草魚怎樣燉好吃又簡單

General 更新 2024年11月05日

  草魚含有豐富的不飽和脂肪酸,對血液迴圈有利,是心血管病人的良好食物;2.草魚含有豐富的硒元素,經常食用有抗衰老、養顏的功效,而且對腫瘤也有一定的防治作用;3.對於身體瘦弱、食慾不振的人來說,草魚肉嫩而不膩,可以開胃、滋補。那麼如何做出一道簡單但是美味的草魚呢?今天小編給大家帶來了燉草魚的簡單做法。

        燉草魚的做法:

  1.將草魚洗乾淨

  2.切好蔥和姜

  3.香菜和蒜備好

  4.爆香蔥姜

  5.加入老抽,料酒,醋,煮開

  6.加入開水

  7.水開後加入魚

  8.熬半個小時後,加入食鹽

  9.加入香菜和蒜調一下味道即可

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