中老年人老人痴呆時方法
我們每個人均可有處理此病的辦法。重要的是找出你自己的一個方法,使你覺得更好。
1、語言問題:當你有找詞困難,不能表達你的想法或難以理解別人所說的話時,要多花些時間,別讓別人催你;假如聽不懂時,向別人說明你有記憶障礙,請他們重複說一遍;假如房間里人多,或者噪音打攪了你,你就挪到安靜點的地方;假如你失去思維,不要急躁,要放鬆,讓思維慢慢回來。
2、日常生活:你所從事的日常生活的事情原來很容易做,但你病後的某一天你會覺得很難做,那時經常請求幫助將是必要的。可以做很多改變使你的生活變得容易些。請一個密切的家庭成員幫你制訂一個計劃。
建議:假如日常生活有困難,你就花一些時間集中到"你能做什麼"上;每天設法定時吃飯、服藥、鍛鍊和睡覺;讓家庭成員或照料者幫助你找出衣服並放在衣櫃明顯的地方,使你容易選擇要穿什麼,或請人幫助挑出你常穿的衣服。
3、獨立生活:許多阿爾茨海默病患者能較長期地繼續獨立生活。
建議:單獨生活時,在可見的、容易讀到的地方,留下書面提醒,如:"關火爐"或"拔插銷";確認在你常用的用品上有自動斷電器;每家都應安裝測火器,讓親人檢查一下安已安裝好並正常工作;假如陌生人到門口,要問清姓名和電話號碼,但不要讓他進來,你或家人稍後可給那人打電話;每天請親戚或朋友來看望你,一些社群有這種服務;志願者每天將看望你;有一些部門可給你送餐,你和你的親人可諮詢你的醫生關於這些服務的資訊;假如存摺算賬或付款太困難,請你相信的人幫助你。
4、記憶喪失:東西放錯地方;記住近期事件、名字或約會有困難;不能辨認熟悉的人和地方。
建議:請親戚或朋友儲存一套備用的重要物品,如:鑰匙和眼鏡;在口袋中裝一個備忘本子或圖片;把你常用的人名和電話號碼寫下來,放在電話旁邊;在抽屜上做個標籤或圖片說明裡面放的什麼;在浴室和臥室門上做上標記;每日活動列一個清單,把它放在容易看到的地點;將鐘錶放在可看到的地方,幫助你記住時間;從日曆上劃掉過去的一天***假如需要,請他人幫助***,幫助你記住星期幾和日期;請求朋友或親戚打電話提醒你約會或吃飯的時間***包括喝足夠飲料***、早飯和晚飯時服用藥物的時間,以及你需要服的其它藥物的時間,這樣對你很有幫助。
5、迷路:雖然是熟悉的地方你隨時會感到陌生。你有時不記得從哪兒走。
建議:你外出時請他人跟著;請求幫助不要猶豫,向別人說明你有記憶障礙,並需要幫助;到最近的商店去尋求幫助,不要試圖自己找到路;戴一個身份手鐲或項鍊,上面有你的名字、地址和電話號碼;給你信任的朋友或鄰居一個可呼叫的親人的名單,以及一套備用的房子的鑰匙,以備急需。
6、計劃將來:遺憾的是,阿爾茨海默病會緩慢惡化。在疾病早期就為將來做計劃是聰明之舉。當你需要更多幫助的時候,計劃在前有助於你的家人做出最好的選擇。
建議:開一個家庭會議討論有關事項和制訂計劃,為將來的經濟需要做個計劃是必要的,故請職業的法律顧問是個好主意;讓某人和你在一起,幫助說明和解釋你得到的資訊;假如你仍在工作,可考慮 向你的上司說明這個病和你的症狀;假如你這樣做時,最好讓什麼人跟你一起去幫助說明情況,可以減少你的時間或工作負擔。
7、最後的話:我們每個人均可有處理此病的辦法。重要的是找出你自己的一個方法,使你覺得更好。不要失望是很重要的。你不是無助的,現在和以後都有幫助你的辦法。假如你有關於這個病或藥物的問題,一定要問你的親人或醫生。
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