怎樣提高體育課效率

　　體育課是學校教學的重要內容,其教學質量的好壞能夠直接影響到學生的學習狀況和學校體育工作的實施。那麼要呢?小編認為要注意以下幾點。

　　一、準備活動要新穎。

　　好的開始是成功的開始。因此我們體育課的準備活動做得好，做到吸引學生，提高興趣，要做到這樣，就應要考慮到準備活動要新穎。好“新”好“奇”是每一位青少年學生的一大心理特徵，因而在教學過程中一定要根據教學內容，合理地編排好準備活動的內容和形式。

　　因為千篇一律的徒手操加慢跑的準備活動，會使學生感到單調和乏味，所以準備活動要做到形式多樣，內容要豐富，要活潑生動，例如徒手操可以採用繩操、棍操、球操和雙人操等;而慢跑則可以採用倒後跑、踩線跑、側身跑、跑動當中跟我做等多種形式。這樣既有一節課的一般性的準備活動，又有專項的準備活動，同時在準備活動中又增加一些有趣味性的遊戲練習，從而使準備活動更具針對性和趣味性。

　　二、教學內容要結合學生的實際合理地搭配。

　　由於體育教材具有重複性的特點。因此應根據《教學大綱》的要求，在基本教材不變的情況下，針對學生的生理、性別、年齡和興趣愛好等以及場地器材的實際，靈活地選擇教材內容，使學生在練習中有一種新鮮感。從中激發學生的學習熱情，培養學生練習的興趣和強烈的練習慾望，從而提高練習的效果。但是在安排教材時還要注意教材的搭配。學校體育教學，有別於其它學科的教學，如果教材專案搭配得科學合理，就有利於知識、技術、技能的學習和掌握，亦有利於安排合理的運動負荷和學習負擔;有利於各環節的聯絡;提高時間的利用率和減少不必要的傷害事故，從中可達到提高學生的學習興趣和積極性，提高課堂的教學效果。反之，則會造成許多幹擾，影響教學效果，阻礙教學質量的提高。因而在教學內容上既要符合學生的學校的實際，又要注意教材的整體搭配，主要教材和次要教材的關係等。

　　從而做到因材施教，有效地提高體育課堂教學的效果。

　　三、教學方法，手段要靈活多樣新穎。

　　同一練習內容，有不同的練習方法。單一的教學方法與手段會使學生感到枯燥乏味。學生對教師上課的要求就正如穿衣服一樣需要經常的換洗。這就要求教師選擇的教學方法，手段要靈活多樣新穎。如教學耐久跑這一內容時，為使學生不覺得枯燥乏味，每次課都可以採用在練習場地、距離和練習時間的改變，跑時的隊形可以花樣多樣新穎。如不同形式的全程追逐跑，重複接力跑，分級對抗等。這樣使學生寓耐久跑於興趣中，使學生感到耐久跑其樂無窮，同時亦培養了學生的意志品質和頑強的精神，調動了學生學習的自覺性和積極性。從而使學生在課堂上得到更好的練習效果。記得有名言說：“教無定法，貴在得法”，所以我們教師應在認真鑽研教材的基礎上創造和發展新穎的靈活多樣的教學方法和手段，使學生學得輕鬆愉快。這樣，教學效果就會自然地得到不斷的提高了。

　　四、培養學生對學習的興趣。

　　興趣是學生學習積極性中最積極、最活潑的一個心理因素。學生對學習本身產生了興趣，就會自覺地、積極主動地進行學習和探索。這就更有效地提高了課堂教學效果。因此在體育教學中很有必要培養學生對學習的興趣。

　　體育教學，同其它學科教學一樣，在教學中要善於激發學生的學習興趣。比如在教學支撐跳躍中的分腿騰越山羊時，有些學生因為身體或心理因素的原因，造成心理害怕，膽怯、不敢練習。這時，我們教師就要想辦法幫助學生樹立信心，不停地鼓勵他們，同時亦要激發他們的學習興趣。例如，當他***她***們克服害怕的心理，亦使他們能初步完成了動作，而使得他們對學習也產生了濃厚的興趣，課堂練習的質量也就得到了提高，同時課堂的教學效果