超有效的自制瘦臉面膜

　　市面上有各種各樣的瘦臉產品，其中包括瘦臉面膜，其實自制面膜便宜而且天然無新增,用起來更加的安全,那麼如何自制瘦臉面膜呢，小編現在就告訴你，快來看看這篇文章瞭解詳情吧。

　　1、木瓜麵粉

　　材料：木瓜四分之一個，麵粉50克。

　　做法：四分之一個木瓜去皮，放入攪拌機中榨成泥狀，加入麵粉攪拌成糊狀。

　　用法：清潔面部後，直接塗抹在臉上，避開眼睛和嘴脣，15分鐘後用溫水清洗乾淨。

　　2、芹菜柚子面膜

　　材料：芹菜、柚子

　　做法：把芹菜和去皮的西柚用榨汁機榨成泥，潔面後連同蔬菜果肉渣一起敷在面部，然後再面膜紙沾溼敷在上面。5分鐘後用溫水洗淨，堅持1個月就能改善肌膚，同時還能瘦臉。

　　3、蘋果澱粉

　　材料：蘋果1個，澱粉適量，礦泉水適量。

　　做法：蘋果切小塊放入攪拌機里加入礦泉水打汁，過濾汁液後加入澱粉調成糊狀。

　　用法：潔面後，直接塗抹在臉上，避開眼睛和嘴脣，15分鐘後用溫水清洗乾淨。

　　4、荷葉薏米粉面膜

　　材料：荷葉、薏米粉。

　　做法：荷葉放入水中用小火煮沸，剩下少量的水後關火。然後將薏米粉倒入荷葉水中，攪拌均勻，調成糊狀，以敷在臉上不會掉為佳。

　　用法：敷在臉上15分鐘，再用清水沖洗乾淨即可。

　　5、胡蘿蔔雞蛋麵膜

　　材料：胡蘿蔔，雞蛋黃，麵粉。

　　做法：胡蘿蔔榨成泥之後加入一個雞蛋黃和少量麵粉攪拌成黏稠狀。

　　用法：潔面後塗抹在臉上，等到結塊後用溫水清洗乾淨。胡蘿蔔含有多種維生素礦物質，雞蛋黃有收緊肌膚的作用。

　　自制瘦臉面膜的注意事項：

　　首先，這個自制面膜的材料要新鮮，不要用一些過期的或很長時間的原料，那樣可能會使得肌膚出現一些不良狀況。另外一次使用的面膜不宜太多，以免造成浪費而又不新鮮。

　　自制面膜雖然以天然著稱，但是使用自制面膜也不得不注意過敏反應，人們隨著自己膚質的不同，對材料的適應狀況也有所不同，可能你覺得沒有什麼大礙，但對於美容護膚來說還是建議大家先試用，尤其是檸檬等有刺激性的面膜。可以先將少許面膜敷於手背上或者肘內測，待其充分吸收後看有沒有不良反應再做使用。

　　無論是自制面膜還是其它面膜都需要在敷完結束後做一個後續護理，敷完不等於沒事了，敷完後還需要進一步護理，以免造成營養水分的流失。

　　敷完面膜之後建議大家不要馬上化妝，因為肌膚剛剛吸收完營養水分，還處於比較敏感的時候，這個時候馬上上妝，可能會使得肌膚產生一些不適，所以應該要及時注意。

　　超有效的瘦臉按摩

　　介紹一套瘦臉按摩操給大家，能幫大家快速瘦臉，成為小臉美人哦!

　　1.塗上瘦臉霜，放鬆臉部肌肉。按摩從下顎開始，到耳邊，然後再以額頭為中心點向外側按摩。眼周的按摩方法是從鼻子到眼角兩側做旋轉式按摩。

　　2.用手掌或手指按壓鎖骨凹陷處，刺激淋巴。如果指甲太長，則用“手指肚”緊緊壓住鎖骨的凹陷處，3秒鐘後放開手指，連續做3次。

　　3.用大拇指頂起下顎兩側的凹陷處。將頭部的重量全部由大拇指來支撐，也就是用大拇指托起頭部，每次動作3秒鐘，同樣做3次。

　　4.將下顎的凹陷處往上壓。順著臉的線條向上壓，讓臉部線條逐漸清晰起來，動作要有力但避免戳傷下巴的凹陷處，同樣做3次，每次做3秒鐘。

　　5.從下顎到耳邊輕輕撫摸。從下顎到耳根背後，再從鼻翼兩側到顴骨下的凹陷處，最後回到耳邊，做來回的平滑按摩，做10個來回。

　　6.按摩額頭。用食指、中指、無名指三根手指，輕輕橫向按摩額頭，做10個來回，讓額頭舒展開來。

　　7.內眼角用大拇指往下壓。用大拇指緊緊將內眼角往下壓，讓眼皮的肌肉變得緊實，但注意眼睛要放鬆，做3次，每次3秒。

　　8.從內眼角到外眼角輕輕按壓。緊實眼部肌膚，一定要沿著眼睛下方的骨線往下壓。從內眼角到外眼角，由內到外地按壓，做3次，每次3秒。

　　9.沿著眉骨按摩眼皮。兩眉用食指輕壓，要沿著眼睛的上方骨，按摩到眼尾處。同樣做3次，每次3秒鐘。