子宮切除後的保養方法

　　相信每一位女性都不想將子宮切除掉的。然而現實就是那麼的殘酷，那麼，有哪些呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

　　一、避免油膩的食物

　　因為脂肪會堆積，造成傷口不易癒合，對細菌抵抗力減弱。

　　二、增加攝入蛋白質

　　富含蛋白質的食物，包括魚、肉、豆、蛋、奶類，可以幫助傷口癒合，增加體力，可以多選擇魚類，因為魚肉較易消化吸收，記得要吃肉不要光喝湯。

　　三、適量的蔬菜水果

　　因為蔬菜水果中含有豐富的維生素及礦物質，可以幫助病人的傷口癒合，增加身體抵抗力。

　　四、多補充水分

　　在平時生活的時候要多喝水，喝水不僅有益健康，而且還可以補充人體所缺失的水分。所以喝水是很有必要的。

　　五、不要吃容易脹氣的食物

　　如洋蔥、高麗菜、甘欖菜、豆製品等。

　　六、手術後6-8周

　　子宮全切除者，不會再有月經期。手術後6-8周，等骨盆腔內深處組織復原，即可有正常夫妻生活。如果是子宮全切術後應禁夫妻生活3個月並避免重體力勞動，3個月後恢復正常的工作和生活。

　　八、手術後6-8周

　　當女性朋友在切除子宮後的6~8週期間，應該避免彎腰取物以及提超過3公斤的重物，並且也要避免經常爬樓梯。如果需要做以上事情的話，則需要使用束縛帶哦。

　　九、術後3個月內

　　勿久坐、長途旅行、避免瑜珈及韻律舞等易增加腹壓的運動，以免造成骨盆腔內出血。

　　子宮切除後的注意事項

　　1、子宮切除者，不會再有月經。

　　2、手術後6-8周，等骨盆腔內深處組織復原，即可有正常夫妻生活。如果是子宮全切術後應禁夫妻生活3個月並避免重體力勞動。3個月後恢復正常的工作和生活。

　　3、手術後6-8周內避擴音重物、彎腰取物及爬樓梯，可適當使用束腹帶。

　　4、3個月內勿久坐、長途旅行、避免瑜珈及韻律舞等易增加腹壓的運動，以免造成骨盆腔內出血。

　　5、如廁後，由前往後擦拭以避免感染

　　6、每日觀察傷口是否有紅、腫、熱、痛或不正常的分泌物，若有以上症狀請儘速回診。

　　7、多吃蔬果及高纖類之食物，預防便祕。

　　8、若有雙側卵巢切除者，易有骨質疏鬆症的發生，應多增加鈣質及荷爾蒙攝取，如：動物骨骼、小魚乾、大豆類食物及適當運動避免跌倒骨折。

　　手術後的一個月之內，多臥床休息，以減輕對陰道傷口的重力壓迫，讓傷口完全癒合。一個月後進行一些適當的清醒室外活動，時間也不宜過長。手術後休息時間為3個月。在3個月之內一定要禁止同房和盆浴。子宮切除手術後的病人在半年內要禁止挑水、提重物、拖地板凳重體力勞動或活動。一般3個月以後可恢復夫妻生活。

　　子宮切除後正確調理身體的方法

　　一、注意心理上的調整

　　保持愉快、開朗、樂觀的心情全子宮切除術後，有的女性會擔心切除子宮後是否會衰老，其實女性特徵是靠卵巢分泌雌激素來維持的，子宮只是孕育胎兒的重要器官之一，患者無生育要求時，由於病變僅切除子宮而保留卵巢，仍能維持女性的正常生理功能，並不會加速衰老。

　　二、術後應加強營養

　　多攝取含蛋白質、維生素及鐵質的食物，以促進切口的癒合，注意每天攝入充足的水分，多吃蔬菜水果及高纖維素類的食物，保持大便通暢，防止因便祕而引起腹壓過高導致的陰道殘端出血。

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