瘦身方法拔罐減肥好嗎

　　拔罐療法在中國已經有二千多年的歷史，且形成了一種獨特的特殊的治病方法，拔罐減肥也慢慢成為人們的瘦身方式，並深受許多青老年朋友的喜愛。以下是小編為你整理的拔火罐瘦身法，希望能幫到你。

　　減肥方法之拔罐減肥

　　拔罐減肥歷史

　　拔罐療法在中國已經有二千多年的歷史，且形成了一種獨特的特殊的治病方法，拔罐減肥也慢慢成為人們的瘦身方式，並深受許多青老年朋友的喜愛。拔罐減肥的原理就是促進人體血液迴圈，將體內的毒素全部排出，促進新陳代謝達到瘦身的目的!

　　拔罐減肥作用

　　拔火罐對心血管功能、胃腸蠕動功能和內分明功能以及免疫系統均有良好的促進作用。中醫經絡學認為，拔罐減肥，足三裡所在的足陽明胃經是多氣多血之脈，循行從頭到足，縱貫全身，主要分佈於頭面、胸腹及下肢外側的前緣。所以足三裡不僅可以調節消化系統的功能，還可以治療胃經循行所經過部位的病變，以及多種全身性疾病，如高血壓、心臟病、胃腸病、糖尿病等。現在的拔罐法利用高科技手段，克服了傳統拔火罐的缺點。

　　拔罐減肥原理

　　拔罐減肥法的調節作用是建立在負壓或溫熱作用的基礎之上的，首先是對神經系統的調節作用，由於自家溶血等給予機體一系列良性刺激，作用於神經系統末梢感受器，經向心傳導，達到大腦皮層;加之拔罐法對區域性面板的溫熱刺激，通過面板感受器和血管感受器的反射途徑傳到中樞神經系統，從而發生反射性興奮，藉以調節大腦皮層的興奮與抑制過程，使之趨於平衡，並加強大腦皮層對身體各部分的調節功能，使患部面板相應的組織代謝旺盛，吞噬作用增強，促使機體恢復功能，陰陽失衡得以調整，使疾病逐漸痊癒。其次是調節微迴圈，提高新陳代謝。微迴圈的主要功能是進行血液與組織間物質的交換，其功能的調節在生理、病理方面都有重要意義。且還能使淋巴迴圈加強，淋巴細胞的吞噬能力活躍。此外，由於拔罐後自家溶血現象，隨即產生一種類組織胺的物質，隨體液周流全身，刺激各個器官，增強其功能活力，這有助於機體功能的恢復。

　　拔罐法對區域性面板有溫熱刺激作用，使熱寒得以交換。以大火罐、水罐、藥罐最明顯。溫熱刺激能使血管擴張，促進以區域性為主的血液迴圈，改善充血狀態，加強新陳代謝，使體內的廢物、毒素加速排出，改變區域性組織的營養狀態，增強血管壁通透性，增強白細胞和網狀細胞的吞噬活力，增強區域性耐受性和機體的抵抗力，起到溫經散寒、清熱解毒等作用，從而達到促使疾病好轉的目的。

　　拔罐減肥注意事項

　　1、罐子宜拔於面板平滑之部位，應避免有皺襞，突起，尤其是有骨頭的部位，最適於拔火罐的部位是肌肉脂肪層厚、血管較少之處。男子之前胸部、女子鎖骨下部、乳房下部、男女之背、腰部皆適於拔火罐。拔罐減肥者、脂肪過多者拔於肩胛骨、側胸部皆可，需要時可拔於臀部，大腿及其他部位。

　　2、患者宜採取躺臥姿勢，切不可亂動以免罐子由身上墜落。

　　3、向下取罐子時，為避免疼痛宜用一隻手使罐子傾斜，用另一隻手壓迫罐子對側之面板，使之形成一個空隙，空氣由此得以入於罐中，此時罐子之吸引力立即消失而墜落，如今患者自行面板收縮亦很易使罐子墜落若於同一部位重複拔火罐時，必須選擇未拔過的空隙地方施行。

　　拔罐減肥針對不同年齡的朋友，還可為人們解除疲勞、增強體質等!拔罐法操作簡單又經濟，還能為您的健康加分!

　　哪幾個重點的穴位拔罐對減肥的效果好

　　1.中脘穴背部的脾腧、肝腧、大腸腧和腎腧等經穴也是有利於減肥的穴位。

　　2.在中醫理論中，脾主運化，其中的“運”是運水的意思。當脾的能力不足，也就是中醫所說人體處於“脾虛”的狀態時，人體運送廢水的能力就不足。當脾臟的能力不足時，人體經絡中的體液就不易流動，心包容易產生積液，使得心臟的能力不足，心臟是人體血液的泵，當泵的揚程不足時，整個身體的活力都會降低，自然廢物就無法排出了，這就是“肥人多痰多溼，多氣虛”。

　　3.其他中醫拔罐減肥穴位：後背穴位：華佗夾脊穴。腹部穴位：天樞穴、大橫穴、氣海穴和元穴。腿部穴位：樑丘穴、足三裡穴、豐隆穴和血海穴。穴位：公孫穴。

　　拔罐減肥施罐法操作

　　1.中陽亢盛者症狀為體質肥胖，胃納亢進，善食多肌，面赤，苔多膩，舌質紅，脈滑數。

　　治療：清胃瀉火。

　　取穴：飢點、胃俞、肺俞等穴及陽池、三焦俞等穴。

　　操作：減肥宜將拔罐與耳壓結合的方法綜合進行。耳壓飢點穴***耳屏前面中點，外鼻穴下方***，飢點可使胃脘脹滿，食慾減低，系減肥之經驗效穴。拔火罐單罐法留罐肺俞，是由於水谷精微的宣發肅降而輸布全身全賴肺主氣。取陽池、三焦、胃俞等穴是從飲食的消化吸收輸布與脾胃功能密切相關，上述要穴特別是對於減肥***包括其它減肥法***出現的飢餓感等反應有調和作用。

　　2.痰溼阻滯者症狀為體質肥胖或伴見嗜睡，易疲倦，納差，口淡無味，女子月經少或閉經，男子陽瘻，舌胖齒痕，脈沉或滑等症。

　　拔火罐治療：法溼化痰。

　　取穴：耳穴內分泌、腎上腺，體穴三焦俞、脾俞等。

　　操作：耳壓內分泌、腎上腺穴點，取中樞神經對內分泌有調節作用之義。體穴可結合用單罐法走罐，施術15～20分鐘，取健脾祛溼化痰的作用。