心絞痛的家庭護理措施介紹

　　心絞痛是冠狀動脈供血不足,心肌急劇的、暫時缺血與缺氧所引起的以發作性胸痛或胸部不適為主要表現的臨床綜合徵。下面小編整理了心絞痛的家庭護理措施，一起來看看吧。

　　心絞痛的家庭護理措施

　　1、消除誘發因素，預防心絞痛發作

　　大多數的心絞痛發作均有其固定的或相近似的誘因，患者應根據個人的具體情況，總結出每次發病的特點，調整體力活動量，避免過度的情緒激動、焦慮、發怒、精神緊張，減輕不必要的心理負擔。注意天氣變化，突然受到寒冷刺激或飽餐也可誘發心絞痛。總之在實際生活中予以針對性預防。

　　2、改變飲食結構

　　限制脂肪攝入，控制肥胖，戒菸，避免釀酒和暴飲暴食，減少餐後因心血管活動不穩定引起的心絞痛發作，積極防治高血壓和高脂血症，限制鈉鹽的攝入，減少冠心病的危險。

　　3、注意症狀變化，警惕心肌梗塞的發生

　　患者應注意每次心絞痛發作的症狀及誘發因素的變化，不穩定性心絞痛常是導致急性心肌梗塞和猝死的前驅訊號，對初發的心絞痛患者、症狀和誘因進行性惡化的患者，必須予以住院治療，並嚴密觀察病情變化。

　　對於具有以下情況之一者，要警惕：***1***新近發生的心絞痛;***2***原有心絞痛症狀加重、發作較頻繁、持續時間延長、***療效較差;***3***心絞痛持續時間超過20分鐘，經休息或含服***不能緩解;***4***心絞痛發作時伴噁心嘔吐、大汗和心功能不全，或伴心動過緩、嚴重心律失常以及血壓大幅度波動等。

　　4、用藥護理

　　***1******是緩解心絞痛首選藥，如心絞痛發作時可用短效製劑1～2片舌下含化，通過唾液溶解而吸收，1～2分鐘即開始起作用，約半小時後作用消失，囑病人不能吞服，如藥物不易被溶解，可輕輕嚼碎繼續含化。

　　***2***應用硝酸脂類藥物時告訴病人可能出現頭昏、頭脹痛、頭部跳動感、面紅、心悸，繼續用藥數日後可自行消失。為避免體位性低血壓所引起的暈厥，病人應平臥片刻，慢慢起床。

　　***3***對長期服用β受體阻滯劑如氨醯心安、倍他樂克時，應囑咐病人不能隨意突然停藥或漏服，否則會引起心絞痛加劇或心肌梗塞。因食物能延緩此類藥物吸收，故應在飯前服用。

　　詳細的心絞痛護理方法

　　1、休息和活動

　　心絞痛發作時應立即休息，不穩定型心絞痛者，應臥床休息。緩解期應根據病人的活動能力制定合理的活動計劃，以提高病人的活動耐力，最大活動量以不發生心絞痛症狀為度。但應避免競賽活動和屏氣用力動作，並防止精神過度緊張和長時間工作。

　　2、飲食

　　給予低鹽、低脂、低膽固醇、易消化飲食，增加飲食中新鮮蔬菜、水果的比例，少量多餐，不宜過飽。忌濃茶、咖啡及辛辣刺激性食物。

　　3、保持大便通暢

　　由於便祕時病人用力排便可增加心肌耗氧量，誘發心絞痛。因此，應指導病人保持大便通暢，防止發生便祕。

　　4、病情觀察

　　心絞痛發作時應觀察胸痛的部位、性質、程度、持續時間，嚴密監測血壓、心率、心律、脈搏、體溫及心電圖變化，觀察有無心律失常、急性心肌梗死等併發症的發生。

　　5、用藥護理

　　注意藥物的療效及不良反應。含服***片後約1~2分鐘開始起效，半小時後作用消失。可引起頭痛、血壓下降，偶伴暈厥。

　　6、心理護理

　　心絞痛發作時病人常感到焦慮，而焦慮能增強交感神經興奮性，增加心肌需氧量，加重心絞痛。因此病人心絞痛發作時應專人守護，給予心理安慰，增加病人的安全感，焦慮護理詳見本章第一節。必要時可遵醫囑給予鎮靜劑。

　　預防心絞痛的方法

　　1、健康飲食生活

　　飲食方面預防心絞痛須限制富含動物脂肪與膽固醇的食物，如避免飲食過度油膩、少吃動物內臟等;避免一餐過飽;吸菸可引起及加重冠心病，導致心絞痛，應堅決戒菸;限酒;避免大喜、大悲、高度緊張、抑鬱、焦慮、發怒等不良的精神情緒刺激。

　　由於心絞痛常為一個慢性而需長期注意的病，因此患者要適當地瞭解疾病的性質，正確對待，消除不必要的焦慮與恐懼心理，培養樂觀情緒。預防心絞痛同時注意氣候變化的防護，注意保暖，避免到嚴寒、酷熱、大風的環境中生活及活動。

　　2、治療合併疾病

　　高血壓、感染、貧血及甲狀腺功能亢進、便祕等疾病都能增加心臟負擔而使心絞痛加重，應予積極治療。糾正低血壓、休克;各種心律失常可誘發或加重心絞痛，需儘量設法糾正;積極治療糖尿病、高血脂，從病因上防止發生冠心病。

　　3、作息規則，勞逸結合

　　過度的勞累容易導致心絞痛，防止過度腦力緊張和重體力勞動，保證足夠的睡眠時間。初發或發作突然變為頻繁而加重者，預防心絞痛應在安靜的環境中進行短期休息和療養。

　　預防心絞痛避免在日常生活中過快或突然用力的動作，如追趕公交車或在大風或在雪地上快步或長時間行走。在任何情況下有心絞痛的發作時，應立即停止活動，安靜休息。