四歲幼兒育兒知識大全

　　4歲的孩子特別吸引人，也許前一秒你還在為他的淘氣無可奈何，後一秒又為他豐富的想象力驚歎不已。以下是小編精心整理的四歲幼兒育兒知識的相關資料，希望對你培養你的寶寶成長有所幫助。

　　四歲幼兒育兒知識篇一

　　故意忽視你做過嗎?

　　所有的養育原則，都在告訴父母：關注你的孩子，無時無刻!因為忽視孩子所帶來的心理問題、社會問題等等，也有連篇累牘的報道。可是，面對孩子的一些不良行 為，媽媽們發現，即使百般勸說，無限耐心，對古怪精靈的小傢伙都不起作用，甚至有的時候，你越關注反而情況越遭，我們該怎麼辦?

　　故意忽視：

　　這是一種行之有效的教育孩子的方法，其心理學依據是“行為改變技術”，意思是通過關注和鼓勵孩子的良好行為，使孩子越來越強化好行為，而通過忽視寶寶的不良行為，使孩子感到這種行為並不能引起大人關注，從而逐漸放棄不良行為。

　　你是不是這樣：

　　當孩子向地上摔東西發脾氣，你想盡辦法給予同情、理解、勸說、甚至威嚇，但都無濟於事，最後你忍無可忍暴跳如雷，一頓暴風驟雨後，大家都覺得又傷心又後悔又疲憊?並且，你還感到自責：覺得自己沒用，是個不合格的媽媽?

　　實際情況是，你是太有自律精神和犧牲精神的媽媽，只是中了“孩子的圈套”——引起大人關注，是孩子天生的自我保護手段。

　　試試這樣做：

　　孩子發脾氣時，保證孩子是在安全的地方，那麼你就可以離開去另一個房間，直到他停止發脾氣你再回來。或者你轉過身，假裝在做其他事情。當他的不良行為終止時，再給予他充分的關注。切記一定不要對孩子的不良行為妥協而給予任何形式的獎勵。

　　“故意忽視”能避免：

　　由於無意中所給予的注意，而加重了孩子的印象，間接地助長了孩子的不良行為。

　 “故意忽視”的要點是：

　　1、轉移對孩子的所有注意力;

　　2、拒絕爭辯、責備或交談;

　　3、將頭轉開並避免目光接觸;

　　4、不要表現出生氣的樣子;

　　5、假裝專注於其他事情或離開房間;

　　6、保證使孩子的不良行為得不到任何形式的獎勵;

　　7、當孩子的不良行為終止時，給予極大的關注。

　　特別提醒：

　　“忽視”的另一面，多關注孩子好的行為，否則孩子會做出更多的不良行為還吸引你的注意。

　　四歲幼兒育兒知識篇二

　　兒童早餐的誤區

　　兒童早餐已經不知道從什麼時候起開始了“牛奶+麵包”模式，我們原來熟悉的，米粥，油條，豆漿等等不知怎的已經淡出了孩子的餐桌。吃飯就是為了攝取營養，可是牛奶加麵包就比較有營養嗎?這裡要打一個問號。更不用說那些連早餐都不吃的人了。

　　不吃早餐的原因也是多樣的，有的是因為沒時間，有的是因為沒食慾，還有是為了減肥而不吃早餐。暫且不論這些行為的對與錯。繼續看下一個現象。關於孩子吃早餐，即使是吃早餐的人早餐進食速度普遍較快，絕大多數小學生吃早餐所花時間在20分鐘以內，而上海約有40%的小學生只用10分鐘吃早餐。

　　其實我們對早餐的認知程度也不是沒有，只不過理由太多，人也太懶等等，但是孩子總不會那麼的忙，那麼的沒時間吧，即使是趕去上學，身體也是第一位的，個人認為遲到一點並沒什麼，好好的吃個早餐比早到課堂幾分鐘用處要大得多。

　　還有一個原因，有可能造成兒童不愛吃早餐，就是早餐的種類比較單調。孩子不喜歡，無論是家裡自己做，還是外面吃，早餐永遠是改不掉的那幾樣。很多家庭的早餐長期是豆漿、油條，或者高熱量高脂肪的食品。是不是可以在這個方面下點功夫?

　　“早餐提供的能量和營養素佔了全天總需求的30%以上，早餐能否吃好直接影響一天的工作和學習效率。對於處在生長髮育期的兒童來說，搭配合理、營養豐富的早餐是必不可少的。”不吃早餐或早餐營養不足，就不能為人的大腦正常運轉提供充足的能源物質。

　　不重視早餐的後果也是嚴重的，越來越多的人患了膽結石，營養缺乏引起的肥胖，代謝異常等等，不論不吃早餐的理由多麼的多，多麼的充分，也不能剝奪孩子吃早餐的權利，即使他自己也不想吃，我們不僅要保證孩子有的吃，還要保證孩子愛吃，這才是我們為孩子準備的營養的愛心早餐。

　　四歲幼兒育兒知識篇三

　　孩子暴飲暴食怎麼辦

　　孩子的吃飯問題，一直困擾著家長，逢年過節或家庭聚會，家中總會準備最豐富的菜色，熱鬧的氣氛使寶寶更加活躍，開始暴飲暴食起來，吃了過量的油膩，冷甜食物，把孩子的小胃脹得鼓鼓的，接下來的消化不良等問題就會接踵而至，孩子暴飲暴食怎麼辦?我們給您出幾招。

　　想讓孩子不再暴飲暴食，傷害身體，家長就要從平時的合理膳食抓起，由於幼兒的自控能力相對較差，大都有見到自己喜歡的食物便多吃或者挑食的想法，這樣暴飲暴食的可能就會大大增加，幼兒在短時間內攝入過多的食物，使胃部負擔突然增大，易引起嘔吐、消化不良、胃部不適、腹瀉等症狀，甚至可能引發急性腸胃炎，對幼兒的身體十分有害，長期下去，會影響幼兒對體內所需營養的需求，造成幼兒營養不良，過胖或過瘦。

　　我們建議您首先要教育孩子認識到暴飲暴食的危險。寶寶的暴飲暴食往往和家長對其飲食方式上的溺愛、嬌縱有關，家長要忍心對貪吃的寶寶說“不”，對引發寶寶不良飲食習慣的食物要科學合理地安排，同時通過多種方式，讓寶寶知道暴飲暴食對身體有害。其次，在生活上影響寶寶，給寶寶做最好的榜樣。逢年過節，很多成年人也會出現暴飲暴食的情況，家長都不能有規律的食用三餐，有一頓無一頓或飢一頓飽一頓，寶寶就會受到潛移默化的影響。最後，我們希望您能給寶寶的日常飲食進行合理的安排，家長應注意培養孩子從小飲食均衡的好習慣，定時定量，每日三餐保證寶寶食物的攝入量。每頓飯儘量合理安排一些寶寶愛吃的食物，切忌把“美食”放在一餐裡讓寶寶享用。

　　如果您家的寶寶平時見到食物就沒有胃口，一到過節就開始暴飲暴食，您要開始注意了，小兒的好習慣都是爸爸媽媽教匯出來的，在飲食習慣上要正確的引導孩子，保證孩子的營養攝入，積極教育開導，遠離腸胃疾病，必要時找到醫生進行管理，暴飲暴食的寶寶也會慢慢適應，迴歸到正常的生活之中。

　　四歲幼兒育兒知識篇四

　　你家寶寶胃口好嗎?

　　很多媽媽都碰到過這種現象，寶寶胃口不好，這也不吃，那也不吃，見到飯就飽了，讓餵飯的媽媽苦不堪言。對於這種情況，一些家長並不在意，因為他們認為，孩子既然不吃，何必勉強，順著孩子自然的生長規律就好。你知道嗎，寶寶胃口不好，總不按時吃飯，會出現很多疾病，究其原因主要就有以下幾點。

　　您的孩子或多或少都會出現這樣的情況，他們喜歡邊吃邊玩，喜歡含飯，吃到嘴裡不嚼不咽，吃得特別慢特別少，碰到很爛很軟的食物，稍微硬一點的乾飯、青菜基本不吃。面對這些現象時，家長要先考慮是不是孩子的身體原因。寶寶比較小，腸胃的發育不健全，容易造成積食的問題。有時候並不是寶寶不愛吃飯寶寶不願意吃，而是吃不下，自然會讓家長認為孩子挑食厭食，這個時候，很多家長會買一些健胃消食的藥給孩子吃，但是“是藥三分毒”，不僅藥物會有依賴性，對寶寶的身體也不好，最好的方法還是食療。

　　如果排除了寶寶的身體因素，那麼最有可能導致孩子胃口不好的就是孩子過分依賴大人喂，吃飯進餐缺乏主動性。家長總擔心孩子餓著，不管孩子有沒有食慾、能吃多少，強行喂孩子吃，怕孩子自己吃得慢或撒了飯菜，不讓孩子自己吃。久而久之，孩子就無法養成吃飯進餐的主動性，有的還產生厭食的現象。我們建議所有的家長，要隨著孩子年齡的增長，試著做些符合孩子生長需要的事情。比如從最初的清淡飯菜，到有些淡淡鹹味或甜味的食物;從最初的餵食，到手把手教孩子用餐具;從單一的菜色，到多變的款式和種類，這些做法都會增加孩子對吃飯的興趣。

　　寶寶胃口不好，家長要先找找原因。如果是挑食，要及時糾正孩子的壞習慣;如果是生病，要找準病因尋醫問藥;要讓小兒吃的食物能夠很好的消化吸收，從而使身體長的強壯，要讓寶寶按時的吃好三餐，孩子的腸胃也會“有勞有逸”。

　　四歲幼兒育兒知識篇五

　　吃“硬食”可以讓孩子更加益智和健腦

　　現在，有很多的孩子都喜歡上了“可以用抿的”食品，香濃的冰淇淋、***即化的巧克力……等這些食品。但是卻冷落了甘蔗、核桃之類的硬食，醫學專家指出，長此以往，孩子不僅會有牙齒排列不齊的危險，連智力也會受到影響。

　　影響一：小兒便祕影響智力

　　日本學者飯野節夫在《兒童飲食與健腦》中指出，兒童腹脹不適，但因無法表述自己的這種不適，更不能引起父母的重視，其注意力過多集中在便祕不適上，故會對外界事物淡漠而“呆頭呆腦”。

　　影響二：“吃軟怕硬”不健腦

　　“吃軟怕硬”給孩子帶來的負面影響遠不止於牙齒，還有大腦。我們所講的對大腦進行刺激，不但是要讓大腦去思考問題，而且包括咀咬食物時對大腦的刺激，兩者對大腦有益。只吃軟，頭腦變得痴呆。咀嚼運動可使流向大腦的血液量明顯增多，促進大腦發育。

　　專家支招一：少***白米、面類

　　精白米、面類，是生活中常食用的食品，頗受人們的歡迎，然而在製作的過程中，有益的成分已喪失殆盡，剩下的基本上只是碳水化合物。而碳水化合物在體內只能起到“燃料”的作用。因此，不是益腦食品，而是一種損腦食品。

　　專家支招二：多吃天然硬食減少便祕

　　治療小兒便祕，改善飲食是個重點。控制食用麥片、蛋糕、餅乾等市售兒童食品;誘導其多喝水;胡蘿蔔青菜、竹筍、薯類、玉米等纖維食物應是其常見的桌上菜。另外，改變生活習慣也很重要。培養其早睡早。起和晨起排便的好習慣，堅持一段時間之後，便祕會有所改善或痊癒。如便祕特別嚴重者可在醫生指導下使用瀉劑，但切不可自行多用久用瀉劑，否則，便祕未除，更添新恙。

　　專家支招三：從小培養飲食好習慣

　　寶寶的飲食好習慣很大程度上是靠父母有意識地養成，從寶寶6個月至1歲為飲食規律性的過度期，就可以開始為培養飲食好習慣做準備了，增加寶寶自己享受進食的興趣。寶寶加快熟練運用進食工具，也是運動協調能力的象徵，對掌握其他能力也有促進作用。

　　1、生長和訓練咀嚼吞嚥能力等。

　　2、讓寶寶自己用手拿著餅乾、饅頭片、瓜果片等吃，有鍛鍊手的靈活度、促進牙齒

　　3、訓練寶寶用杯子喝水，用小碗喝湯。起初父母扶持寶寶完成喝水或喝湯，逐漸過度到完全寶寶獨立喝水或喝湯。

　　4、在訓練寶寶獨立用杯子喝水和獨立拿勺子吃飯等過程中，父母要有耐心，不應怕寶寶喝灑出來，或飯菜塗到臉上、衣服上等，需要儘可能給以孩子鼓勵。

　　5、給寶寶專用的吃飯位置和吃飯工具，引導讓寶寶自己拿勺子吃飯。隨著寶寶輔食量的增加，中餐和晚餐逐漸停止餵奶。不要用奶瓶裝輔食給寶寶吃，不能怕麻煩，用小勺子餵給寶寶吃。

　　專家支招四：半歲寶寶也應軟硬兼“食”

　　專家提醒，不光是兒童和成年人應多吃硬食，即使是出生幾個月的寶寶也應該軟硬兼“食”。年輕的父母常常擔心寶寶乳牙的承受能力，總是限制或避開硬食，但醫學專家告訴我們：嬰兒出生後6個月，其頜骨與牙齦就已發育到一定程度，足以咀嚼半固體甚至固體食物。乳牙萌出後，更應吃些富含纖維、有一定硬度的食物，如水果、餅乾等，通過咀嚼動作牽動面肌及眼肌的運動，加速血液迴圈，促進牙弓、頜骨與面骨的發育，既健腦又美容。