夏天護膚步驟指示

　　夏季由於肌膚油脂分泌過剩，給肌膚帶來了許多難以避免的問題——出油，毛孔粗大，痘痘滋生...夏季如何有效護膚，擁有清爽的淨白肌膚呢?下面是小編為大家整理的相關資料，供大家參考!

　　1：清潔步驟

　　步驟一：卸妝根據自己的膚質來選擇卸妝品。將卸妝品均勻的塗抹在全臉上，然後利用指腹以螺旋的方式做出一些按摩，這樣可以幫助卸妝品溶解到臉上的彩妝以及汙垢，達到完全的清潔效果。

　　卸妝乳卸妝乳適合所有的膚質來使用，在使用卸妝乳的時候，只需取出大概1元硬幣的量，如果量很少的話，過度的摩擦反而造成肌膚的負擔。會導致卸妝清潔不夠乾淨。卸妝油如果要使用卸妝油，那麼要保持臉部、手部完全乾燥，將足量的卸妝油到在手中，然後在臉上進行按摩溶解彩妝和汙垢，接著用溫水浸溼手部，輕輕的拍打臉部，這樣就可以充分的乳化卸妝油了。最後用大量的清水沖洗乾淨。痘痘肌的人也可以選擇適合的卸妝油進行操作。步驟二：洗臉洗臉的時候，一定要注意先將洗臉產品起泡，因為大量的泡沫可以完全的清潔肌膚，讓肌膚變得白皙透亮。建議洗臉的時候可以先從容易出油的T字部位開始清潔，因為兩頰容易乾燥最後清潔就好了。

　　充分的起泡

　　如果是乳狀質地的洗臉產品，那麼一定要先揉搓出大量的泡沫之後再進行洗臉動作。當然了，如果是立刻就能夠擠出大量泡泡的就不用這樣做。

　　2：底妝乳修飾

　　調整肌膚狀況——飾底乳很多妹紙覺得自己的妝容遮瑕不佳、底妝厚重、上妝之後膚色好像更暗沉了，其實關鍵還是底妝不夠薄透、光澤、無瑕。所以想要為美肌做好打底，那麼就要學會怎麼使用飾底乳。

　　步驟一：利用中指的指腹均勻地塗抹開來用中指的指腹沾取飾底乳，然後從臉頰開始由內往外均勻地塗抹開來。步驟二：依序從額頭、鼻子、下巴塗抹將剩餘未使用完的飾底乳均勻地塗抹於額頭、鼻子、下巴等部位，然後也是均勻的塗抹開。步驟三：雙手的3指按壓幫助，妝容更加服貼利用指腹的溫度來進行按壓，讓飾底乳能更加服貼融合在肌膚上。步驟四：連脖子也要塗抹到位因為頸部和臉部是一體的，所以顏色當繞也要統一了。如果你塗抹飾底乳，那麼也要稍稍的塗抹到脖子位置。

　　3：日常生活護膚

　　1、養成良好的生活習慣

　　美眉們要知道，夏季肌膚出油不乾淨，不完全是由於天氣高溫的緣故，如果你的生活習慣和作息不規律，肌膚也會跟著遭殃。因此，夏季，美眉們想要護理好面板，首先要做到早睡早起、不熬夜、每天保證一定的飲水量、多吃水果和蔬菜、少吃油膩辛辣的食物，加上適當的運動，對於面板的保護都有很大幫助。

　　2、防晒與晒後修復同步進行

　　夏季烈日炎炎，面部面板和身體的面板都非常容易被晒得紅紅的，那麼，我們雖然抵抗不了大太陽，但可以做好防晒工作，做好防晒工作的同時，也要做好晒後的修復工作，晒後對於面板的修復護理也是相當重要的。

　　美眉們外出之前，一定要塗抹防晒霜，以及各種防晒用具遮陽傘、太陽鏡、太陽帽都要帶齊全，外出歸來之後，面板有發紅或紅腫的地方，可以用冰鎮過的化妝水來敷一敷，然後再用潤膚霜來保溼，並搭配滋潤清涼的修復面膜，都是對晒後的肌膚最好的呵護!

　　3、定期使用潔面儀潔面

　　在夏季面板總是愛出油和愛流汗的時節，面板的清潔是非常重要的，面板的油脂分泌較為旺盛、彩妝以及戶外的髒空氣等等都會堵塞毛孔，為肌膚造成負擔，從而引發痘痘粉刺等問題，普通的潔面方法不足以徹底清潔面部肌膚上的汙垢，你需要定期使用潔面儀，來將隱藏在肌膚深處的汙垢也清理出來，潔面儀來清潔面板，可以將我們平時清潔面板時所注意不要的下巴、鼻翼以及髮際線的部位都清理地乾乾淨淨，如果美眉們面板相對敏感脆弱，那麼，一週使用兩三次就足夠了。

　　4、深層清潔面膜做起來

　　出油較多，肌膚毛孔就很容易堵塞，美眉們需要每週對肌膚做一次深層的清潔與護理，先通過潔面儀來清潔面板、讓毛孔疏通，再使用清潔能力和滋潤能力都較強的面膜，敷在臉上二十分鐘，然後，再用清水清洗乾淨即可，小編建議美眉們夏季應使用精華液較多的面膜，而不是澡泥類比較乾燥的面膜，對於滋潤面板效果更好。同時，如果深度清潔肌膚時有黑頭出現，就需要用化妝棉輕輕擦拭掉即可。

　　4：三款夏季“美膚寶典”

　　一、肌膚護理 —— 做好防晒

　　夏日的早晚和陰雨天，一旦暴晒後，最簡單的解決辦法，就是馬上用冰塊或冷水冷敷。這可以使面板從受刺激的狀態恢復過來。

　　二、肌膚護理 —— 要多給面板補水

　　夏季的空調環境，溼度非常小，面板水分會不斷流失。這時應在手邊備個保溼噴霧，覺得乾燥就噴一下，然後用紙巾擦乾。平日用的護膚品，也儘量選擇保溼的系列。美白祛斑類的，可以在晚上使用。

　　三、肌膚護理——給面板補營養，做到由內而外