消除眼袋的方法

　　眼袋對於愛美的MM們來說，是很可怕的東西，誰也不想每天睜開眼就拖著又大又浮腫的眼袋。那麼如何消除呢?今天小編給大家分享一些希望對大家有所幫助。

　　方法1、眯眼運動

　　上眼瞼與下眼瞼有意識的進行閉合運動，每天做100次以上，堅持這個方法一段時間後，你會發覺眼袋慢慢得到改善了。

　　方法2、喝黑咖啡

　　黑咖啡中含有的咖啡因有著幫助排水利尿的作用，因此對於消除眼睛浮腫很有效。每天早飯後喝上一杯黑咖啡，大約30分鐘後就感覺到眼部浮腫消失了。但切忌貪杯，女性喝太多咖啡對身體不好。

　　方法3、茶水冷敷

　　把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘，然後用化妝棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能減輕眼袋浮腫程度。

　　方法4、鹽水敷眼去腫

　　鹽水敷眼就是利用高滲透壓來迫使眼部的水分從眼部引流排走。在500毫升的溫水中放入一茶匙的鹽，將其攪拌均勻。然後將紗布浸入鹽水中使其吸飽鹽水，最後把紗布疊成適當的大小，敷在眼睛上就可以了。

　　方法5、冰敷小黃瓜泥

　　小黃瓜具有清熱消腫和排毒的效果，消除水腫簡單又有效，習慣熬夜的人可以自備些小黃瓜，將其研磨後冰鎮，眼部浮腫時敷個10—15分鐘，就能快速消腫。如果想偷懶，用小黃瓜薄片敷眼周也行。

　　方法6、冷熱交替敷眼

　　冷熱交替敷臉，讓血管有一個先擴張後收縮的過程，從而促進血液迴圈，幫助排除水分。先用熱毛巾敷眼部，然後換上冷毛巾敷臉，如此交替三次左右。熱敷和冷敷的時間比例是1:2分配，至少需要敷五分鐘，效果很明顯。

　　方法7、勺子按摩法

　　隨身都會攜帶一把小湯勺，就是普通的鋁製勺子，每天早晚用完眼霜之後，用勺子凸起的部分輕輕按壓眼周，可以促進血液迴圈，舒緩眼周，會覺得有改善眼袋的效果。

　　方法8、無名指輕壓

　　睡前用無名指在眼肚中央位置輕壓10次，每晚持之以恆，以舒緩眼部浮腫的問題。

　　方法9、維e膠囊塗抹眼部面板

　　每晚睡前若能用維生素e膠囊中的粘稠液對眼下部面板進行為期4周的塗敷及按摩，能收到減輕眼袋、減輕衰老的良好效果。

　　方法10、注意休息

　　眼部肌膚特別薄，而工作忙碌的我們卻經常長時間用眼，使肌膚負重嚴重， 所以我們需要平時多注重休息，在間隙閉幕養神，讓眼睛休息一下，或者望遠處或綠色植物，眼部會得到舒緩，當然，根據眼部穴位在眼部輕輕按摩一下，也是能很好達到舒緩的效果。