五味子的副作用和服用方法

　　五味子是一種藥食兼用的中藥材，具有益氣、滋腎、斂肺、生津之功效，對我們的身體健康很有幫助。以下是小編收集整理的關於五味子的副作用及服用方法，希望對你有幫助。

　　五味子的副作用

　　五味子是一種具有香氣的木質藤蔓，被認為具有保肝效果。但是，中國有句俗語“是藥三分毒”，儘管五味子對肝臟保健效果較明顯，但副作用也不可小覷。

　　五味子有小毒，能興奮呼吸中樞，使呼吸頻率及幅度增加，並有增加胃酸及降壓作用。中毒反應表現為，發熱、頭痛、乏力、口乾舌燥、有異昧感、噁心、嘔吐、蕁麻疹等。

　　口服生藥13～18g以上可有打嗝、反酸、胃燒灼感、腸嗚、睏倦等，偶有過敏反應。

　　專家強調，適量的五味子對於肝病患者來說有著不錯的療效，但是五味子具有微毒性如果過量的服用就會損害到肝臟健康。所以，不管是什麼東西，都會有兩面性，藥材也一樣，藥材可以治病救人也可以殺人。

　　大家在使用五味子的時候一定要遵醫囑，尤其是肝病患者，在用藥上不可馬虎，需要選擇大型肝病專科醫院，遵從專業醫師的意見。

　　服用五味子的方法

　　1、五味子5克，西洋參2克，開水浸泡代茶飲，常飲可治老年人陰虛內熱、口燥咽乾。

　　2、五味子6克，茯苓、菟絲子各9克，水煎去渣，加蜂蜜，一日分2~3次服。可治神經衰弱、心悸不眠。

　　3、五味子9克，女貞子9克，甘草6克，水煎去渣，一日3次分服，可治肺結核、咳嗽氣急、盜汗遺精。

　　4、五味子一兩、北芪一兩、南北杏各五錢、排骨半斤、蜜棗五粒，用清水十二碗煲兩小時，補益五臟、延緩衰老。

　　5、將3～5克五味子文火炒至微焦後，與適量綠茶和蜂蜜一起用沸水沖泡5分鐘，製成五味子茶，常飲可振奮精神，補腎益肝。

　　6、五味子釀成蜂蜜用量每次15—30克，每日三次，放入溫開水或冷水中沖服，也可以直接食用，起到美容、保健、潤腸作用。

　　7、五味子粥，將大米、五味子，一起文火熬製。五味子可以養肝、補腎，大米有保肝、護胃的作用，酒後進食能夠減少大量酒精對肝的損害。

　　8、五味子100克水煎代茶，頻頻飲用，每日1劑。安神定志，調節肝腎，主治更年期綜合徵，夜眠不寧，亂夢紛煩，急躁健忘等症狀，一般服15天左右見效，可連服30—60天。

　　9、將500克五味子和500克龍眼肉加水煎煮兩次，每次1小時，將兩次的煎液合併，去渣，加500克蜂蜜，用慢火熬成膏狀，每次1湯匙，每日2～3次。可治氣血不足、失眠多夢、頭昏心悸。

　　五味子酒的做法

　　第一：西洋參五味子酒

　　材料：西洋參、五味子、靈芝、不老草、冬蟲夏草、枸杞、山萸肉、黃精、白酒

　　做法：將所有的藥材和白酒一起浸泡，兩個星期之後服用。一天早晚各服用一次，每次用量不少於十毫升，也不能夠多餘二十毫升。

　　功效：這道藥酒的主要作用其實就是養血安神以及補腎益氣，孕婦千萬不要服用，避免造成嚴重後果。

　　第二：壯陽益腎酒

　　材料：蛤蚧、五味子、淫羊藿、鹿茸、紅參、海馬、枸杞、白酒

　　做法：將所有的藥材和白酒一起浸泡一個星期就可以服用，建議每天晚上睡覺之前服用三十五毫升，兩個月為一個療程，效果很好。

　　功效：這道藥酒服用之後可以有效提高效能力，起到補腎壯陽的作用，不過陰虛陽亢患者最好別喝。

　　第三：補血五味子酒

　　材料：人蔘、五味子、枸杞子、熟地、何首烏、桑葚、山藥、白酒

　　做法：用白酒浸泡兩週時間，然後揭蓋服用。每天服用一兩次，堅持服用效果更好。

　　功效：這道藥酒建議患者能夠經常服用，可以起到烏須黑髮以及滋陰補血的效果，同時免疫力也會越來也好。不過，建議孕婦則是不要服用，避免身體狀況越來越糟糕，孩子的健康也會受到影響。

　　第四：滋陰大補酒

　　材料：五味子、枸杞子、肉蓯蓉、杜仲、山萸肉、熟地黃、淮山藥、巴戟天、茯苓、懷牛膝、石菖蒲、白糖、遠志、白酒

　　做法：將所有的藥材研磨成粉末，然後放入棉布袋中包裹好，在和白酒一起浸泡並且密封好，十二天之後才可以服用，建議服用之前需要進行過濾。也可以將冰糖放入鍋中加入清水熬製成糖水，最後和藥酒一起混合服用就可以了。

　　功效：如果男性出現精子活力底下或者是陽痿腰痠等情況，以及不孕不育等疾病都是可以通過服用這種藥酒來得到致病的效果很好。