也不會完全散掉。而差的艾絨把包裝紙一撕掉就會散落。

　　左圖是5：1，10:1，30:1的艾絨對比，艾絨品質大家一眼就能區別出。

　　四。感覺艾條的火：好艾條火力柔和不烈，滲透力強。差的艾條火剛烈，滲透力不強，易有灼痛感。

　　五。看燃燒速度：比例高的艾條由於艾絨細膩蓬鬆，相對低比例的艾條雜質要少很多很多，所以高比例的艾條燃燒速度比例低的艾條要快。

　　這點，經常被很多人誤解，認為這艾條燒的速度太快了，不耐用。殊不知，耐燒的艾條效果比不耐燒的艾條效果差不少，我們做艾灸的目的不就是想達到治病，養生的功效嗎。就好比一個純正的棉花團，一個夾雜了石子，沙粒的棉花團。兩個一起燃燒，肯定是純正的棉花團燒的快了。

　　六。看艾條燃燒後的灰燼：品質好的艾條燃燒後的灰燼是灰白色的，摸起來細膩柔滑，不容易散落，而品質差的艾條燃燒後的灰燼是黑灰色，四處散落，摸起來粗糙有顆粒。