什麼記憶方法好

　　東西知道多了，就不容易記住。什麼樣的記憶方法才是最好的?今天，小編為你帶來了好的記憶方法。

　　好的記憶方法

　　聯想記憶法

　　一般來說呢，互相接近的事物、相反的事物、相似的事物之間容易產生聯想。在記憶的時候，可以充分利用內容之間的關係來記憶，效果明顯。比如記憶“開心”這個情緒的時候，同時可以聯想記住它的反義詞“傷心”。

　　理解記憶法

　　想要記住什麼，首先一定要理解，在理解的基礎上才能記住。老師上課給的一篇陌生課文可能很難記住，但是當你學完了這篇課文，知道文章大概講了什麼故事之後，記憶起來就變得容易了。

　　諧音記憶法

　　諧音記憶就是把自己不熟悉的知識用諧音替代自己熟悉的事情去記憶。比如，中日甲午戰爭爆發於1894年，記憶的時候就可以利用諧音記成“一把揪死”，很容易就記住了戰爭爆發的年份。

　　口訣記憶法

　　把需要記住的東西編成朗朗上口的口訣或者歌謠，很快就記住了。比如民間的二十四節氣歌就是利用口訣來記憶二十四個節氣的，特別值得學習。

　　圖表記憶法

　　把學到的知識點轉化成樹狀圖或者直觀的圖片來記憶，會達到意想不到的效果。圖片比文字更直觀，也更方便進行記憶。下次複習知識點的時候，不妨試一試這種方法。

　　科學有效的記憶方法

　　科學有效的記憶方法一、求理解

　　俗話說，欲要記，先要懂。從記憶規律的角度來講，一個人對所要記憶的知識，理解得越深刻，記憶效果就越好。因此，考生對於所學知識要搞清弄懂，特別是對那些護士的重點、難點內容更是要耐心琢磨，反覆品味，力求“知其義而明其根”。國外有人曾作過研究：對於一個成年人來說，一篇百字文，在搞清了文章的思想、內涵和基本語意後，大概15～20分鐘就可以把它記住了，如果盲目機械記憶，則要近1小時，甚至更長時間。

　　科學有效的記憶方法二、勤複習

　　記憶的過程也就是同遺記憶作鬥爭的過程，鬥爭的最好武器就是複習，要使複習取得好效果就必須注意：

　　科學有效的記憶方法三、及時複習

　　德國著名心理學家艾賓浩斯的遺忘規律告訴我們，人們對所學知識的遺忘是先快後慢，先多後少。遺忘最嚴重的時刻是在識記後的頭一天，甚至發生在最初的幾小時、幾分鐘***頭一天有可能遺忘所記材料的一半***以後速度逐漸減慢。及時複習對鞏固所學知識能起到事半功倍的效果。相反，等遺忘殆盡後再“回鍋”，就事倍功半了。

　　科學有效的記憶方法四、強化記憶

　　艾賓浩斯的研究還證實，人們對所學習、記憶的內容達到了初步掌握的程式後，如果再用原來所花時間的一半去進一步鞏固強化，使學習、記憶的程式達到150%，將會使記憶的痕跡得到強化，所記內容經久不忘，這在心理學上稱為“過度學習”效應。

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