懷孕兩個月什麼症狀

　　對於懷孕，是一件令人即欣喜又好奇的一種複雜的心情，欣喜的是要迎接小生命了，但是孕媽媽們都想知道懷孕2個月有什麼反應嗎?下面小編整理了，希望對你有所幫助!

　　懷孕2個月有什麼反應嗎

　　1、月經停止:

　　懷孕兩個月也就意味著該女性朋友月經停止了兩個月。

　　2、常有噁心、嘔吐的感覺:

　　懷孕兩個月,很多孕媽都時常會有噁心、嘔吐的感覺,尤其是在一天的剛開始。這些症狀都是因人而異的,有些人的症狀相當輕微,有的則是很嚴重。

　　3、乳房有刺痛、膨脹和瘙癢感:

　　乳房有刺痛、膨脹和瘙癢感,這是懷孕早期的生理現象,此外,還會有乳暈顏色變深等。

　　4、面板顏色有變化:

　　能會產生面板色素沉澱或是腹壁產生妊娠紋,尤其懷孕後期更為明顯。

　　5、容易疲倦:

　　懷孕兩個月容易疲倦,常常會想睡覺。

　　6、頻尿尿急:

　　懷孕後膀胱受到日益擴大的子宮的壓迫,使得膀胱的容量變小,常會有頻尿的現象發生。

　　懷孕2個月的護理要點

　　1、早孕嘔吐

　　精神緊張、第一次懷孕以及肥胖體型、雙胞胎孕媽媽都是孕吐的敏感人群。緩解孕吐方法:1.少量多餐;2.吃些蘇打餅乾;3.口含薑片,用橙皮泡水。4.用藿香粥代替乾硬白米飯。孕吐嚴重時:可去婦產科求診,由醫師給予止吐針。防治孕吐營養素:適當攝入維生素B6,對付孕期嘔吐效果最佳,在食物中,麥芽糖香蕉、馬鈴薯、黃豆、胡蘿蔔、核桃、瘦肉中也含有較多的B6維生素。

　　2、乳房脹痛

　　從4～6周左右開始,持續整個孕早期。荷爾蒙改變使血流量增加、乳房組織發生變化,乳房腫脹、痠痛,有刺麻感。這種感覺很像是月經前乳房脹痛的感覺,但會更劇烈些。最好的辦法是買質地好的、能夠支援你胸部的胸罩。

　　3、小便頻繁尿頻

　　尿頻是孕媽媽們最容易產生的症狀,逐漸增大的子宮和胎頭擠壓到膀胱,產生尿意。平時要適量補充水分,若有尿意,儘量不要憋尿,以免造成膀胱感染,而加重尿頻。不須特別治療,孕12周後,子宮逐漸脹大上升至腹腔,對膀胱的壓迫減少,頻尿的症狀自然消失。

　　4、孕期性生活

　　孕早期易流產,不宜性生活。早孕反應造成孕媽媽性慾和性反應減弱,此時準爸爸要充分理解。

　　懷孕兩個月營養要求

　　1、水果:

　　胎兒在發育過程中,需要維生素參與細胞的合成。雖然蛋類、乳類、豆類。蔬菜中維生素的含量也不少,但它們都易溶於水,往往在烹調過程中大量流失掉。而水果可以洗淨生吃。這樣就避免了加熱過程中維生素的損失。所以孕媽媽適當吃些水果,特別是新鮮水果。對補充自身和胎兒對維生素的需求是非常有利的。

　　2、豆類:

　　豆類這裡所說的豆類主要是指大豆和大豆製品。大豆的營養價值很高一具有健腦作用。大豆製品營養也很豐富。且易消化吸收。孕媽媽適當多吃些大豆製品,可補充多種人體必需的營養素,對己對胎兒都有益。

　　3、小米:

　　中醫學認為,小米有滋養腎氣、健脾胃、治虛熱等作用。可用來蒸飯、煎小米餅。做小米麵窩窩頭、煮小米粥等。小米是適宜孕媽媽常吃的營養價值較高的食品。

　　4、玉米:

　　玉米玉米中的蛋白質、脂肪。糖類、維生素和礦物質都比較豐富。黃玉米中含有維生素A,對人的智力、視力都有好處。玉米脂肪中的維生素含量較多,可防止細胞氧化、衰老,從而有益於胎兒智力的發育。玉米中粗纖維含量較多,有利於消除便祕,有利於腸的健康,也間接有利於胎兒智力的開發。

　　5、海魚:

　　海魚海魚營養豐富,含有易被人體吸收的鈣、碘、磷、鐵等無機鹽和微量元素,對大腦的生長,發育、健康和防治神經衰弱症有著極高的效用,是孕媽媽應當經常食用的美味佳餚。

　　6、鷓鴣:

　　醫學界認為,鵪鶉肉對營養不良、體虛乏力、貧血頭暈者適用,故也適合孕產婦食用。鵪鶉肉富含的卵磷脂、腦磷脂是高階神經活動不可缺少的營養物質,對胎兒有健腦的功效。

　　7、核桃:

　　核桃核桃含有豐富的不飽和脂肪酸,豐富的蛋白質,較多的磷、鈣和各類維生素還含有碳水化合物、鐵、鎂、硒等。中醫學認為,核桃有補腎固精、溫肺止咳、益氣養血、補腦益智、潤腸通便。潤燥化痰等作用。孕媽媽常吃核桃可防病健身,有利於胎兒健腦。

　　8、黑木耳:

　　黑木耳營養豐富,具有滋補益氣、養血健胃、潤燥清肺等功效,是滋補大腦和強身的佳品。黑木耳燉紅棗具有止血、養血的功效,是孕產婦的補養品。