胃酸過多的時候吃什麼好

　　現代人飲食比較精細，但是胃病患者卻越來越多，不少人經常會有胃酸過多的症狀，那麼，胃酸怎麼辦、胃酸過多吃什麼好呢?聽說吃餅乾能緩解胃酸過多，下面跟小編一起去看看吧。

　　胃酸

　　胃酸***gastric acid***指胃液中的分泌鹽酸。人胃是持續分泌胃酸的，其基礎的排出率約為最大排出率的10%，且呈晝夜變化，入睡後幾小時達高峰，清晨醒來之前最低;胃酸，在這裡有兩種意義，一是胃液中的胃酸;二是胃酸過多的症狀，即胃泛酸;胃液中的胃酸***0.2%～0.4%的鹽酸***，殺死食物裡的細菌，確保胃和腸道的安全，同時增加胃蛋白酶的活性，幫助消化。胃液對消化食物起著重要作用，正常胃液呈酸性，空腹時為20~100ml，超過100ml提示胃酸分泌增多。胃液分泌有一定的量，如分泌過多，就會出現吞酸、反胃、吐酸水等現象。

　　緩解胃酸的方法

　　1、可以麵食為主，如麵條、饅頭等。這些食物中都含有鹼，可有效稀釋胃酸，而且麵條是很好的養胃食物。

　　2、胃酸時可準備一些蘇打餅乾，小蘇打是鹼性的，可以中和胃酸，暫時緩解胃酸型胃痛。

　　3、飯後馬上嚼口香糖，咀嚼的時候可以促進唾液腺增加唾液的分泌，此時吞嚥次數也隨之增多，這些吞嚥的唾液可以沖走湧上食道的胃液，使迴流入胃中的胃酸得到稀釋，也就消除灼燒不適的感覺。嚼口香糖不要少於15分鐘，這樣才能保證口腔中產生充足的唾液來稀釋食道和胃中的胃酸。

　　中醫治療

　　非急性情況下，不提倡吃藥，長期吃藥都有副作用。抗胃酸藥連續應用不超過7天，如症狀不緩解，應諮詢醫師或藥師。如果需要，提倡去看中醫，中醫對於脾胃的調養比較擅長。

　　胃酸過多的中藥治療方法

　　1、吳萸3克、黃連3克、牡蚣9克、滑石9克、石決明9克，水煎服，早晚各一次分服，此方頗具疏肝和胃、溫中化溼、散結止痛的良效。

　　2、黨蔘、雲苓各9克、陳皮、制半夏各6克，白朮、砂仁各6克，蔻仁、香附、白芍各6克，炙甘草3克，水煎服，日煎兩次，早晚分服，可常服用，自有神效。

　　3、神曲、厚朴各6克，陳皮5克，黃連2克，枳實3克，豆蔻3克，雲苓9克，雞內金6克，薯蕷12克，龍膽草1.5克，甘草3克，一日一劑，水煎兩次，早晚分服，具有抑止泛酸、溫脾益胃之效。