毛孔粗大有黑頭吃什麼

　　黑頭又叫做黑頭粉刺，是開放性的粉刺，有了黑頭十分影響膚質哦。那麼，呢?小編帶你去了解一下吧。

　　可以去除黑頭的食物

　　平時要多吃一些含有維生素C高的水果，蔬菜等，因為大量的維生素C能幫助黑色素的產生，還可以預防黑頭粉刺的產生，比如吃一些黃瓜、草莓、番茄、橙子等這些食物，這會使你的肌膚更要光澤，更乾淨清爽。

　　如果是油性面板一定要格外注意了，因為本來你的面板分泌就過於旺盛，更容易造成毛囊堵塞，產生黑頭或者令你的面板太油膩，所以一定要忌食那些辛辣刺激類的食物，還有就是煎炸油膩類的食物，這都是對你很不好的。

　　像芹菜、茴香、香菜等這類的食物是要少吃的，這些感光類的食物吃多了容易造成你的肌膚受到日光照射後，則更容易產生黑頭，還有就是要少吃那些動物的肝臟、桃子等這些食物，這些食物是容易是你的面板變黑的。

　　可以去除黑頭的小妙招

　　鼻頭清潔

　　要是你的肌膚愛出油又有黑頭，請每週至少做一次鼻頭大掃除，深層清潔鼻子毛孔，排除汙物。深層清潔一般能祛除老廢角質，這樣堵在毛孔裡的油脂粒就會比較通暢地排出來，不過這方法並不是一次性見效的，需要定期連續使用才行。

　　綠豆粉加蛋清

　　綠豆粉，有著不錯的去死皮效果，同時清涼降火，鎮靜肌膚，這也是讓肌膚少出油從而少產生黑頭的手段之一。但綠豆粉過大的顆料需要有潤滑相助，蛋清即承擔了這個工作。二者混合輕輕磨擦時，蛋清的粘性和溶脂性同時還能幫助黑頭變軟溶出。

　　鹽加牛奶去黑頭

　　最好用沒有用過的食鹽，可以在剛開封時用小瓶單獨裝起來;每次用4～5滴牛奶兌鹽，在鹽半溶解狀態下開始用來按摩;由於此時的鹽未完全溶解仍有顆粒，所以在按摩的時候必須力度輕柔;半分鐘後用清水洗去，不能太久了;為了讓面板重新分泌乾淨的油脂保護，所以洗完之後不要再擦任何東西在洗過的面板上了。

　　自制蜂蜜去黑頭面膜

　　這是自制去黑頭面膜中效果最好並且最簡單的一個方法了，它不用藉助任何其它的配方都能收到很好的效果。用法是直接將蜂蜜塗在臉上，大概3分鐘後用清水洗去即可。

　　番茄+檸檬

　　將番茄與檸檬片打成泥漿狀，加少許麵粉攪拌均勻後將其塗於臉上，約30分鐘後洗去。這款面膜對黑頭粉刺特別有效。

　　雞蛋內膜去黑頭法

　　把蛋殼上的薄膜取下來貼在鼻子上，弄平整，然後用小吹風機把它吹乾，等緊貼後再取下來。堅持幾次，不僅可以去除黑頭，而且可以收縮毛孔。

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