抽菸對腎虛的影響

　　人們一般說到腎虛,都想到這是男人的專利。專家指出,其實女性也容易患上腎虛,女性腎虛會造成性冷淡、不孕、出現月經失調以及白帶清稀、胎動易滑等症狀。女性跟男性比較,陽氣較弱,如果工作與家庭的壓力過大、飲食不注意預防寒涼,或是長期處在冷氣裝置的工作環境中,更容易患腎虛,致使過早衰老。那麼抽菸會不會導致腎虛呢?下面就讓小編告訴你，歡迎參閱

　　抽菸導致腎虛的原因

　　大家都知道,經常性的喝酒吸菸是對男性身體有很大的危害,由於酒和煙中含有對人體有害的化合物質,不僅能使人體的各項機能減退,還能嚴重的汙染人的肺,是體內的肝腎嚴重的虧虛,患者經常還會出現頭暈耳鳴,心情煩躁,腰膝痠軟,失眠多夢,出汗等症狀,嚴重的患者還會造成陽萎,遺經,早射,性 功能減退,有可能導致不 育。

　　食療補腎

　　中醫認為,腎為先天之根本,是人體生長、生殖、發育的根源,也是臟腑機能活動的原動力。當人發生腎虛時都會導致人的腎臟免疫能力下降,使人體的各項機能都不能正常的執行。所以,及時補腎成了第一要務,如果出現了腎虛可以吃點申斯挺效果就不錯,下面給大家推薦一個補腎小食物:豬腎。俗話說,吃什麼補什麼,那麼我們看看豬腎都有什麼功效:

　　1、腎虛遺經。用豬腎一枚,切開去膜,填入附子末一錢,溼紙裹好,煨熟,空心吃下,並飲酒一杯。不過三、五服,即見效。

　　2、腎虛陽萎。用閹豬腎一對,切片,同枸杞葉半斤,加豉汁一碗,椒、鹽適量,一起煮湯吃。

　　3、腎虛腰痛。用豬腰子一個,切片,以椒、鹽淹去腥水,加杜仲末三錢,包在荷葉中煨食,酒送下。

　　男人腎虛吃的食物

　　1、鹿茸是一種貴重的中藥，用作滋補強壯劑，對虛弱、神經衰弱等有療效。

　　2、山藥含有多種營養素，有強健機體，滋腎益精的作用。適宜糖尿病患者、腹脹、病後虛弱者、慢性腎炎患者、長期腹瀉者。

　　3、豬腎即豬的腎，又稱豬腰子，性甘味平，具有補腎療虛、生津止渴的功效，可用於治療腎虛腰痛、水腫、耳聾等症。

　　4、羊腎***即羊腰子***性味甘溫，能補腎氣、益精髓，可治腎虛所致耳聾耳鳴、鬚髮早白。

　　5、韭菜籽用於肝腎缺乏，腎陽虛衰所致的腰膝痠軟痛苦。韭子有補肝腎，暖腰膝，壯腎陽的功用。

　　6、女貞子用於肝腎陰虛的目暗不明，視力減退，鬚髮早白，腰痠耳鳴及陰虛發熱等。

　　7、首烏對於肝腎陰虛之腰膝痠軟、鬚髮早白、耳鳴、遺精均有效用。

　　8、雞蛋可以強元氣、消除性交後的疲勞感。

　　9、蔥的營養十分豐富，它能良性刺激性慾，從而“壯陽補陰”。

　　10、泥鰍味甘，性平，有補中益氣、養腎生精的效勞，對調節性效能有比較好的作用。泥鰍正中含一種分外蛋白質，有促使精子設立的作用，成年男子常吃泥鰍可滋補強身。