拉丁舞倫巴舞教學視訊

General 更新 2024年11月14日

  拉丁舞是一項對基本功要求很高的一種舞蹈,基本功的紮實與否直接影響到拉丁舞跳的好與壞。根據田麥久先生的運動項群分類,拉丁舞是屬於技能主導類的表現難美性運動,和體操、藝術體操、健美操屬於同一類。下面是小編為大家整理的拉丁舞教學 倫巴舞教學視訊,供大家參考!


  恰恰基本步教學

  恰恰舞時間步的教學

  預備動作:左腳重心,右腳開啟。也可以將右足放後,腳掌著地,腳背崩直。

  恰恰古巴斷裂步教學

  第1步,左腳斜前方上步,腳尖外轉,重心在兩腳之間,後面的右腿腳跟離地,膝蓋緊靠在左腳上,有反身動作。

  一起學習恰恰後退鎖步的技巧

  預備動作:右腳重心,左腳開啟。

  第1步,上左腳。

  第2步,右足原地換重心。

  恰恰定點轉的技巧是什麼?

  預備動作:右腳重心,左腳開啟。

  第1步,左腳穿越身體向右上步,留頭。

  第2步,右腳原地推上來為軸右轉180°,此時重心在兩腳之間。

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  一起來學習恰恰紐約步的技巧吧

  紐約步的第1步重心完全放在主力腿上,重心在兩腳之間,形成半重心,上步時有一個1/16的外開。

  恰恰走步教學

  預備動作:右腳重心,左腳向前腳掌著地。

  第1步,右腳向前。

  第2步,左腳向前。

  為你分享恰恰之字步的技巧

  預備動作:右腳重心,左腳開啟。

  第1步,左腳穿越身體向右前側右轉90°。

  恰恰舞原地換重心的技巧是什麼?

  預備動作:右腳重心,左腳開啟。

  第1步,左腳原地。
 

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