什麼豐胸精油有效果

　　精油豐胸是使用精油來按摩，通過刺激乳房上面的穴道而促進乳房的再次發育達到健康豐胸的目的。那麼，呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

　　有效果的豐胸精油

　　配方1：快樂鼠尾草+天竺葵+茴香+檸檬香茅+30ml 復配油***葡萄籽油/月見草油***

　　配方2：快樂 鼠尾草+檸檬+香茅+茴香+天竺葵+30ml月見草油

　　配方3：檸檬香茅+絲柏+薄荷+黑胡椒+30ml葡萄籽油

　　配方4：檸檬香茅+玫瑰+依蘭+快樂鼠尾草+薰衣草+30ml葡萄籽油

　　配方5：快樂鼠尾草+天竺葵+伊蘭+摩洛哥玫瑰+30ml 甜杏仁油

　　配方6：茴香+依蘭+綠薄荷+絲柏+ 30ml月見草油

　　正確使用豐胸精油的方法

　　1、沐浴後，將按摩油輕輕塗抹於胸部，避開乳頭及乳暈，兩側一共使用15-25滴。

　　2、用食指輕輕揉壓胸部正中間的膻中穴，持續1分鐘。

　　3、雙手置於胸部旁邊，虎口張開，從外側往中間推胸部，反覆做2 分鐘。

　　4、雙手手勢不變，左手從外側將左乳推向中間，右手從下方往上推左乳，一直推至鎖骨處， 反覆做2分鐘，右乳手法相同。

　　5、雙手五指稍分開，罩住胸部，繞著胸部做圓周形按摩，同時以從底部到乳頭的方向，向上提拉乳房，期間注意避開乳頭及乳暈。

　　日常有效豐胸的方法

　　1、食療豐胸

　　改善飲食也是豐胸的好方法，肉類有豬蹄、雞腳;海鮮有蛤礪、蚵仔;蔬菜大家應該多少了解那就是菠菜、椰菜還有胡蘿蔔;水果呢當首選青木瓜也可以是蘋果、哈密瓜，還有一些花生啦、黃豆啦、牛奶啦、豆漿啦等等。

　　2、擴胸運動

　　伸直背部肌肉並且抬頭挺胸，雙手合十至於胸前，這時徹底撐開肘部，雙肩不要擺動，要平心靜氣;始終保持讓胸部用力的狀態，同時在手心上用力，相互推壓般緩慢地向左右移動。當手到達中心位置時，進行吸氣，左右互動動作10至20次。同時動作重點是胸部用力而不是臂膀。全身挺直，只有兩隻小臂相抵成直線左右動作，舒緩的吸氣吐氣。

　　3、推脂豐胸

　　首先我們需要知道一點脂肪是可以移動的，大家可能不信但確實是事實，所以穿戴正確的內衣持續一段時間之後，若體型有了不同的變化而體重沒變，這種情形 就是脂肪移位。令人羨慕的身材，其實是在發育期就需要做一個正確的引導，正確的胸罩穿著能夠讓胸部的形狀更美麗，也可以導引骨架正常發展，女人啊，沒有所 謂天生的衣架子，每個美眉都有身材上的煩惱，好的內衣將人體脂肪推移至胸部、臀部，修飾出完美的曲線。

　　4、“划艇”運動

　　這項運動不僅能美化手臂線條，也能間接做到擴胸運動，對豐胸有很好的效果。

　　5、按摩

　　每天睡前在清潔胸部之後，倒少量精油滴於手上，均勻的塗抹在胸部。按摩手法可以分四步進行：以大拇指一邊，另外四指合攏為一邊，虎口張開，從兩 邊胸部外側向中央推，以防胸部外擴，每邊20下;手保持同樣的形狀，從左胸開始。左手從外側將左乳向中央推，推到中央後同時用右手從左乳下方將左乳往上 推，要一直推到鎖骨處。就是說兩隻手交錯著推左乳。重複25次以後。換右乳;手做成罩子狀，五指稍分開，能罩住乳房的樣子。要稍稍彎腰，雙手罩住乳房後從 底部往乳頭方向作提拉動作。重複15次;雙手繞著乳房作圓周形按摩，按摩到胸部上剩下的所有的精油都吸收完為止。

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