例假期間能喝藏紅花嗎

　　藏紅花是一種治療女性月經不調的中藥材，那麼藏紅花月經期間能喝嗎?下面就隨小編一起來了解下吧!

　　藏紅花月經期間能喝嗎

　　番紅花又稱藏紅花、西紅花，是一種鳶尾科番紅花屬的多年生花卉，也是一種常見的香料，更是一種名貴的中藥材。具有強大的生理活性，其柱頭在亞洲和歐洲作為藥用，有鎮靜、祛痰、解痙作用，用於胃病、調經、麻疹、發熱、黃膽、肝脾腫大等的治療。

　　藏紅花月經期間能喝嗎?專家表示，藏紅花具有活血祛瘀，散鬱開結，涼血解毒的功效。如果在月經期服用可能會造成經血過多、淋漓不盡、血崩的可能，故不建議擅自在月經期間吃藏紅花。

　　但是你們可以吃一些紅棗或者喝一些紅糖，這些食物對補充我們血液的循壞有很大貢獻，建議女生們可以在經期多食用一些。

　　藏紅花雖然對於我們的血液還有一定的改善作用，但是要注意，長期經常服用藏紅花，對我們的身體也並沒有好處的，會造成一定的傷害。食用藏紅花出現副作用的不良反應主要表現為腹部不適、腹痛、腹瀉，甚或胃腸出血，腹部絞痛，婦女月經過多等，主要與紅花對腸管及子宮有興奮作用有關。

　　另外，通過很多的宮鬥劇我們得知，在懷孕期間服用藏紅花具有流產的作用。所以說，懷孕期間的女性或者是準備懷孕的女性最好不要服用藏紅花。藏紅花在我國民間主要就是作為一種墮胎藥，並且使用的時間非常的久。不過需要知道的是，藏紅花只有增加流產的概率，但是並沒有避孕的功效，千萬不能夠將藏紅花作為避孕藥來使用。另外，分娩之後的女性非常的適合服用藏紅花，具有產後補血的作用。

　　藏紅花有一點毒性，每天泡水用的的劑量要控制在在3克以內。那麼藏紅花有哪些食用方法呢?藏紅花的食用方法，一起來看看吧。

　　藏紅花的食用方法

　　1、藏紅花茶

　　推薦職場女性使用，簡單易堅持，效果好。每次取5--10根左右藏紅花，用1L左右茶杯衝一杯開水，反覆泡3次左右，最後可以把藏紅花直接吃下去，效果更好。

　　2、藏紅花泡酒

　　藏紅花3～4克，白酒1斤***500毫升***，浸泡一週後飲用，每日20～30毫升。

　　3、藏紅花煮粥

　　***1***大米100克、藏紅花10～20根，加水適量，煮粥，每日一次。適用於氣滯血瘀所致的外傷疼痛、慢性肝炎、冠心病、心絞痛中風後遺症等。

　　***2***藏紅花10～20根用開水浸泡，大米100克煮沸後加入藏紅花水，然後煮成粥即可食用。

　　4、藏紅花米飯

　　藏紅花做成的食物有一種特殊的香味和顏色，很可口。取10根左右藏紅花泡水足夠長時間***10分鐘以上***，讓水質變得金黃，用電飯煲煮飯，等水快乾的時候將藏紅花水倒入米飯中繼續烹調，煮出來的米飯香色誘人。