標準交誼舞花樣舞步教學視訊

　　交誼舞禮儀是一種禮儀文化,是舞蹈藝術深厚文化內涵的具體體現形式,在交誼舞發展過程中起著規範和指導的作用。下面是小編為大家整理，供大家欣賞!

　　什麼是國標舞?

　　國際標準交誼舞*** International style of Ballroomdancing***，簡稱國標舞，來源於各國的民間舞蹈， 是在古老的民間舞的基礎上發展演變而成。由於國標舞對舞姿， 舞步要求非常嚴格。

　　所以，出現了要求相對低一些的交誼舞，它保持了國標舞各種舞種的風格，但比較隨意。儘管如此，交誼舞依然有自己的要求，這樣， 才能體現各個舞種的風格， 才能灑脫自如。按技術結構可以分為現代舞和拉丁舞。

　　體育舞蹈，又稱“國際標準舞”，由社交舞轉化而來，是體育與藝術高度結合的一項體育專案，是一種男女為伴的步行式雙人舞的競賽專案。

　　分兩個項群：摩登舞和拉丁舞，十個舞種。其中摩登舞項群含有華爾茲、維也納華爾茲、探戈、狐步和快步舞，拉丁舞項群包括倫巴、恰恰、桑巴、牛仔和鬥牛舞。每個舞種均有各自舞曲、舞步及風格。根據各舞種的樂曲和動作要求，組編成各自的成套動作。

　　摩登舞***modern***又譯現代舞。特點是由貼身握抱的姿勢開始，沿著舞程線逆時針方向繞場行進。步法規範嚴謹，上體和胯部保持相對穩定挺拔，完成各種前進、後退、橫向、旋轉、造型等舞步動作。

　　具有端莊典雅的紳士風度。曲調大多抒情優美，旋律感強。服飾雍容華貴，一般男著燕尾服，女著過膝蓬鬆長裙。拉丁舞***latin***的特點是舞伴之間可貼身，可分離。各自在固定範圍內輻射式地變換方向角度，展現舞姿。

　　步法靈活多變，各舞種通過對胯部及身體擺動不同的技術要求，完成各種舞步，表現各種風格。舞姿嫵媚瀟灑，婀娜多姿。風格生動活潑，熱情奔放。曲調纏綿浪漫，活潑熱烈，節奏感強。著裝浪漫灑脫，男著上短下長的緊身或寬鬆裝，女著緊身短裙，顯露女性曲線的美。