寶寶能吃桂圓嗎有哪些食用禁忌

　　桂圓被視為珍貴補品，具有滋補功能，但是桂圓性屬溼熱，吃多了易上火。以下是小編收集整理的關於寶寶吃桂圓的知識，希望對你有幫助。

　　寶寶能吃桂圓嗎

　　寶寶要慎吃桂圓。桂圓性屬溼熱，吃多了容易上火，引起便祕，特別是小朋友更不宜多吃，因為其腸胃正在發育中，不容易適應;另外，桂圓糖分高，會對寶寶的牙齒和發胖產生影響。

　　桂圓的熱性會直接導致寶寶出現內熱，所以當其遇到風寒，或者面板的散熱功能稍有障礙時，身體裡的大量內熱便無處可洩，就會表現為高燒不退。如果要吃的話，每次給寶寶吃三四顆就可以了。

　　桂圓的食用禁忌

　　現在的父母對寶寶是寵愛有加，覺得什麼食物對身體好就通通給寶寶吃。有的小孩個子瘦小，家長以為桂圓補血，就天天給吃桂圓。家長也不去了解寶寶該不該吃，吃的分量又是多少。

　　桂圓產於南方。南方多熱，七月的夏日更驕陽似火，桂圓在那時成熟，得火氣，也必然增加人體火氣，偶爾食用無妨，可天天吃它，體內必然火旺。

　　桂圓會直接導致寶寶內熱，所以寶寶遇到風寒，或者面板的散熱功能稍有障礙，身體裡的大量內熱便無處可洩，就會表現為高燒不退。遇到這種情況的時候，家長就要給寶寶吃骨頭湯、青菜粥等常規食品，儘量不吃魚、蝦、桂圓、炒制與烤制食品。改變飲食習慣，平衡寶寶的體質，一段時間後，寶寶自然就不容易發燒了。

　　桂圓食用方法

　　1、龍眼肉，蒸熟每日食之，食至500多克後，即可治癒心悸怔忡、失眠、心脾血虛症者及大便下血數日不愈者。

　　2、龍眼肉10克，蓮子15克，糯米60克，煮粥每日早晚食，治貧血體弱，心悸失眠，精神不振。

　　3、糖漬鮮龍眼：鮮龍眼500克***去皮核***，加白糖50克，反覆蒸、晒數次，至使色澤變黑，最後拌入白糖少許裝瓶，每次食龍眼肉4-5粒，每日兩次。本品有力勝人蔘、黃芪之說。可養心血，補氣力，安心神。適用於老人、病後、產前產後體虛，瘦弱，失眠，心悸，健忘等症。

　　4、龍眼肉10克，花生米***連紅衣***12克，水煎服，亦治貧血體弱。

　　5、龍眼肉、炒酸棗仁各10克，芡實12克，煮湯睡前飲，治失眠、心悸。

　　6、龍眼肉乾七個，連核一起放火中煅炭存性，研細末，分四次服，一日兩次，用鍛赭石15克煎水送服，治呃逆。

　　7、龍眼龍30克配白糖3克，若素體多火者再加入西洋參片，碗口加蓋，每天在飯鍋上蒸，蒸至百次，便成玉靈膏***亦稱代參膏***。凡年老體衰贏弱病者，每次用開水送服一匙，大補氣血，力勝參芪，產婦臨產前服之尤佳。