最簡單的護膚方法

　　對於美容護膚，MM們總是十分依賴那些小竅門，甚至認為美容護膚小竅門會比一些護膚品的效果還要好。下面小編給大家介紹，希望對你有用!

　　1：喝水排毒

　　張韶涵覺得健康的面板，最基本的要素就是紅潤和水感，因此平日裡多多喝水絕對是保持水質肌膚的好辦法。而且多喝水還能幫助身體排除毒素，愛美的女孩每天一定要多多補充。

　　2：水果面膜

　　另外，她平時還會自己做一些水果面膜，給面板最自然最簡單的滋養。

　　3：鮮榨果汁

　　水果的功勞是不可磨滅的!只要在家，小天后就會買很多的水果回來榨果汁喝，吃飯的時候也會多多偏愛蔬菜之類。

　　4：運動護膚

　　在工作之餘，她還經常到健身俱樂部去做做運動，跑步跳操之類。運動不但可以讓自己每一天都自信滿滿，還能讓嗓音更有底氣，更有爆發力。

　　面板進補的時期

　　一、青春期

　　這個階段的保養以清潔、控油、抑菌、防晒為主，而清潔重於保養。

　　二、26歲以後

　　這是面板保養真正的開始，應以保溼、防皺為主，多使用保溼產品，預防重於一切。需要注意的是，這個階段保養品的選擇必須“重質而不重量”。否則會加重面板的負擔，使它因缺少氧氣而變得晦暗。

　　三、38歲以後

　　38歲至更年期的保養關鍵在於再生、修復，最好能在外用深層滋養產品的同時，內服調節內分泌的口服美容產品，雙管齊下。

　　臉部按摩小方法

　　1、化妝水配合化妝棉

　　化妝水相信也是大部分OL必不可少的美容護膚產品，成人增高而接下來的這個美容護膚小竅門就與此有關哦。質地偏濃稠的高機能化妝水有一定粘稠度，可以成為手與肌膚間的按摩介質，不會拉扯到肌膚，要訣是用化妝棉增加力道，先慢慢地在全臉按壓，輕輕地拍打然後再快速地拍打。

　　2、按捏上嘴脣

　　脣部肌膚很嬌嫩，如果防止貓鬍鬚，就捏上嘴脣，這個動作很簡單哦!上嘴脣也有穴位，刺激這裡不但能防止貓鬍鬚的產生，還能塑造性感脣峰。

　　3、嘴角提拉按摩

　　嘴角細紋絕對是衰老的先兆，因此，早上起來就微笑，嘴角提拉別忽略。用面部按摩不常用的食指按壓嘴角兩邊的池倉穴，按住轉三圈，往上提一提，嘴角瞬間起菱。

　　4、提拉遺風穴

　　目前風靡的整形手術拉皮手術就是遺風穴實施的，而我們為大家介紹的美容護膚小竅門中也有相似的做法。所謂遺風穴，就在耳窩凹陷處，用大拇指按住並向上提10~15下，提拉及提神效果極強。

　　5、補妝小技巧

　　對於很多OL來說，補妝幾乎是每天的功課，而利用補妝卻被很多人忽略，補粉這個環節幹嘛要浪費呢?趁著補妝時，用你的小粉撲，在眼周、嘴角、兩頰的幾個穴位點按，也順勢再輕輕往上劃拉幾下。