掉髮洗頭方式

　　誰都希望能有一頭濃密的頭髮，但是很多人洗頭方式不對經常導致掉頭髮，那麼有哪些呢?今天小編給大家分享一些的相關知識，希望對大家有所幫助。

　　1、水溫太高

　　有些人覺得，頭部不能受涼，因此一年四季都會用較高的水溫來洗頭髮。但是，從冬天到夏天，人體對於水溫的要求也在發生改變。冬天用不超過42度的水溫洗頭正合適;可如果夏天也用這個水溫，就會明顯感覺到燙頭皮疼了。

　　夏天的水溫可以適當降一點，跟人體的溫度相當就可以了，以38度為宜。洗頭跟洗碗不一樣，人們通常認為，碗裡有油需要熱水才能洗乾淨，所以頭皮上的油脂也可以用熱水來洗掉。這當然是不能相提並論的。

　　洗頭皮上的油脂，合適的洗髮水就可以做到了。水溫過高，會使髮質變得乾澀無光，還會使毛孔長時間張開，導致脫髮嚴重。

　　其實，比較科學的方法是，先用溫水洗頭髮，用過洗髮水之後，再用稍涼的水沖洗，這樣可以使頭皮的毛孔得到擴張和收縮的鍛鍊，頭髮也能更堅韌。

　　2、洗髮水直接倒頭皮上

　　洗頭的時候，自然少不了洗髮水。雖然人們也在提倡啤酒洗髮、淘米水洗髮，但那些只能起到部分的去汙或滋潤效果，而洗髮水經過數年的研發，已經可以做到數效合一，效果更加顯著。

　　但是，有些人可能會出於清潔更徹底的考慮，或者乾脆想圖省事，將洗髮水直接倒在頭皮上，然後再用手去揉搓。這樣看起來好像使得洗髮水的清潔功效直接作用於頭皮了，頭皮上的油脂和灰塵應該能洗得更乾淨。

　　而實際上，洗髮水都是人工化學制劑，直接作用於面板，多多少少會對面板造成損傷，更何況是經常這樣做。很多人是油性的髮質，需要每天洗頭髮，這就意味著每天都用化學制劑刺激頭皮，若是洗不乾淨還會造成殘留，頭髮自然越洗越少了。

　　正確的方法是，將洗髮水倒在手心裡，搓出泡沫之後再揉搓頭髮，這樣可以最大限度地減少對頭皮的刺激。

　　3、洗頭的時間太短

　　很多人可能會認為，反正頭髮經常洗，主要也就是將油脂和灰塵洗掉，特別是洗澡的時候洗頭髮，快速地洗還能省水。不過，專家表示，在短短的時間裡，又要揉搓頭髮，又要將洗髮水沖洗乾淨，低於三分鐘還真是很難做到。

　　洗髮水在清潔頭髮的時候，泡沫的作用是舉足輕重的，本來揉出充分的泡沫就需要時間，剛揉出來還沒來得及跟頭皮親密接觸就又被洗掉了，自然很難起到徹底清潔的效果。並且，在短時間內，很有可能有一小部分洗髮水還殘留在頭皮上，這一待就是一天，甚至更長時間，頭髮不掉才怪。

　　只有徹底地清潔頭髮，將油脂洗淨，毛孔才不會被油脂堵塞，並引起脂溢性脫髮。並且，在揉搓的過程中，也可以同時按摩頭皮，達到緩解壓力、提神醒腦的作用。

　　4、洗頭髮時使勁抓

　　有些人生怕洗得不乾淨，在洗頭髮的時候用指甲使勁地抓頭皮。當然，這的確可以使頭髮洗得非常乾淨，但對頭皮和頭髮的損害卻更大。

　　很多人都喜歡留長指甲，用來掏耳朵、鼻孔，當然，這並不值得提倡，很容易損傷耳道和鼻粘膜。長指甲抓頭皮，會對毛囊造成較大的刺激，使油脂分泌得更多，這就形成了一個惡性迴圈，越抓越油、越油越抓。

　　如果不慎將頭皮抓破了，還會使細菌進入毛孔，引起炎症。也就是說，無論頭皮有沒有被抓破，頭髮都會越抓越稀。

　　正確的做法是，用指腹輕輕地揉搓，讓洗髮水的泡沫去做清潔工作就可以了。當然，長指甲還是最好剪掉，以防無意頭皮劃傷。

　　5、護髮素作用於頭皮

　　護髮素跟洗髮水的功效是不一樣的，護髮素的油性大，很容易堵塞毛孔，造成脫髮。它只能起到一層保護膜的作用，因此不能作用於頭皮。

　　在洗髮水清洗過頭髮後，取少量的護髮素，塗抹於髮尾，揉搓片刻就可以了，儘量不要讓護髮素接觸到頭皮。如果能將溼頭髮擦乾後再用護髮素，效果更好。

　　另外，不要覺得護髮素可以護髮，就一次性用很多，這會使頭髮容易滋生頭屑。加之過多的護髮素很難洗乾淨，定會使脫髮“悄然而至”。

　　6、自然晾乾

　　很多人認為吹風機會傷害發質，因此洗過頭髮之後，會選擇自然晾乾。如果在夏天，或是頭髮比較短，很容易乾的情況下還可以，如果晾乾需要較長的時間還是不推薦這樣做的。

　　因為在洗過頭髮之後，頭皮的毛孔是張開的，很容易使寒溼之邪入侵，不僅容易感冒，還容易使灰塵更容易附著在頭髮上，使剛洗過的頭髮又變髒了。

　　重要的是，剛洗過頭時，頭髮的毛鱗片是張開的，這就會使細菌和灰塵作用於頭髮，使頭髮更容易脫落。

　　可以用吸水性好的乾毛巾將頭髮先擦半乾，再用吹風機吹乾，這樣就減少了使用吹風機的時間，並且，只要離頭皮和頭髮不是太近，吹風機並不會對頭髮造成太多的損傷。