排毒花茶配方

　　美女都喜歡排毒，有什麼適合女性排毒的方法嗎，小編推薦女性們排毒花茶，還可以美容養顏呢，小編現在就告訴你排毒花茶的自制配方，快來看看這篇文章瞭解詳情吧。

　　排毒花茶的自制配方

　　潤肺——百合花茶

　　百合花茶微甜，香味芬芳，性微寒，具有清心安神、潤肺止咳的作用，能治肺癆久咳、咳唾痰血，同時也具有一定的排毒、美容養顏功效。

　　百合花具有較高的營養成分和藥用價值。晚上睡不香、經常驚醒的人，多飲百合花茶有安睡作用，飲用時可加少許冰糖沖泡。

　　調製

　　原料 百合花2-3克，金銀花2克、冰糖少許。

　　取百合花2-3克，加入金銀花和冰糖，用開水燜10分鐘左右即可。

　　小貼士 孕婦禁用;脾胃虛寒、腹瀉的人不宜飲用。

　　養顏——玫瑰花茶

　　根據市場的需求來看，目前銷量較大的有茉莉花茶、菊花茶、玫瑰花茶、金銀花茶等。許多女士都認為花茶不僅好看，還可以保健美容。其實花茶有很多種，功能也不盡相同，消費者應該根據自己的情況進行選擇。

　　其中，玫瑰花茶性溫，具有活血散瘀、緩和情緒、平衡內分泌、補血氣、美顏護膚的作用。玫瑰花對治療面部斑紋也有一定作用，很適合女性飲用，是養顏、消炎的天然飲料。

　　此外，玫瑰泡浴是一種時尚的養顏方法，備受女性消費群體喜愛。主要是因為玫瑰花朵香氣的揮發性較強，非常適合熱水沐浴。放一池浴水，撒入玫瑰花瓣，有平衡滋潤疲憊的肌膚、舒緩緊張情緒的作用。

　　調製

　　原料 幹玫瑰花苞20朵、水250毫升、紅茶1包、蜂蜜或糖適量。

　　1、將鍋中放入250毫升水煮開，接著放入幹玫瑰花苞，改小火煮2分鐘後熄火。

　　2、再將紅茶包放入鍋中浸泡40秒，馬上取出。

　　3、將茶汁過濾到杯中，加入適量的蜂蜜拌勻即可。

　　小貼士 喝熱茶必須將茶杯先行溫熱，以防止溫度迅速下降，這樣才能使茶香充分地飄散出來。此外，因玫瑰花有收斂作用，便祕者不宜飲用。

　　明目——菊花茶

　　菊花茶性微寒，具有清熱解毒、明目清肝、疏散風熱、鬆弛神經、舒緩頭痛的功效。菊花茶品種多樣，貢菊和杭菊是常見的兩種菊花。

　　貢菊的花朵雪白，是白菊一種，貢菊養肝明目作用最為突出，貢菊加上枸杞泡茶是電腦族的護眼良方。若眼睛浮腫，可用棉花沾上菊花茶的茶汁，塗在眼睛四周，浮腫很快便能消除。

　　杭菊分為杭白菊和杭黃菊兩種，市場上所見的杭菊花朵較大，杭白菊味道更甘甜一些。杭菊清熱利咽的效果最強，咽喉腫痛時，喝點杭菊最好。

　　而野菊花的花朵更小，苦寒更重一些，清熱解毒消腫的作用最強，對緩解生瘡、牙痛、口臭都有效。不過提醒大家，一般情況下不要喝野菊花，以免損傷脾胃陽氣，造成胃部不適等不良反應。

　　調製

　　原料 枸杞子10克，白菊花3克。

　　將枸杞子、白菊花同時放入較大的有蓋杯中，用沸水沖泡，加蓋燜15分鐘後可開始飲用。

　　小貼士 由於菊花性涼，體虛、脾虛、胃寒病者，容易腹瀉者不要喝。一般情況下，菊花茶最適合頭昏、目赤腫痛、嗓子疼、肝火旺以及血壓高的人喝。

　　除痘——金銀花茶

　　金銀花茶味甘，性寒，具有清熱解毒、疏散風熱的作用。金銀花為清熱解毒之良藥，既能清裡熱，又能散表熱，主要用於治療各種癰腫瘡毒、熱毒血痢及溫熱病等。

　　家長在夏季的時候可以用金銀花給兒童泡澡，以防痱子痢疾。

　　調製

　　原料 經陽光晒乾後的金銀花3克。

　　沖泡時置杯於茶盤內，取金銀花茶2-3克入杯。用初沸開水稍涼至90℃左右沖泡，隨即加上杯蓋，以防香氣散失。

　　小貼士 夏季服用金銀花茶，既能防暑降火、降脂減肥、養顏美容，又能清熱解毒，是現代人保健養生和防疫防病的絕好佳品。

　　但由於其性寒涼，故素有脾胃虛寒者不宜多飲或長期飲用，氣虛瘡瘍膿清者、女性經期等不宜飲用，體弱的人，亦不宜喝過多。

　　安神——薰衣草茶

　　薰衣草是一種馥郁的紫藍色的小花，又名“寧靜的香水植物”，可以淨化心緒，舒解壓力、鬆弛神經、幫助入眠，可驅風、鎮靜，消除腸胃脹氣、腹瀉、頭暈頭痛等。***神經、紓解壓力，可令緊張情緒快速鬆弛，解除焦慮，幫助入眠，具促進食慾、養顏美膚的功效，也可治療初期感冒咳嗽，改善頭痛，***消化系統，是治療偏頭痛的理想花茶。

　　調製

　　原料 薰衣草5克，紅茶包1袋，蜂蜜10毫升。

　　1、將紅茶包和薰衣草放入壺中用500毫升的沸水沖泡，5分鐘後濾出茶渣 。

　　2、飲用時加入蜂蜜攪拌均勻即可。

　　小貼士 薰衣草除可以泡茶飲用外，還有許多功用，如可以沐浴時使用，也可放置於衣櫥內代替樟腦丸。將薰衣草乾花粒放於衣櫃中，可防蟲及殺菌; 將薰衣草乾花粒放於洗手間內可除臭;將薰衣草乾花粒放於房間內可驅蚊、驅蟑。但應注意的是避免服用高劑量薰衣草，特別是孕婦要避免使用過多劑量。

　　女性排毒花茶推薦

　　菊花茶

　　菊花茶是我們都很熟悉的養生茶飲，也是大家常喝的一種茶，用白菊花和上等烏龍茶焙製成的排毒養顏茶，對於每天都要忍受著電子汙染的辦公室族們來說，是對適合的健康茶飲。菊花茶中的白菊花具有排毒的作用，能夠清除體內的化學和放射性物質。

　　羅漢果茶

　　羅漢果茶對減肥瘦身很有幫助，如果你正在為保持好身材而努力著，那麼就向你推薦這道羅漢果茶，口感甜美可以解饞，熱量又很低，所以很時候減肥瘦身，並且還美容養顏。

　　大棗蘋果茶

　　大棗補血養生，是女性最好的保養食物之一，蘋果又是大家公認的健康排毒食物，可以起到防止肥胖、治療便祕和調節機體酸鹼度的作用，是每天排毒養顏的好選擇。

　　玫瑰花

　　最美麗的玫瑰花也是最養顏的美容茶，很多女性都喜歡選擇玫瑰花來保養美麗的容顏，玫瑰花可以與其他花果茶搭配飲用。

　　菩提茶

　　菩提茶可以起到利尿排毒的作用，能夠治療頭痛和緩解焦慮，有助於維護消化系統和消除浮腫、清除體內毒素，並且還可以瘦身。

　　普洱茶

　　普洱茶具有促進脂肪代謝的作用，它能清除體內多餘脂肪，茶中的健康成分可以促進腹部脂肪分解。

　　烏龍茶

　　烏龍茶常出現在各種宴會上，可以起到醒酒的作用，並能改善體虛冷，還可預防身體攝入酒精和積聚過多熱量，利尿解毒的作用是非常好的。