肛腸疾病的危害

　　常見最多的肛腸疾病可以歸納四大疾病：痔瘡、肛裂、肛瘻、肛周膿腫。也就是大家常說的肛腸疾病四大金剛。你知道有哪些嗎?以下是小編分享給大家的關於，一起來看看吧!

　　一、導致貧血：以便血為主要症狀的痔瘡患者，往往出現貧血。如果得不到及時的治療，會出現面色蒼白、乏力、頭暈、虛弱，久坐久蹲後突然站立，可導致虛脫或暈厥。

　　二、導致面板溼疹：由於痔塊脫出及括約肌鬆弛，黏液流出肛外刺激面板，而導致面板瘙癢和肛門溼疹。

　　三、導致直腸惡化：痔瘡若不能及時治療，病灶不斷加重，使病灶區域的細胞發生病變，導致直腸病變的產生。

　　四、婦女痔瘡患者會引發婦科炎症：如果痔瘡出血或發炎往往會導致病菌大量繁殖，引發各種陰道炎、尿道炎、膀胱炎、附件炎等泌尿婦科炎症。

　　肛腸疾病的預防方法

　　1、少食高脂肪食物。如油炸食品、肥肉，動物內臟、奶油製品。

　　2、不食用不易消化的食物。炒豆子、硬煎餅等硬性食物都不容易消化，因此在腸胃裡滯留的時間會比較長，產生較多氣體而引發腹脹。

　　3、改變狼吞虎嚥的習慣。進食太快或邊走邊吃等不良習慣，會很容易吞進不少空氣;此外，常用吸管喝飲料也會使大量空氣潛入胃部 ,引起腹脹。

　　4、克服不良情緒。焦躁、憂慮、悲傷、沮喪、抑鬱等不良情緒也可能會使消化功能減弱，或刺激胃部造成過多的胃酸,其結果也會使胃內氣體過多，造成腹脹加劇。

　　5、注意鍛鍊身體。每天應該堅持1小時左右的適量運動，不僅有助於克服不良情緒，而且可以幫助消化系統維持正常的功能。

　　6、適度補充纖維食物。高纖維食物並非只會導致腹脹，有時恰恰相反，在攝入高脂肪食物後，有時反而會有減輕腹脹的功效。原因在於，高脂肪食物難以被消化、吸收，因而在腸胃裡逗留時間往往比較長，而一旦有纖維加入，受阻塞的消化系統很可能迅速得以疏通。

　　從飲食保健肛腸疾病

　　1、宜清淡飲食，不過[2] 於甘肥厚膩之品：肥能生熱，甘能壅中，厚膩之品助溼礙脾，溼熱內盛，蘊結大腸致洩瀉;溼熱與氣血搏結成溼熱痢;溼熱壅結肛門成痔疾;溼熱化火，火毒內生，壅滯肛門，腐肉成膿為肛癰，肛癰潰後易成肛瘻;

　　2、忌食生冷不潔之品：生冷不潔之品易損傷脾胃之陽氣，寒溼內生，引起腹痛、洩瀉、寒溼痢等;

　　3、不過度飲酒：“醇酒之性，大熱大毒”。若飲酒過度，酒熱之氣損傷脾胃，釀成內溼、內熱。溼熱內盛，成腹痛洩瀉、下痢膿血諸症;溼熱下注肛門成痔瘻癰;內熱燻蒸，灼傷血絡致便血;熱傷津液致便祕、肛裂;

　　4、定時定量飲食，避免過飢過飽：過飢指進食不足或過時不食或飢不得食。飲食攝入不足，氣血生化乏源，導致氣血衰少，脾胃虛弱。脾氣不足，中氣下陷導致久洩、久痢、脫垂、內痔脫出等;氣虛推動乏力，血虛腸道失潤致大便困難;氣血虧虛致肛癰潰後久不收口之肛瘻。過飽，指進食次數過多或進食量過多，超過了脾胃的受納運化能力，使脾胃之氣受損，水谷難以運化，氣機升降失調致洩瀉、便祕、痔瘡的發生;

　　5、五味均衡，不宜偏食：《素問.生氣通天論》曰：“陰之所生，本在五味;陰之五宮，傷在五味。”若五味過極，則損傷相應的臟腑。

　　預防肛腸疾病要訣

　　◆勞逸結合

　　不要長久站立和蹲坐，也不要長時間騎自行車。

　　◆便後護理肛門

　　每次大便後避免用粗糙便紙反覆擦拭肛門，可用溫涼水進行清洗，再用乾布或吸水紙擦乾，並用意識收縮肛門。睡前可用中藥或溫熱水薰洗坐浴，避免使用皁水、酒精等刺激性液體。

　　◆養成良好的排便習慣

　　做到每日定時排便;不在廁所里長時間蹲坐;排便不要看書、看報;最好是不費力氣、用最短時間排出不便，以減少區域性刺激。

　　◆飲食調理

　　有規律、合理飲食，避免偏食;少吃辛辣刺激性食物，多吃含纖維素蔬菜，多喝水。大便情況發生變化時要及時改變飲食來調理。

　　◆防便祕

　　可通過飲食及藥物來調理。也可將中藥決明子單味藥用開水沖泡代茶飲用，或用肉蓯蓉、何首烏等水煎後加入蜂蜜服用。

　　肛腸疾病的病因

　　肛腸疾病的發生是由多種因素造成的，歸納起來可分為內因、外因二大類。

　　內因

　　***1***正常人體解剖因素特殊容易形成痔。

　　***2***生理因素：結腸、直腸為運送食物殘渣的重要器官，而食物經體內分解吸收後，殘渣中常帶有大量有害物質，長期滯留在結腸直腸中，可誘發腫瘤。

　　***3***遺傳因素：因遺傳基因的缺陷，可產生多發性結腸息肉，p-j綜合徵***黑色素斑-結腸息肉病***等遺傳性肛腸疾病。

　　***4***先天性疾病。

　　外因

　　***1***不良的排便習慣：上廁時下蹲位看書看報，造成下蹲和排便時間延長，容易造成肛門直腸內瘀血而誘發疾病。上廁時吸菸能緩衝大腦的排便反射，極容易造成便祕。排便時用力過猛，一些人不管排便感受是否強烈，盲目不停地猛力努掙，只能使直腸肛門和盆底肌肉增加不必要的負擔與區域性瘀血，導致疾病發生和發展。

　　***2***排便異常：腹瀉和便祕均是肛腸疾病的重要發病因素。便祕是最大的禍根，直腸內長期滯留有毒物質不僅可誘發直腸癌，且糞便堆積，影響血液迴圈。用力解出乾燥糞塊，必然會使肛門承受較大壓力，產生瘀血、脹腫、裂口等一系列病理改變。腹瀉常是結腸疾病的臨床表現，腹瀉也能使肛門區域性感染機會增多，產生肛竇炎、炎性外痔、肛周膿腫等疾病。

　　***3***飲食因素：日常生活中，飲食規律或飲食品種難免發生改變，這是很自然的。如食物質量的精粗，蔬菜種類的改變與量的增減，蛋白質、脂肪、澱粉、纖維素等含量的多少，水分攝人情況，都能直接影響糞便成分，引起肛門直腸疾病。長期飲酒或喜食辛辣食品的人，因酒和辛辣物可刺激消化道粘膜，造成血管擴張，結腸功能紊亂，肛腸疾病的發病率明顯上升。全國普查資料說明，喜食辛辣者其發病率為61.6%，喜飲酒者其發病率為64.6%，均明顯高於總的發病率。

　　***4***職業性因素：長期站立或久坐。因直立或靜坐姿勢，肛門直腸居人體下部，痔靜脈迴流不暢。

　　***5***慢性疾病：如長期營養不良，體質虛弱，引起肛門括約肌鬆弛無力。長期患慢性支氣管炎、肺氣腫，由咳喘造成腹壓上升，盆腔瘀血。慢性肝炎、肝硬變、腹瀉、結腸炎等均是肛腸疾病發生的誘因。故在預防中應注重病人的全身狀態，採取合理有效的預防措施。