女性健康的標準是什麼

　　傳統的健康觀是“無病即健康”，現代人的健康觀是整體健康，世界衛生組織提出“健康不僅是軀體沒有疾病，還要具備心理健康、社會適應良好和有道德”。　今天小編為大家整理了女性健康的標準，希望能讓大家有所收穫。

　　女性健康的標準

　　1、聲息和：說話聲音巨集亮，呼吸從容不迫，心平氣和，反映出肺臟功能良好，抵抗力強。

　　2、眼有神：目光炯炯有神，無呆滯感覺，說明精氣旺盛、臟器功能良好，思想活躍;

　　3、前門鬆：小便通暢，說明泌尿、生殖系統大體無恙。

　　4、後門緊：無腹痛、腹瀉之慮，則消化***消化食品***功能健旺。

　　5、形不豐：保持體形勻稱，不宜過胖。

　　6、牙齒堅：注意口腔衛生，基本上沒有齲齒和其他口腔疾病。

　　7、腰腿靈：每週有三次以上運動***運動食品***，每次不少於半小時;表現肌肉骨骼和四肢關節有力靈活。

　　8、脈形小：指每分鐘心跳次數保持在正常範圍***60-80次/分***，說明心臟和迴圈功能良好。

　　9、飲食穩：堅持定時定量，不挑食和偏食，不暴食酗酒，無煙酒嗜好，注意營養科學合理。

　　10、起居準：能按時起床和入睡，睡眠***睡眠食品***質量好。

　　女性常見的五種健康檢查

　　檢查方法一：BV檢查。

　　BV稱“細菌性陰道病”，是指陰道內正常菌群失調導致的一種混合感染，其中以厭氧菌居多。如果出現下列症狀，極有可能是BV陽性，需引起高度重視。

　　①胺試驗有魚腥氣味：患細菌性陰道病的白帶可發出魚腥味，它是由存在於白帶中的胺通過氫氧化鉀鹼化後揮發出來所致。

　　②陰道分泌物塗片可找到邊緣不規則的線索細胞***變性的上皮細胞***，其表面有特殊斑點或大量細小顆粒，如撒上一層面粉，革蘭氏染色見許多球樣小桿菌，無乳酸桿菌或乳酸菌極少。

　　線索細胞：線索細胞是指細菌性陰道炎患者有許多桿菌凝聚在陰道上皮細胞邊緣，在懸滴塗片中見到陰道上皮細胞邊緣呈顆粒狀或點畫狀，致使模糊不清者即為線索細胞，它是細菌性陰道病的最敏感最特異的體徵，臨床醫生根據胺試驗陽性及有線索細胞即可做出細菌性陰道病的診斷。

　　③陰道沖洗液中琥珀酸鹽/乳酸鹽比值≥4.0。

　　④加特納細菌培養及熒光抗體檢查陽性。

　　檢查方法二：白帶常規檢查。

　　白帶是陰道粘膜滲出物、宮頸管及子宮內膜腺體分泌物等混合組成，其形成與雌激素的作用有關。一般的白帶常規化驗單有如下幾個檢測專案：

　　①陰道清潔度：可分為4級：

　　Ⅰ度：顯微鏡下見到大量陰道上皮細胞和大量陰道桿菌;

　　Ⅱ度：鏡下見有陰道上皮細胞，少量白細胞，有部分陰道桿菌，可有少許雜菌或膿細胞;

　　Ⅲ度：鏡下見有少量陰道桿菌，有大量膿細胞與雜菌;

　　Ⅳ度：鏡下未見到陰道桿菌，除少量上皮細胞外主要是膿細胞與雜菌。

　　Ⅰ～Ⅱ度屬正常，Ⅲ～Ⅳ度為異常白帶，表示陰道炎症。

　　②黴菌與滴蟲：白帶經處理後在顯微鏡下可以檢查有無滴蟲或黴菌，如存在滴蟲或黴菌不論其數量多寡均用“+”來表示，“+”說明該婦女感染了滴蟲或黴菌，並不說明其感染的嚴重程度。

　　檢查方法三：常規婦科檢查。

　　檢查內容包括外陰檢查、陰道檢查、宮頸檢查、子宮及附件檢查。特別是宮頸塗片病理檢查，更是宮頸癌早期篩查推行最廣也最有成效的方法，因為宮頸癌前病變並沒有很明顯的症狀，或者和慢性宮頸炎的症狀相似，所以常與一般的宮頸糜爛難以區分，即使發現問題，也容易被當作一般的宮頸疾病對待，等到症狀出現時，多半已轉為癌症了。所以病理檢查是十分必要而且相當重要的。

　　常規婦科檢查需注意的事項：

　　①檢查當日應穿著便於檢查的衣服，長度適中的裙子是最好的選擇。

　　②檢查時間應避開經期，且最好選擇月經結束後3~~14天的這段時間接受檢查。

　　③檢查的前一天晚上洗澡要選擇淋浴，檢查前24小時內不能洗陰道內部，因為這樣會把不正常分泌物和一些可能透過切片檢驗到的潛在癌細胞洗掉，影響醫生正確診斷。

　　④檢查的前一天晚上不要做愛，因為精液和安全套上的殺精劑都可能出現在第二天的化驗樣本中，干擾醫生的判斷力。

　　⑤檢查的前一天晚上不要使用任何陰道藥物或者潤滑劑，以免影響化驗樣本，覆蓋異常細胞，影響檢查結果。白帶標本由婦科醫師留取後立即送檢，不要耽誤。

　　檢查方法四：B超檢查。

　　檢查內容：婦科B超、乳腺B超。婦科B超主要針對盆腔、子宮及附件，相對於常規婦科檢查來說是更進一步的檢查，也是常規婦科檢查的一個必選內容。乳腺B超主要用於檢查乳腺疾病。據媒體報道，乳腺疾病是婦女最常見的疾病之一，其發病率正逐年升高，已居女性惡性腫瘤首位。對於如此高的發病率應當引起女性的極大關注，定期做乳腺B超，及早發現、正確診斷、有效治療就成為預防乳腺癌的最重要手段。乳腺B超是一種經濟、簡便、無創傷、無痛苦的檢查方法，對各年齡段女性朋友都比較適宜。

　　B超檢查的準備及注意事項：

　　①檢查心臟時，先休息10分鐘後脫鞋平臥於檢查床上，解開上衣鈕釦，暴露胸部，讓醫生檢查;

　　②探測易受消化道氣體干擾的深部器官時，需空腹檢查或作更嚴格的腸道準備。如探測肝、膽、胰的前3日最好禁食牛奶、豆製品和糖類等易於發酵產氣的食物，檢查前1天晚上吃清淡飲食，當天需空腹禁食、禁水;

　　③病人如同時要作胃腸、膽道X線造影時，超聲波檢查應在X線造影前進行，或在造影3天后進行;

　　④檢查盆腔、子宮及附件、膀胱、前列腺等臟器時，檢查前需保留膀胱尿液，可在檢查前2小時飲水1000毫升左右，檢查前2～4小時不要小便。

　　檢查方法五：紅外線乳透。

　　紅外線乳透檢查是檢查乳腺的一種物理方法，通過紅外線檢查可以看到乳腺血管有無異常，從而檢查是否有乳腺炎、乳腺增生、乳腺腫瘤等。

　　相關知識：紅外線乳透和乳腺B超這兩項檢查有區別嗎?

　　不一樣。紅外線是利用紅外線吸收生物體發熱成像原理，病變組織和正常組織散發的熱量是不一樣的;B超是超聲波的一種，利用超聲波發射後碰到人體組織後反饋的訊號形成影象，正常組織和病變組織所反射的聲波頻率不一樣。