治療面板過敏的食療方有哪些

　　面板過敏是很多女性朋友會出現的一種症狀，那麼?以下是小編給你整理治療面板過敏的相關食療方。

　　治療面板過敏的食療方

　　1、豆腐菊花羹

　　組成:豆腐100克,野菊花10克,蒲公英15克。製法:野菊花、蒲公英煎煮取汁約200毫升,加入豆腐,調味品同煮沸,用適量水澱粉勾芡、攪勻即成。

　　2、米仁赤豆湯

　　組成:米仁、赤豆各30克。製法:將米仁、赤豆加適量水煮爛,加適量糖,每日服二次,連服一個月。

　　3、綠豆海帶粥

　　綠豆30克,水發海帶50克,糯米100克,紅糖造量。先將糯米和綠豆煮成粥,加入海帶,再煮3分鐘,加入紅糖即可。清熱解毒,助脾補血。適用於亞急性溼疹及面板瘙癢症。

　　4、意米綠豆百合粥

　　薏米50克,綠豆25克,鮮百合100克,白糖適量。百合去內膜,加鹽輕捏,洗淨以去苦味。薏米、綠豆加水煮至半熟加百合,文火燜至熟爛,加糖即可。

　　5、雙菇燴蛇羹

　　大烏梢蛇2條,香菇25克,口蘑25克,陳皮3克,蕪荽10克,調料適量。蛇殺後去皮,切段,加黃酒、蔥、姜、陳皮隔水蒸1小時,撕肉留骨,蛇肉絲備用。口蘑、香菇發好切絲備用。豬油加蔥、姜爆香,加水煮沸,下蛇骨***紗布包好***,文火煮30分,棄骨留湯。加口蘑、香菇和蛇肉絲,再煮30分,調味撒胡椒粉和蕪荽末。祛風利溼。

　　面板過敏的原因

　　引起面板過敏的原因主要包括內在因素和外在因素兩大方面:

　　1、內在因素就是本身具有過敏體質,這在面板過敏的發病中起主導作用。及早徹底脫敏是治療面板過敏防止復發的關鍵。

　　2、外在因素也很多。包括飲食、吸入物、氣候、接觸過敏物因素等。其中海鮮、蛋白質,辛辣食品、酒、吸入花粉、塵蟎、寒冷天氣、接觸化學物品、肥皂、洗滌劑等是面板過敏最常見的誘因。

　　面板過敏日常護理方法

　　1、補充維生素

　　維生素C是強抗氧化劑,也是重要的肥大細胞穩定劑,肥大細胞容易引起眼部刺激、打噴嚏和流鼻涕等過敏症,適當補充維生素可以有效緩解。

　　2、淡鹽水洗鼻子

　　用淡鹽水沖洗鼻子有助於沖刷掉鼻子中的過敏物,進而減少或緩解過敏症狀。

　　3、冰鎮緩解

　　冰鎮能舒緩過敏帶來的麻煩,只需一張紙膜沾溼清水後,在冰箱中冷藏一段時間,再把紙膜開啟覆蓋在臉上,臉上因為過敏而癢癢的感覺也會瞬間消失。

　　4、精油蒸汽薰吸法

　　平底鍋加水燒開,關火後滴入4滴桉樹油,1—2滴茶樹油,再用一塊大毛巾蓋住臉部,對著平底鍋做深呼吸5—10分鐘,使用含金盞花、薰衣草成分的過敏修復霜直接塗抹過敏處,效果會更好。