夏天祛斑方法大全

　　不管男士還是女士，只要有一顆愛美的心，那麼都會怕太陽晒的。誰都不想黑，而且太陽如果經常晒的話，就會有斑。夏天哪些自制方法祛斑最好?這個夏天讓你白!下面是小編為大家整理，供大家參考!

　　1：日常護膚祛斑

　　一：多吃含維生素食物

　　夏天想要有效祛斑，最好的方法就是補充維生素，因為維生素可以抑制黑色素的形成，從而有效淡斑祛斑，日常中富含維生素的食物有很多，例如番茄、土豆等都含有大量維生素，如果配合祛斑霜使用的話，效果會更好哦!

　　二：補充水份

　　炎熱的夏天，容易使面板的水份流失更快，面板變得乾燥，就容易令各種斑有機可乘，所以，在夏天想要祛斑，最好的方法就是給肌膚補充足夠的水分，肌膚喝飽水，自己就會少長斑，給肌膚補水，最好一天要喝8杯水，或者經常用爽膚水給肌膚補水，一些可以祛斑的爽膚水是最好的選擇，既可以有效補水，又可以祛斑，一舉兩得。

　　三：做好防晒工作

　　夏天陽光的照射是肌膚出現斑點的罪魁禍首，因為日射會令黑色素更活躍，斑點就生長迅速，所以，要想祛斑，防晒這門功課是必不可少的，而且一定要做到位，不可隨便，出行前，一定要塗上祛斑防晒霜，如果在戶外的時間較長，在五六小時後，一定要重新補充塗一次防晒霜，這樣才有保護肌膚。

　　四：去角質

　　夏天臉部肌膚的角質層更容易沉澱，容易造成毛孔阻塞，這樣就給各種斑有了生長的機會，所以，在夏天想要有效祛斑，最好的辦法就是去掉角質層，疏通毛孔，夏天選擇磨砂型去角質洗面奶，就可以去掉舊角質層，令毛孔通暢，從而達到祛斑的目的。

　　五：少用控油類產品

　　夏天，臉上油脂分泌旺盛，很多人會選擇只控油的產品，其實，這樣是錯的，如果只控油不補水，就會造成水油失去平衡，形成內幹外油的形象，這樣反而令肌膚更容易長出各種斑點，要祛斑，夏天應少用控油產品，就算是使用了控油產品，也一定要補水，這樣才能讓肌膚完美無斑。

　　2：自制祛斑面膜

　　枸杞酒釀蛋

　　煲枸杞酒釀蛋時，先將200克酒釀煮開，然後依次加入5克枸杞、適量冰糖和50克攪拌均勻的鵪鶉蛋蛋液，最後大火煮開即可。其實還有一種簡單的方法，通過服用奘靈膠原蛋白來調理，奘靈膠原蛋白可以有效減淡斑點，還可以去除已經生成的斑點，女性食用奘靈膠原蛋白後的面部更加潤澤動人並且還達到了祛斑的效果。

　　檸檬水加維他命C

　　最好是使用溫水，暖胃又排毒。將檸檬切片放入密閉的容器中，加入溫水使得沉沒檸檬片，蓋好容器，靜待五分鐘後。混合維他命c服，能夠促進腎臟迴圈，可減少黑斑、斑點發生的機率，並有部分美白的效果。飲用飲品，不論是購買的還是自制的，都不建議冰鎮過涼後飲用，

　　冬瓜淡斑液

　　冬瓜榨汁取液，與白醋等量混合後放入潔淨容器，密封儲存。將汁液均勻塗與長斑處，15分鐘之後洗淨，每天三次。冬瓜富含維生素，營養豐富。它是可以敷臉祛斑，滋養面板。冬瓜內含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡斑的功效。

　　杏仁咖啡蛋白麵膜

　　將咖啡粉兩匙，杏仁粉四匙，雞蛋一個，將雞蛋用過濾分離留蛋白備用，將杏仁泥和咖啡粉、蛋白均勻攪拌即可。將做好的面膜敷在斑點上。十分鐘後洗乾淨。這款面膜潤膚除皺，使鬆弛面板緊繃，淡化黑斑，讓肌膚白皙亮麗。

　　按摩祛斑法

　　用兩手掌心對擦，產生熱量，將掌面放在整個斑面上，做環行而有節奏的摩動，順、逆時針均可，頻率約每分鐘50-60次，將已區域性擴散的色素向更廣泛的範圍擴散，有利於快速吸收。在每一個前按點位置上做半分鐘左右時間，目的是讓按壓後的色素在小範圍鬆動

　　3：蜂蜜祛斑法

　　1、生薑蜂蜜茶內調祛斑

　　準備材料：生薑、蜂蜜500毫升、乾淨的茶壺

　　具體制作方法：將生薑洗淨並切成小塊，但不要太碎。將其放入盛有清水的鍋裡煮，煮開之後，再放入紅茶，然後將其倒在茶壺裡，大概能***的時候再加入蜂蜜即可。

　　2、檸檬蜂蜜茶內調祛斑

　　準備材料：新鮮檸檬2個、蜂蜜500毫升、乾淨的玻璃容器

　　具體制作方法：將檸檬切成薄片，並用蜂蜜浸泡在密封的玻璃容器裡，以一層檸檬一層蜂蜜的方式放入。然後旋緊玻璃容器蓋，放入冰箱中冷藏。第二天即可衝調，用一杯溫水調入兩勺泡好的檸檬蜂蜜汁，攪拌均勻即可飲用。

　　3、蜂蜜水外敷祛斑

　　具體做法：每天洗臉的時候，先用溫水將臉部清洗乾淨，然後將蜂蜜加入2~3倍的清水稀釋之後，每天塗敷於面部，並進行適當地按摩。大約10分鐘左右，再用水清洗乾淨即可。

　　4、蜂蜜面膜祛斑

　　準備材料：蜂蜜60克、甘油、麵粉200克、面膜碗1個

　　具體做法：將麵粉倒入面膜碗中，並倒入適量清水、甘油以及蜂蜜，將其均勻混合成膏狀。然後敷於面部，大約20分鐘左右再用清水洗乾淨即可。