養生中藥豐胸湯

　　如何安全又有效地豐胸呢，中藥豐胸湯是比較安全和有效的方法.那麼怎麼做呢，接下來，小編就和大家分享的做法，希望對各位有幫助!

　　的做法一、四物豐胸湯

　　材料：當歸10克、川芎10克、白芍10克、熟地黃15克。

　　做法：很簡單，將材料加三碗水煎煮成一碗即可熄火，濾渣後取湯汁飲用;這份藥材可連續煮兩次，在第二次的時候，可以將上次煮過的材料加兩碗半水煎煮成半碗時，濾渣取湯汁飲用。

　　功效：能夠有很好的豐胸、美顏效果，同時，還可以改善面色蒼白、褐黃，補血、調血，改善粗糙面板的問題。建議早晚空腹飲用，要注意藥材煮過之後最好不要放置隔夜再煮。

　　的做法二、六君子豐胸湯

　　材料：人蔘15克、白朮10克、茯苓12克、陳皮12克、半夏12克、炙乾草2克。

　　做法：這款湯藥也是可以熬兩次的，第一次的時候，將材料加入三碗水煎煮成一碗水後，濾渣取湯汁飲用;第二次時將二碗半的水煎煮成一碗時，取湯汁飲用。

　　功效：這款湯也有很好的豐胸和美顏效果，對於改善面黃肌瘦、紅潤臉色也是很有作用的。建議早晚空腹飲用，注意藥材煮過之後最好不要放置隔夜再煮。

　　的做法三、蓮子豐胸湯

　　材料：人蔘24克、黃苓10克、地骨皮12克、麥冬10克、石蓮肉15克、白茯苓20克、黃耆30克、車前子10克、甘草10克、柴胡15克。

　　做法：首先，車前子要用小火幹炒10分鐘才可熬湯，再將所有的材料加入4碗水，煎煮成一碗湯汁即可。

　　功效：蓮子豐胸湯也是被很多MM們拿來豐胸的藥膳，除此之外，還可以除口臭、去體味、提神、改善失眠、頻尿等問題。建議一天分三次飲用，任何時間、溫度均可。

　　的做法四、人蔘養容豐胸湯

　　材料：人蔘10克、白朮12克、黃耆30克、陳皮10克、桂心5克、遠至10克、甘草3克、當歸10克、茯苓30克、白芍12克、熟地黃15克、五味子6克、大棗二枚、生薑三片。

　　做法：把所有的材料加入四碗水煎煮成一碗水的量，最後取湯汁飲用即可;而這些材料同樣可以煮兩次，第二回則將三碗水煎煮成一碗時飲用。

　　功效：人蔘自古以來就是養生醫病的聖品，它的豐胸作用也是非常強大的。亦可請中藥鋪製成藥丸，早晚各服十五粒。

　　豐胸的食物推薦

　　想要吃出完美好曲線，那麼在平常的膳食中就要多補充以下幾類食物了，哪些食物能豐胸呢?下面我們一起來了解一下吧!

　　1、木瓜、魚、肉及鮮奶等含豐富蛋白質的食物，均可健胸豐胸。

　　2、黃豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等種籽和堅果類，是有效的健胸食品，不妨多吃。

　　3、橙、葡萄、西柚及番茄等含維他命C的食物，可防止胸部變形。

　　4、芹菜、核桃及紅腰豆等含維他命E的食物，有助胸部發育。

　　5、椰菜、椰菜花及葵花籽油等含維他命A的食物，都有利激素的分泌。

　　6、牛肉、牛奶、豆類及豬肝等含維他命B的食物，亦有助激素的合成。

　　7、牛奶燉雞──以嫩雞加入牛奶同燉，有豐胸的作用。

　　8、飲用一些含中藥成分的靚湯，如紫河車燉乳鴿湯。材料包括有紫河車、當歸、北旗、紅棗及乳鴿等。紫河車是胎盤素，含豐富的激素及荷爾蒙。當歸、紅棗及北旗則補氣血，而乳鴿則有強身健體的功效。

　　9、飲用以黃精、當歸、白朮、雲苓、鯉魚及生薑等材料熬成的鯉魚湯。因鯉魚具有強身效用，而白朮則能健脾胃，結合下來，又有健胸效果。

　　10、多喝參歸豬心湯亦具有益氣養血及健胸的療效。

　　11、草藥的療效也不俗，如羊乳和奶參等，也具有健胸的食療。這兩種草藥能強健脾胃，增強人體的吸收能力，有助胸部的發育。

　　12、也可飲用以下兩款中藥茶，包括歸脾茶及養心茶。前者益氣養血，後者補益心氣、養心安神。酒釀蛋蜂皇漿具擴建力。