女性尿頻該吃什麼改善

General 更新 2025年02月02日

  夜尿頻多是很多女性朋友都會遇到的問題,導致夜尿頻繁的原因有很多,那麼女性夜尿頻多吃什麼調理好?下面就跟著小編一起來看看吧。

  女性尿頻食療方法

  1、柿葉10g,白糖適量,加水煎成湯劑。一日3次飲服。

  2、羊肺1具,羊肉120g切細。上2味加佐料加熱制熟即成。空腹時食之。

  3、生山芋250g去皮,酒400ml,椒鹽蔥白少許。山芋拍碎,酒用慢火煎,酒沸即放入山芋,再加入椒鹽蔥白即成。空腹時食之。

  4、生山芋250g,小豆嫩葉500g,上2味榨汁,加入佐料蔥、姜、蒜煮熟。每日食之。

  5、糯米適量,做成糯米糕,用溫酒送下,如不能飲酒者,用溫開水送下,若晚間服食,待覺腹內空虛時,才能入睡。

  6、如患血尿者,生雞蛋敲一小孔,放入大黃粉,用溼紙蓋孔上,放飯鍋上蒸熟。服食上述雞蛋,每日1枚。

  女性夜尿頻多吃什麼調理好

  金櫻糯米粥

  材料:糯米80克,金櫻子適量。

  調料:白糖適量。

  做法:1、將糯米洗淨泡發,金櫻子洗淨,放入鍋中,加適量清水煎煮,取濃汁備用。

  2、將糯米入鍋,加水適量,用大火煮至米粒開花。

  3、倒入金櫻子濃汁,轉小火煮至粥稠,調入白糖即可食用。

  藥膳功效:金櫻子歸腎、膀胱經,可縮尿止瀉,糯米可健脾溫胃,二者搭配食用,對因腎虛、脾虛而至夜尿頻多者有一定的食療作用。

  桂圓益智仁糯米粥

  材料:桂圓肉20克,益智仁15克,糯米100克。

  調料:白糖、薑絲各適量。

  做法:1、將糯米淘洗乾淨,放入清水中浸泡,桂圓肉、益智仁洗淨備用。

  2、鍋置火上,放入糯米,加適量清水煮至粥八成熟。

  3、放入桂圓肉、益智仁、薑絲,煮至米爛後放入白糖調勻即可。

  藥膳功效:桂圓補脾止瀉,益智仁暖腎縮尿,糯米為溫補強壯食品,所以此粥適宜因體虛或脾虛、腎虛而至的夜尿頻多者食用。

  海螵蛸魷魚湯

  材料:魷魚100克,補骨脂30克,桑螵蛸、紅棗各10克,海螵蛸50克。

  調料:鹽、味精、蔥花、姜各適量。

  做法:1、將魷魚泡發,洗淨切絲,海螵蛸、桑螵蛸、補骨脂、紅棗洗淨。

  2、將海螵蛸、桑螵蛸、補骨脂、紅棗水煎取汁。

  3、放入魷魚、紅棗,同煮至魷魚熟後,加鹽、味精、蔥花、姜調料即可。

  藥膳功效:魷魚與紅棗可養胃補虛,補骨脂、桑螵蛸、海螵蛸皆可溫腎止瀉,搭配食用可使夜尿頻多患者的腎執行正常,減少排尿次數。

  桑螵蛸紅棗雞湯

  材料:雞腿1只,桑螵蛸10克,紅棗8顆。

  調料:雞腳5克,鹽適量。

  做法:將雞腿剁塊,洗淨,氽去血水。

  2、將雞腿、桑螵蛸、紅棗、雞腿一同裝入鍋,加適量清水,大火煮開,再改小火燉2個小時,最後加鹽調味即可。

  藥膳功效:桑螵蛸可補腎益血,雞腿和紅棗都具有強身健體的功效,食之可增強體質和提高免疫力,對夜尿頻多者有一定的食療作用。

  女性尿頻的原因有哪些

  1、尿量增加

  在生理情況正常的前提下,如果大量飲水,由於進水量增加,尿量也會隨之增加,而糖尿病、尿崩症患者如果飲水多,也會有尿量多和排尿次數多的表現。

  2、非炎症刺激

  如果存在異物的刺激,也會引起尿頻,例如尿路結石,尿路異物刺激等。

  3、炎症刺激

  如果患有尿道炎、腎盂腎炎、性膀胱炎、結核性膀胱炎、外陰炎等,都有可能出現尿頻的症狀,而且在炎症的刺激下,還會伴有尿急、尿痛等症狀,這些症狀被稱為尿路刺激徵。

  4、精神神經性尿頻

  這種尿頻可能沒有明顯的病因,需要進一步到醫院做詳細檢查,查明病因後有針對性的治療。

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