成人夢遊的原因

　　在大學裡有一些人睡覺夢遊，把同宿舍的人搞得苦不堪言。為什麼會夢遊呢?下面是小編精心為你整理的，一起來看看。

　　***一***夢遊症常常和沉重的疾病***例如癲癇***同時發生。患夢遊症的兒童後來往往會產生一種沉重的精神壓力。這種兒童身上，夢遊症時常會與其他一些症狀同時發生，使成人知道兒童在自身發展中明顯的異常行為。在這種情形之下，兒童應該馬上接受治療。

　　***二***有一類夢遊大都是身心健全的常態人中發生的特殊現象，它有明顯的遺傳特性。八十年代初，慕尼黑有一位哲學教授患夢遊症，他的行為表現由專家作了十幾年的詳細觀察。這位大學教授生於一個患夢遊症的家庭，後來又與一個近親表姐結婚。因此，他們夫婦二人和三個孩子都患夢遊症。一開始，他們對於做出的一些反常行為，自己完全不曉得。在成家後的第七個年頭，一次全家五人同坐在餐桌邊，二女兒突然推倒整個餐桌，還把餐室的一面鏡子敲破，發出巨大的聲響，他們突然從夢中驚醒，才曉得他們都患夢遊症，於是趕快找醫生診治。

　　***三***這一類夢遊症的患者最多，表現形式得到廣泛的研究。這種人除了有一般精神病的傾向外，完全沒有什麼疾病的症候。他們患的不是精神病，而是心病，他們的性格有些不穩定不協調的質素。他們是神經過敏，神經質的，很容易被感動到痛哭或大笑，喜歡以自己為一切事物之中心，容易趨於極端。這種遊移動搖、意志不定的人，他們的心境幾乎沒有一時一刻不是在變化的。當要實現某種目的時，他們很難用理智恰當地調和自身慾望，他們整個有機體往往完全服從於強有力的慾望，甚至是在睡眠中也受到這種慾望的支配。他們會在夢中站立起來，向他們幻想中的目標直接走去，而不注意周圍的一切。

　　成人夢遊怎麼辦

　　1.支援性心理治療 夢遊症多發生於生長髮育期的6~12歲的男孩，在排除器質性因素的基礎上，多與社會心理因素、生活節奏及生長髮育因素有關。因此，應首先向家屬及患者解釋該病的特點及發生原因，解除患者及家屬的心理負擔，避免因孩子偶然出現夢遊行為而引起焦慮緊張的情緒，以至使夢遊症狀加重。向家屬及患兒解釋清楚，只要發作次數不多，一般無需治療，但發作時應注意看護，防止意外事故發生。對正在發作的患兒應將其叫醒或將其引到床上。一般隨著年齡的增長，患兒的夢遊症狀會逐漸減少，最終徹底緩解。

　　2.睡眠衛生教育 合理安排作息時間，培養良好的睡眠習慣，日常生活規律，避免過度疲勞和高度的緊張狀態，注意早睡早起，鍛鍊身體，使睡眠節律調整到最佳狀態;其次應注意睡眠環境的控制，睡前關好門窗，收藏好各種危險物品，以免夢遊發作時外出走失，或引起傷害自己及他人的事件;第三對該症患兒應注意保護性醫療制度，不要在孩子面前談論其病情的嚴重性及其夢遊經過，以免增加患兒的緊張、焦慮及恐懼情緒。