吃桃子的壞處有哪些

　　子含有豐富的蛋白質和膳食纖維等營養物質，也是種美味水果，但是吃桃子也有壞處，接下來小編帶大家瞭解一下吧。

　　吃桃子的壞處

　　1、容易拉肚子

　　中醫認為，桃子具有生津、潤腸等多種功效。現代營養學家研究表明，桃子的果實中含有大量的果膠，具有促進腸蠕動、改善便祕的作用。所以，脾胃虛弱以及腹瀉者就不宜多食桃子，否則會給胃腸加重負擔。

　　2、過敏

　　桃子吃多了容易出現桃子過敏。吃桃一旦出現過敏了，剛開始的症狀較輕，比如脫皮、嘴角發紅、瘙癢，這個時候應停止食用桃子，將臉、手洗淨。如果症狀比較嚴重，比如口周、嘴脣、耳朵、頸部出現大片紅斑，甚至有輕微水腫，就應該引起重視了，嚴重的話甚至會引起腹瀉。桃子吃多了會怎麼樣現在大家知道了吧。

　　3、容易腹脹

　　我國著名醫學家李時珍曾說過：“生桃多食，會令人膨脹及生瘡癤，有損無益。”桃子雖然性溫，可是一次性吃多了就會讓人容易有飽腹感，尤其是患有消化系統疾病者，如膽囊炎、慢性胃炎等病人最好是不要貪吃。另外，在吃桃前一定要將桃子清洗乾淨，以免引起皮疹或將桃毛吸入呼吸道，從而引起咳嗽、哮喘等疾病。

　　4、容易上火

　　桃子味甘性溫，吃多了容易上火，平時虛火比較旺盛的人更不應過多食桃子，否則容易“火上澆油”，進而誘發腹脹、腹痛等。因此，經常拿桃子當飯吃的人就很容易上火。受口渴、口乾、咽喉疼痛等上火症狀困擾的朋友，最好是少吃或不吃桃子。容易生瘡癤的人吃多了桃子，嚴重的還會身上起瘡。

　　不能吃桃子的人群

　　1、平時內熱偏盛易生瘡癤者

　　桃味甘而性溫，過食則生熱。對於已經上火的人來說，多吃桃子無異於“火上澆油”。

　　2、糖尿病患者

　　桃子的含糖量高，每百克桃含糖7克，糖尿病患者如果不加節制過量進食，就會引起血糖和尿糖迅速上升，加重病情。

　　3、胃腸功能弱者

　　桃子中含有大量的大分子物質，吃桃會增加腸胃負擔，造成腹痛、腹瀉，所以不宜食用。

　　4、嬰幼兒及孕婦

　　嬰幼兒腸胃功能差，無法消化桃子中大量的大分子物質，很容易造成過敏反應。孕婦食桃過量可生熱，引起流產、出血等。

　　5、易過敏人群

　　有人吃桃會出現過敏，剛開始症狀較輕，如嘴角發紅、脫皮、瘙癢，這時應停止食用，將臉、手洗淨。如果症狀比較嚴重應該立即去醫院診治。