背上背前長痘痘原因

　　日常生活稍有不注意就有就可能引發背部和胸前長痘，那麼是什麼呢?現在就讓小編告訴你，歡迎閱讀。

　　胸前長粉刺的原因

　　胸前長粉刺的原因大部分是因為面板的毛囊炎，面板角化過度造成栓塞，皮脂排洩障礙所致的毛囊皮脂腺慢性炎症，這和胸部毛囊的油脂分泌旺盛有關，分泌油脂時產生的脫落物堵塞毛孔，也和床單被褥的衛生有關：

　　2 1、保持床單被褥與貼身衣物的潔淨，因為胸背部較直接接觸這些東西。

　　3 2、長粉刺時胸前不要再掛飾品，以免飾品上的任何東西再次摩擦面板，導致毛囊炎的惡化。

　　4 3、在飲食方面要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物，少吃油膩食物，少吃甜食，少吃“發物”，平時多食富含vitaminA/C/F和纖維素的食物。

　　背上長粉刺的原因

　　背上長粉刺大部分是因為面板的毛囊炎引起的，這和背部毛囊的油脂分泌旺盛有關，當然肺熱者也容易在這部分長粉刺，同時也和床單的衛生管理也有關。

　　1、保持床單與貼身衣物的潔淨。

　　2、洗完澡要把身上的水分吸乾，用毛巾按幹再穿衣服，不然衣服弄溼貼著背也會滋生細菌。

　　3、面板過敏也可能引起背上長粉刺，所以要找到過敏源，避免和面板接觸。

　　4、背部是肺的反射區，肺熱或者是經絡不通都會造成背部長痘。平時可以多吃白色清熱食物，例如銀耳、雪梨、白合、白籮卜等。

　　5、流太多汗水，衣服貼在背上也會滋生細菌，要勤洗，勤換，乾乾淨淨才好。

　　背上背前長痘的解決方法

　　方法一：使用滅菌型的洗滌用品

　　後背長痘痘可能是細菌滋生導致的。所以平時要注意個人衛生，勤換洗衣服。建議使用含殺菌成分的衛生洗滌用品來給身體殺菌。建議經常使用熱水洗澡，因為熱水能夠有效。

　　方法二：勤於清潔寢具

　　因為，寢具用久了不去清潔，就會滋生蟎蟲。因此，我們要定時清潔一下，最好是利用陽光暴晒一下。陽光可以使我們被子裡的水分蒸發，時被子變得蓬鬆柔軟，更加保暖。陽光中的紫外線還能有效殺菌。如果你的房間內採光不足，這時就要使用紫外燈殺菌或是艾草、蒼朮等煙燻殺菌。

　　方法三：飲食清淡

　　平時飲食要以清淡為主。平時喜歡吃油膩、辛辣、油炸等食品的朋友請注意咯，因為經常使用這類食物也是後背張痘痘的原因喔!因此，平時應該少吃或避免吃這一類的食物多食用水果蔬菜，葷。菜以蒸煮等清淡方式為主。

　　方法四：清熱解毒

　　如果一個燥熱上火也會導致後背長痘痘喔!因此，我們要及時降火!平時要多喝點水，水能促進新陳代謝，排毒養顏。最好就是喝一點降火的飲品：例如菊花和雪梨乾加冰糖泡水還有冰糖燉雪梨。