臉上有痘痘怎樣護膚臉上長痘痘時怎麼正確洗臉

　　夏季天氣炎熱是長痘的高峰期了，感覺可惡的痘痘可以肆無忌憚的出現在臉部面板的每個部位，特別是下巴處很容易滋生痤瘡的問題肌膚。那麼長痘痘該怎樣護膚呢?下面就和小編一起來看看吧!

　　臉上有痘痘怎樣護膚

　　一：溫水洗臉

　　容易長痘痘的面板相對來較為敏感，還有就是油性面板和混合性面板油脂分泌旺盛所致。所以每天認真徹底清潔洗臉，潔面的時候，選用溫和的洗面奶搭配溫水洗臉，減低對面板的刺激性，將臉部的汙垢和油脂徹底清除乾淨。保持肌膚的潔淨度有效避免痘痘的滋生。

　　二：儘量少化妝

　　特別是炎熱的夏季要儘量少化妝，少使用化妝品，底妝使用的化妝品都屬於粉質類的產品，面板出汗的同時很容易啊、將其吸附於毛孔內，，但如果因為種種原因要化妝，那麼建議使用清爽不油膩的化妝品，晚上回家後認真卸妝清潔面板。

　　三：清淡飲食，適當運動

　　夏季護膚應儘量保持清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜水果，多喝水具有一定的養顏排毒作用，適量適當的進行運動出汗也是排毒養顏的一種護膚方法，這樣才能由內而外的養成健康美麗的年輕態肌膚。

　　四：調節內分泌平衡

　　保持良好的心態能幫助面板和人體保持新陳代謝正常執行，規律作息時間和飲食合理對內分泌調節很有幫助。同時對面板保養的益處很有效果。

　　臉上長痘痘時怎麼正確洗臉

　　1、選擇清爽低刺激的潔面產品

　　痘肌者在挑選潔面產品時應該選擇針對性的痘痘面板專用的潔面用品，儘量避免使用含有皁基和酒精成分的產品。取適量在手心搓揉出豐富泡沫後再塗抹到面部。

　　2、注意水溫度的控制

　　洗臉時注意要使用讓面部面板感到溫和的溫水。熱水洗臉會導致面板的油脂分泌更加旺盛，也會降低面板的抵抗力。

　　洗臉的時候不要採用促進血液迴圈的方式，比如先蒸臉，再洗臉，或者冷熱水交替，這樣會加速痘痘爆發。

　　3、採用流動的水洗臉

　　使用流動的清水，這樣才能避免盆裡的汙垢再次進入肌膚。在使用完潔面產品之後，採用大量的流動清水洗臉，能夠避免殘餘的潔面產品留在面板上。

　　4、避免按摩肌膚

　　按摩會促進血液迴圈，進而使痘痘發炎情況進一步惡化。

　　你也可以選擇鐳射祛痘在配合上述的日常保養，效果會更加明顯。