去黃美白小祕方

　　MM們都羨慕白裡透紅的健康膚色吧,可由於內外因素的影響,很多人年紀輕輕就背上了“黃臉婆”的黑鍋.暗淡的黃臉令人看起來憔悴不堪,那麼怎樣改變面板暗黃的狀態呢?下面就和小編一起來看看吧!

　　1，服用維生素C和維生素E

　　維生素C和維E是面板所需的營養成分了，具有很高效的護理美白和抗衰老效果。日常可養成服用維生素的膠囊有助於保養面板。另外，也可多吃新鮮的蔬果，很多水果中含有多種的維生素，有助於面板補充水分和養分。

　　2，茄子敷臉美白祛斑

　　臉上長斑怎麼辦呢?潔面後不妨將新鮮的茄子洗乾淨，將茄子肉切下，用茄子皮的內部敷於臉部有斑點的部位，之後用清水沖洗乾淨，堅持使用一段時間會有淡化色斑的效果。

　　3，每天一杯西紅柿汁

　　每天用西紅柿榨汁喝，或者經常食用西紅柿，對防止和治療斑點的問題肌膚很有幫助，同時具有美白潤膚的效果，有效抑制黑色素的形成，對祛斑美白面板的效果很不錯。

　　4，洗臉水中加點醋

　　晚上用洗面奶清潔臉部面板，做好潔面護理後，取一小盆乾淨的溫水倒入一小勺食醋混合稀釋均勻，用來輕拍臉部面板，大約3分鐘左右再用乾淨的清水洗淨。有效減輕面板色素的沉澱，進而達到美白嫩膚，改善面板暗黃的效果。

　　5，多吃胡蘿蔔

　　胡蘿蔔所含有的多種維生素營養成分，日常可適量食用胡蘿蔔，對面板保養的效果很不錯。同時，可用胡蘿蔔榨汁後塗抹於臉部面板上，輕輕按摩待肌膚吸收用乾淨的清水洗淨。堅持使用，通過內調外用能美白面板。

　　6，檸檬汁美白面板

　　用檸檬自制面膜敷臉具有顯著的美白祛斑和改善面板暗黃粗糙的面板問題。另外，日常可用檸檬汁和蜂蜜用開水浸泡後飲用，具有排毒養顏額作用，不僅能美白面板還能抑制黑色素的合成，進而達到去黃祛斑的作用。

　　7，木瓜和牛奶

　　木瓜洗淨後去皮去籽榨汁，將其和純牛奶混合攪拌調勻，潔面後塗抹於臉部面板上，大約20分鐘洗淨即可。堅持使用一段時間會有很不錯的改善效果，可令肌膚嫩白勻淨起來。

　　去黃美白的簡易方法

　　1、代謝排毒，煥新氣色

　　選擇質地柔滑的高機能化妝水，每天用它按摩面板，將水分從外而內的輸送，將其運送到真皮層中。順淋巴腺而下的按摩，可以順著手法將體內的毒素和老廢角質排除體外。無毒一身輕，膚色也會跟著健康起來。

　　2、選擇護膚品重成分

　　選擇護膚品要有針對性，必須是有利於提升面板含氧量的。如玻尿酸、膠原蛋白、多肽、維他命B5等高效保溼劑，不僅具備抗老、抗氧化的功效，還能提亮臉色，令其紅潤有光澤。

　　3、平衡酸鹼值，透白面板

　　平衡酸鹼值需要注重內外兼修：內養，每天喝8杯水，幫助體內迴圈，補水，還要搭配中和酸鹼值的綠藻錠，有利於調養膚質;外用，美白精華類的產品不可少，特別是在斑點較為嚴重的地方，應該追加1-2滴，並在易長斑的顴骨、額頭處畫圓，以防斑點站在身上。

　　4、膠原補充，追回彈性

　　建議每天早晚都要抹上抗衰老的精華液，補充流失的膠原蛋白，提升其量和質，最好是每週兩次使用耳掛式的提拉麵膜，首選抗衰老的促膠原蛋白增生的面膜，敷完面膜後還需要提拉按摩，使得面板更加緊緻，有彈性。

　　5、灌注活氧，細胞復甦

　　提高含氧量的保養品，可以為面板注入氧氣，穩定注猖獗的自由基，從內在提供能量，此外，紅景天、人蔘、刺五加或是精油成分的保養品，也可以啟用迴圈，讓面板重獲新生。

　　6、去角質很重要

　　老廢角質堆積很易造成皮膚髮黃，因此平時的卸妝或是清潔都是至關重要的，清潔到位，不僅可以減少老廢角質的堆積，還能將停滯的迴圈代謝啟用。可以使用些溫和的去角質產品，但不建議使用過於頻繁，特別是乾燥的冬季，一週到兩週去一次即可，而且去完角質後，最好是敷一片補水面膜，然後抹霜保溼鎖水。

　　7、飲食調節

　　平時多吃些補血、補氣的食物。尋常的食物包括：豬肉、豬肚、牛肉、雞肉等等;藥類包括：黨蔘、黃芪、當歸、熟地等;也能吃些蛋微量元素和葉酸、維生素B的造血食物。