怎麼樣科學豐胸

　　沒有一個女性閒自己胸大的，而胸小卻是每個女性都嫌棄的。那麼，呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

　　科學豐胸的方法

　　沐浴豐胸

　　沐浴豐胸是個人最推崇的一種豐胸方法，個人覺得反正都是要沐浴洗澡的，不防將豐胸進行到底。比如說在沐浴的時候特意用蓮蓬頭的溫水從下往上猛激，然後在配合自我按摩，在配上舒緩的音樂，別提有多享受，而且更為重要的是堅持一段時間之後，你會發現你的胸部變得越來越有柔韌性，越來越堅挺了，整個人也變得越有女人味了。

　　坐姿也能豐胸

　　像我們這種OL女性要想擁有曼妙的身材有一點是非常重要的，那就是在坐著的時候一定要挺起胸的胸膛，雖然說這不能從根本上讓你的胸部變大，但是在視覺效果上卻有著相當不錯的效果呢?

　　內衣豐胸法

　　同樣是B罩杯，有人在視覺效果上可以創造出同C罩杯，甚至D罩杯的感覺。事實上這就是穿衣的藝術了。內衣的選擇也是有很大的學問的。內衣選擇過大，看起來鬆鬆垮垮的，體現不出美感，內衣選擇過小，嬌嫩的乳房又得不到足夠的呼吸空間。再者不同女性的胸型不一樣，因此也不一定說什麼樣的內衣最能穿出女人的好身材，但是對於廣大女性而言，日常在選購內衣的時候一定要特別注意這方面的問題。

　　飲食豐胸

　　對於吃貨而言，飲食豐胸是一種最好的豐胸方法之一，生活中有很多食物都具有豐胸的效果。比如像花生、當歸、桂圓、木瓜、紅棗、酸奶等都是具有豐胸的效果的。此外日常生活中有些女性由於擔心發胖，因此都不敢吃肉食，事實上豐富上如果機體的脂肪過少的話，不僅看起起沒有美感，也會影響乳房的正常發育的，因此日常一定要特別注意葷素搭配。

　　中藥豐胸

　　中醫博大精深，中醫流行的豐胸方法主要有藥物豐胸法、按摩豐胸法鍼灸豐胸法。特別是近年來非常流行的鍼灸豐胸法更是受到了廣大國內外女性的一致認可。當然了這一種鍼灸豐胸法，對針灸手法、個人的體質也是有一定的要求的。個人建議如果希望通過鍼灸的方法達到豐胸的效果的話，最好請專業的中醫師進行。

　　有效豐胸的按摩方法

　　1、中府穴、中脘穴、靈臺穴

　　想消除胸背脂肪，主要可按壓3個穴位：中府穴，中脘穴及靈臺穴。每次按壓15分鐘， 1天按摩多次，以有效消除上半身肥胖。

　　中府穴：上方鎖骨下，靠上臂形成三夾角的凹窩。

　　中脘穴：在肚臍上約10釐米。

　　靈臺穴：背部第三胸椎棘狀突起處的凹窩。

　　2、膻中

　　穴位：胸骨正中線上，與第4、5根肋骨交界的地方，兩乳頭正中間。

　　按摩方法：以手指指面或指節向下按壓，並做圈狀按摩。

　　其它功效：改善胸悶胸鬱、寬胸利膈、支氣管性哮喘。

　　豐胸原理：豐胸、通暢乳腺。

　　3、乳根

　　穴位：下緣，胸部兩側，第五與第六肋骨之間左右距胸中行***即乳中穴下***各10釐米***兩倍於3指寬度***外側處。

　　按摩方法：以手指指面或指節向下按壓，並做圈狀按摩。

　　其它功效：改善乳汁分泌不足、腹脹胸痛、咳嗽氣喘。

　　豐胸原理：健胸、通暢乳腺。

　　4、大包

　　穴位：腑窩下，距腑下約14釐米處***兩倍於四指寬度***。

　　按摩方法：以手指指面或指節向下按壓，並做圈狀按摩。

　　其它功效：治療乳痛、肋間神經痛、肝炎。

　　豐胸原理：化淤解鬱、通乳。

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