手指肚爆皮怎麼回事

　　每個人的膚質都是不一樣的，隨著年齡的增長，環境的變化，總會出現一些小問題，其中手要是出了問題是很受影響的。那麼呢?下面跟小編一起來了解一下吧!

　　手指肚爆皮的原因

　　如果之前一直沒有出現過這種情況，首先考慮的是不是最近接觸了洗衣粉，沒有帶手套而是長時間接觸呢?長期直接接觸洗衣服，某一種洗衣粉是會出現這種情況的。

　　同洗衣粉類似的肥皂也是有著這樣情況發生的可能的。但是相對於洗衣粉還是要好一些，不會出現過於嚴重的蛻皮。

　　都知道洗澡時間久了，手指肚會出現褶皺，嚴重缺少水分，不錯，洗衣服，做家務長時間接觸水和各種清洗劑等，手同樣會出現這種情況。

　　以上三種情況多數是平時面板乾燥的人，就如同面部面板易過敏的多數是幹面板遇大風季節的時候。面板乾燥容易出現這種情況的。所以平時要多注意保養自己，多喝水。

　　若以上幾種情況，均不是的話，就要考慮是身體缺乏營養素了，正常來說是缺少B族維生素，保險起見就得去醫院檢查一下，身體缺少哪些營養素和微量元素。多吃水果蔬菜，嚴重的話要進行藥補了。

　　平時生活中仔細注意小細節，就會知道自己是怎樣的體質，對於日後如何預防手指脫皮

　　預防手指肚爆皮的辦法

　　①除了用肥皂洗淨外，每週至少要做兩三次的酵素溼敷，或用檸檬的輪切片來擦揉手背。如此則不但可以消除粗糙，同時，膚色也會變得很光澤，尤其利用沐浴時來做即效果更好。

　　②手掌的美容、保養最容易被忽略。要知道，手掌不但汗腺多，而且是最容易弄髒、有異臭的地方。這時，可以用燙條的湯汁來擦拭，即可以使手掌光滑、清爽。

　　③經常做手部的體操，來保持健美的手指。最簡便的方法是，用手指來做翻花鼓遊戲。尤其將手指反曲於外側最為有效。凡是所做的動作跟平常不同，即最有利於美容、保養手部。用體操來消除浮腫的手指把手浸在良稍熱的水內，然後俄按摩來促講咖液的迴圈。另外，做手指的開閉動作，或彎曲手指也很有效。飲食方面要少取鹽分，而多吃生蔬菜、水果、果汁等來改善血行。手指的體操不但隨時隨地可以做，而且對整型手指最為有效。的保養也是有一定好處的。

　　手指肚爆皮吃的食物

　　紅羅卜、哈蜜瓜、蛋、芝士中含豐富的維他命A;維他命E可自乾果***特別是杏仁***、水果、綠色蔬菜等中獲取;海產、牛奶、蔬果則含有硒及鋅，平時應該多吃。