女性美容的按摩方法有哪些

　　按摩是中醫的一種保健方法，現在有很多的女性都在用按摩的方法美容養顏。下面為您精心推薦了女性美容的按摩方法，希望對您有所幫助。

　　女性美容的按摩方法

　　一、不可不知的顏保穴位

　　承泣穴：瞳孔正下方，眼球與下眼眶邊緣之間。主管改善眼袋和眼周皺紋。

　　攢竹穴：眉毛內側邊緣凹陷處。主管明目，以及眼瞼下垂。

　　頰車穴：咬肌隆起時按下的凹陷處，在下頜角前上方一指寬的位置。主管輸送胃經傳來的氣血與頭部。

　　陽白穴：瞳孔正上方，距離眉毛二指處，讓額頭更飽滿緊緻。

　　瞳子磆：眼外側1釐米處，緩解魚尾紋。

　　頭維穴：前額髮際拐角處上約半寸位置。主管陽氣聚集與發散。

　　迎香穴：鼻翼兩側約1釐米，鼻脣溝中。主管接收胃經供給的氣血。

　　四白穴：瞳孔正中下約兩釐米。主管散發脾傳來的熱氣，協助面部保溼。

　　巨謬穴：瞳孔正下方，與鼻翼持平凹陷處。面部眾多神經的交叉點。

　　二、護膚按摩步驟

　　1、排出毒素。全部以羅圈狀的方式，配合潔面產品進行。注意最好使用泡沫豐富的產品，並且按摩速度要快，從下額處向上劃圈，至臉頰，最後到耳後，排出所有毒素，切忌往返劃圈，並且避免潔面乳停留在臉上太久。

　　2、人工匯入。保養品投資的重頭戲精華，為達到最佳使用效果，用手指按摩的方法，臉頰用手掌搓熱，在滴入精華，雅安雅的方式令精華滲入肌膚底層，協助匯入令吸收效果加倍，投入物超所值。

　　3、全面吸收。眼霜不要先塗抹在眼周再按摩。以溫熱的指腹，覆蓋適量的眼霜輕輕按摩推開，自眼頭開始向外畫圈，最終迴歸眼頭，比較容易幫助吸收。

　　4、簡單按摩。面霜作為臉部肌膚保護最後的補充，通過按摩來達到最佳效果。首先除開拇指外四指併攏，自額頭推向兩邊至太陽穴並且停留數秒。然後整隻手包裹住臉頰，自鼻翼開始向斜上方做提拉，同樣動作2到3次。雙手包裹住頸部，再交替從鎖骨提拉至下顎。

　　女性美容的按摩時間

　　起床時候喚醒肌膚活力，簡單的早操可以迅速消除水腫，為肌膚原地滿血復活，全天神清氣爽，為美好的一天做好準備。

　　午休時趕走睏乏，自己都覺得沒有精神的眼睛怎麼吸引別人呢?利用午休空隙給緊張的眼部肌膚做個放鬆按摩，下午的工作也更有勁。

　　晚間保養配合護膚品，吸收效果事半功倍。溫泉，泡澡時毛孔全部張開，保養品更易吸收，再加上按摩輕而易舉恢復白裡透紅的好臉色。

　　女性美容的方法

　　1、鍼灸美容

　　通過鍼灸刺激穴位，調整各臟腑組織功能，促進氣血執行而延緩面板衰老。臨床上可根據具體情況，辨證取穴組方進行調整。如在除皺防皺方面，可針刺絲竹空、攢竹、太陽、迎香、頰車、翳風等穴位。

　　2、按摩美容

　　按摩美容可以促進顏面氣血流通，面部煥發光澤。具體做法可以在清晨起床後，用左右手摩擦耳朵，然後輕輕牽拉耳朵;再用手指摩擦頭皮，梳理頭髮;最後把雙手摩熱，以熱手擦面，從上向下十四次。

　　3、藥物美容

　　藥物美容可分為內服美容方藥和外用美容品兩類。在外用上，可使用藥膏、藥散、藥煳等，塗抹於面部。如綠豆粉60g，白芷、白芨、白蘞、白殭蠶、白附子、天花粉各30g，甘鬆、山柰、茅香各15g，零陵香、防風、藁本各6g，肥皂莢二錠，諸藥研為細末，每次洗面用之，可祛風潤膚，通絡香肌，令面色如玉，以此達到美容養顏的效果。

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